第157章黄老师他们真惨，被老前辈当做免费苦力使唤
“太爽了！”
“虽然练习《五禽戏》，十分的累人！”
“不过，练完了以后，这种疲累之感很快就消失了！”
“而且，我感觉整个身体，都充满了力量！”
“没想到《五禽戏》，居然这么的神奇！”
陆世杰练习了半个多小时的《五禽戏》以后，已经是满头大汗。
不过，他却觉得现在精神大振，整个人舒畅了许多。
就好像来了一次马杀鸡一样。
不！
应该比马杀鸡还要爽好几倍！
“爸，我没有骗您吧！”
“《五禽戏》对身体真的很有帮助。”
陆浣溪笑着说道。
“浣溪，你应该早点教我练习《五禽戏》嘛！”
陆世杰略带埋怨的口气说道。
“爸，我可是早就让您学习《五禽戏》的。”
“是您一直不好意思，一直不肯跟我学的！”
“现在您居然还埋怨起我来！”
陆浣溪白了她爸爸一眼。
陆世杰咧嘴一笑。
“马老，林老，你们也来练练《五禽戏》！”
“《五禽戏》真的很不错！”
陆世杰对马魏都和林亚楠开口说道。
“我们就算了！”
“我们都老胳膊老腿了！”
“恐怕经不起折腾！”
马魏都和林亚楠对视了一眼，然后连忙摆手笑道。
其实他们也都是不好意思。
因为《五禽戏》的动作，是模仿五种动物的动作。
动作看上去十分的滑稽。
他们都不好意思习练《五禽戏》。
“你们是不是觉得《五禽戏》的动作太滑稽，不好意思练？”
“其实，没有什么不好意思的！”
“《五禽戏》对身体真的有很大的帮助！”
“我只练一次，就明显地感觉精神大了许多，身体也好了不少！”
“我觉得如果长期练习《五禽戏》的话，说不定还能够长寿呢！”
“我太师傅能够活这么大，恐怕跟他长期练习《五禽戏》有关！”
陆世杰开口劝马魏都和林亚楠。
“呃……”
马魏都和林亚楠听了陆世杰的话以后，都觉得有些道理。
要不然的话，王羽前辈怎么会活了这么大？
几乎所有人都想要长寿！
所以，他们听了陆世杰的话以后，都开始心动了起来。
不过，他们一想到《五禽戏》滑稽的动作，他们又打起了退堂鼓。
就在这时，黄老师等人从厨房中走了出来。
“老前辈，林老，马老，陆总，浣溪，早餐已经做好了！”
“我们吃早饭吧！”
黄老师开口说道。
“早饭好了！”
“我们先吃早饭吧！”