第39章锻炼
秦天送完赵敏回去后就直接回家了,略一感应,便发现三女也回到了,坐在运动场的休息室里。
秦天走了进去,三人便站了起来,姐姐走到秦天面前,“弟弟,我们也想锻炼,你有没有好的方法让我们变强啊”
“我哪有什么办法啊?你们从网上搜视频自己练呗,我练的那些运动量太大了,不适合你们”秦天不是不愿意教,可是他也不知怎么教啊。
见没有什么方法姐姐就放弃了,“唉,我不是锻炼的料,小艳艳你来学吧,变强之后你来保护我就行了”说完,再次坐在了沙发上。
“小燕,应该是你保护我吧,我可是淑女来的,你在学校可不是魔女吗”小艳艳也不想学,便也一起坐在了沙发上。
“那我来练一下”秦芬芳倒是跃跃欲试,来到跑步机上跑了起来。
秦天也不管他们,做起了俯卧撑,秦芬芳都跑得累了,停了下来,看到后面的秦天在做俯卧撑,而两女在旁边数数,已经数到1112个了。
“窝草,真是个变态,不是人吧”秦芬芳也不想运动了,在旁边看着秦天做俯卧撑
秦天在1500个的时候停了下来,喝上一口姐姐递过来的一瓶苏打水。
“你们都看着我干嘛啊?该干嘛干嘛去”看着几人像看怪物一样的眼神,有点不爽。
“弟弟,你牛,你代表国家参加奥运会肯定都是金牌,为国争光,为家争荣”
“嗯嗯”其他两女也很赞同
“我可不想被人家抓去当怪物研究,低调点,懂,否则,咔嚓”做了个抹脖子的动作。
“嗯嗯”,三个小鸡啄米般地点头
“唉,不对啊,我可是你姐,你敢咔嚓我?找打啊”一顿小拳拳锤像秦天的胸口,最后还是捂着手在痛呼
秦天也相信她们不会到处说的,便不管她们,开始做仰卧起坐,做了1000个停了下来,然后再做引体向上,再次做了1000个,深蹲1000个。
他可是看过一拳的,这锻炼强度比他强多了,等他练久一点,一拳在他面前可是不够看的。
几女已经麻木了,懒得多说什么了,平常在体育课的时候,那些男生在她们面前做个二三十个俯卧撑就累喘吁吁地,还以为自己很牛似的,现在想想简直是弱爆了,做不到1000个俯卧撑怎么叫男人呢。
很快,到了吃饭时间,麻姨过来叫了几人,小艳艳也经常在这里吃,所以也不客气了,于是便留在了这里吃晚饭。
饭桌上几女看着秦天海吃胡吃地,也不见得奇怪了,毕竟做了那么多运动,肯定要消耗很多能量,多吃一点补充能量也是正常的。
“艳艳,多吃点啊,你看你瘦得都没什么肉了,你看小燕,平常也吃挺多的”林美兰以前看着唐雪艳是越看越喜欢,斯斯文文,白白净净,还长得很漂亮,身高也挺高的,简直完美,就是有点瘦。之前虽然也喜欢,可是之前没有秦天,现在有了秦天,心里又有了点想法。
“阿姨,我吃得不多,多也吃不下的,让秦天多吃点吧”唐雪艳还觉得自己有点重呢,哪敢多吃。
“那行,注意营养就行了,有空多来这里吃饭啊?这里的饭菜还是挺丰富的”
“好的,我有空就会过来,阿姨,你多吃点吧,我现在在吃呢”说完唐雪艳夹了一块鳕鱼肉吃了起来
饭后,三女开车出去逛街去了,秦天也乐得清静,拿出一些刻刀,雕刻起一些鹅卵石来。
他的力气太大了,一不小心用力过猛,石头就毁了,他觉得雕刻这玩意能够很好地控制自己的力道,又能弄出好看的作品,真是一举两得,所以秦天一有空除了锻炼就是在雕刻了。