第178章

“好了，故事讲完了，刚刚讲的是我们家乡的一位老师的人生，他真的特别优秀，现在我们继续来讲礼貌，昨天我们讲到了礼貌的表现，现在我们来说一下为什么要讲礼貌，我们知道，我们生活在一个混乱的社会，每个人都顾着自己能活下去。可是你有没有想过，我们的社会为什么混乱，这其中难道没有我们自己的原因吗。肯定是有的呀，我们自己平常本身就不怎么讲礼貌，非常没有素质。我们做什么事情都只是顾着自己。很少顾及他人。这也就算了，这是我们的本性，只是我希望我们在顾及自己的同时。能够在脑海里面腾出一点位置来为他人想一想，这不仅仅是道德问题。更是礼貌问题。

这个问题说完了……”我实在是编不下去了，我转过头来看看罗加，他依旧是蹲在地上，低着脑袋，不知道我说了这么大堆乱七八糟的东西，他有没有听进去。不过应该是没有的。

“大嫂……你让我安静一会儿。”他中午开口了，然而一开口就是让我安静。

好吧，我也找不到说的了，

我们两个又恢复了相对而坐的静默时代，求我的心里阴影面积，

大三下午回来得特别晚，我之所以会注意。是因为我的肚子饿得实在不行了才吃饭他递来的一块烤肉，

并不打算问他这几天去哪里了，我只顾着低头猛啃。

我的月子就再这样的生活中度过了，真的很快。

我记得以前浏览过一个网页。大约是讲坐月子的，别问我为什么一个少女会去关注这些。我也不知道，就是一些养生的推送，

我记得它说了这些。

为了使月子里的产后女性尽快恢复起来，老人们总是叮嘱你这不能做，那个不能吃!如月子不能洗澡、不能梳头……其实坐月子，有哪些禁忌是科学的？

坐月子不能洗头洗澡？

只要洗头、洗澡后马上吹干或注意保暖，适度的清洁反而对亲子双方都有好处。

坐月子不能外出、吹风？

老一辈的观念认为，坐月子期间最好不要外出，当然也要尽量避免看医生。

坐月子不能哭？

这个说法是有道理的。产妇产后荷尔蒙急剧下降，伤口还未复原，又可能有哺喂母乳遭遇挫折、不知如何照顾新生儿等问题，容易感到忧郁。

坐月子可以减肥吗？

女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿，需要消耗很大能量，因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型，那样会严重地伤害到身体。不过也要注意，在月子期间亦不能享用太多高油脂和高糖分的高热量滋补品，那也会给日后的减肥加重负担。

坐月子不能吃盐？

摄取适量的盐是没有关系的，而且还可以提高妈咪的食欲，但若摄取过量，容易造成肾脏的负担、体内电解质不平衡。

坐月子不能看电视？

月子里可以看书、看电视，但时间不要太长。

坐月子不能上网？

对于年轻的产妇朋友们来说，年轻的产妇朋友应该尽量减少坐月子期间上网的时间以及次数，如果没有要紧的事情需要通过网络来处理，要尽量远离电脑，要远离电磁辐射。

坐月子不能清洗外阴？

为了预防产后感染，你在坐月子期间，应该经常清洗私处。保持外阴清洁，及时更换干净的会阴垫或卫生巾和内衣，以预防感染。

月子里出汗多正常吗

你产后出汗的程度与你自身的体质、产程是否顺利等因素有关。你出汗的程度其实提示了你元气亏损的轻重。在产褥期，也就是我们通常所说的坐月子期间，如果你能及时调整身体，出汗多的状况多半可以自愈，恢复的快慢会因为你元气亏损的程度而有所不同。

剖腹产如何坐月子?与顺产的产妇不同，剖腹产产妇产后恢复的时间更长，坐月子时也需要更加精心。

1、请人帮忙：从医院回到家后，没有了医生和护士的帮助，你需要请你的父母、公婆、其他亲戚来帮助你坐月子。

坚持服药：如果你出院的时候，医生给你开了在家吃的药物，你要坚持吃，不要一回家就停止服药。

大量喝水：坐月子期间，你要大量喝水，以免发生便秘，同时，这也有利于你哺乳。、穿大号内裤：选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤，可能会让你的伤口感觉更舒服。

注意卫生：你要特别注意产后的清洁卫生，特别是如果你是在夏天坐月子的话，这一点就更加重要。

保护伤口：伤口要勤换药，保持伤口和周围清洁干爽。休息时最好采取侧卧微屈体位，以减少腹壁张力。

观察恶露：你的**出血和分泌物应该会逐渐减少，尽管恶露可能会持续近6周的时间。

注意饮食：做剖腹产的产妇，因为失血多，在饮食上要多吃一些补气血的食物，尽早恢复健康。

剖腹产多久后能过性生活?

如果你在产后感觉很好，经过医生的同意，你可以在产后4～6周恢复性生活。但由于中国的许多医生都建议剖腹产后至少2年以上再次怀孕比较安全，所以，你要严格注意产后避孕。

**松弛与分娩方式有关吗

尽管从**分娩胎儿的妈妈**发生了变化，会出现不同程度的**松弛现象。但并不代表自然分娩就是导致**松弛的罪魁祸首，因为妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，为宝宝的出生做好产道准备。

这些好像我都做到了，感觉特别开心。应该不会留下很大的病根吧，我自认为。

罗加也浑浑噩噩的跟我差不多待了一个月。他总是一副精神不振的样子，自从那天我给他讲过那个意思之后他就更加精神不振了，我都有点怀疑是不是我的原因让他如此反常，可是想来又不可能。

每天早上睁开眼，看到的就是罗加那货着装整齐地站在那个洞口，望着远方。我会看着他的背影发好久的呆，他没有察觉。我也没有察觉。

我很好奇他是在看什么呢，他的眼中是有山河还是？为什么能看得这么入神。我只当自己从来没有跟他说过那句话吧，反正我觉得应该不是很重要。至于他为什么突然又变得忧郁了，我觉得肯定是其他的原因，对。没错。

大三见他如此没精神，只当他是伤还没好，也就任由他这样待着了。

外面已经没有再飘雪花了，之前堆积在各处的雪也已经开始消融。大地呈现出一派春色。春天来了，万物复苏，到处一片生机勃勃的景象。如果你们不相信，就随我来看看吧。

看那条小河，哗哗的水流声清脆悦耳，好像在欢唱春天的赞歌。清澈的河水里，几条小鱼正在嬉戏；鸭子在水面上游泳，嘎嘎的叫着，好像在说：“真暖和呀！”微风吹拂着河两岸的小草，两岸的小草伸了伸懒腰，笑眯眯的，正和低着头的小黄花说悄悄话。

草地边，一棵棵、一行行的杨树，枝条长出嫩绿的叶子，舒展着娇嫩的身躯，迎着和煦的春风快活的成长着。远处的柳树垂下来软如线的枝条，在春风中翩翩起舞。

田野边，那绿油油的油菜，一方方，两块块，似海洋里涌出的一座座小金山，又像是一条条金黄的地毯，在阳光的照耀下，发出夺目的光彩。清风徐来，浓郁的油菜花香，沁人心脾，我都快要被熏酥了。蜜蜂蝴蝶可忙坏了，成千上万的在花丛中翩翩起舞，上下翻飞。翩翩起舞，飞得陶醉。我看得痴了痴。