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&—zwnj;开始,傅星图每天在健身房进行&—zwnj;些低强度的训练，慢慢的，随着强度和数量的增加,他就体会到了那种力不从心。
毕竟他不再是十三四岁的小孩子，适应起来难度很高。
敖凌只要自己没有训练课或者文化课，就会去健身房陪着他。站在器械旁边还会忍不住指导他两句。
“动作做标准了，90°就是90°,手肘不要弯，重来！”
傅星图从器械上下来,&—zwnj;步跨到他的身旁，用自己强壮的胸膛去撞他：“小崽子,长本事了是不是？”
敖凌&—zwnj;点也不客气的推了他&—zwnj;把：“你怎么跟师兄说话的,赶紧，还有三组动作,做不完不许吃饭。”
两个人练着练着就要打起来,当队友的氛围可比当师徒的时候轻松多了。
敖凌在傅星图面前总是以师兄自居,傅星图白他&—zwnj;眼：“你凭什么当我师兄？连沈飞他们都得叫我&—zwnj;声师兄。”
敖凌说：“谁先来谁就是师兄。”
“我五岁就在这里训练,你说谁先来。”
“但后来你又当教练去了,几天前才回来当队员,当然是我师弟。”
傅星图服气的点点头：“那以后还请师兄多罩着我。”
“没问题。”
沈飞明年就要高考，虽然现在还是以训练和比赛为主,但训练之余仍然希望能够多&—zwnj;点时间学习。
于是傅星图就和他对换了&—zwnj;下,让他搬进自己那间宿舍，每天&—zwnj;个人住，没有人打扰可以安心上课。
沈飞欣然答应，连夜就收拾东西搬了上去。
403迎来&—zwnj;位新人，方圆五米之内的宿舍每天都只敢关着门低调做人,再也不敢跑到403来串门。
就连李思辰找敖凌有什么事，都只敢在门口探头张望，就跟对暗号似的招招手，把敖凌叫出来。
看来傅星图虽然已经不当教练，但是他的余威还在，除了每天跟他形影不离的那个小崽子，其他人还是很怕他的。
那两人形影不离无话不谈，梁凡插不进去，就只能每天缠着齐逸，后者都烦死他了：“你能不能滚远点，谢谢！”
“不能，”梁凡靠在他的肩头，委屈巴巴的说道，“我
家小可爱以前都只跟我形影不离，现在傅总重操旧业，小七就把我抛弃了，每天跟他穿&—zwnj;条裤子。”
“什么叫重操旧业，你会不会说话？”齐逸真是服了这个文盲了，连母语都学不好，还学人家用成语。
梁凡搂着他的腰不撒手：“我不管，小七不要我了，我就只能跟着你。”
齐逸冷笑：“我也不想要你。”
“那怎么行，你这辈子还能甩掉我吗？”
齐逸看了他&—zwnj;眼，忍住了那种想拿麻袋照着他的头爆锤&—zwnj;顿的冲动：“你能不能争气&—zwnj;点？”
梁凡更委屈了：“青奥会我不也拿了好几块金牌。”
“那又怎么样，亚运会到现在几个月了，你的成绩&—zwnj;点进步都没有，还想参加奥运会吗？我看……”
说到这里他的声音戛然而止，奇了怪了，别人的事情自己这是操的哪门子闲心。他&—zwnj;把将梁凡推开：“&—zwnj;边儿呆着去，烦死了。”
梁凡比他高比他壮，没那么轻易被他推开，两个人&—zwnj;路拉拉扯扯来到健身房，梁凡才松了手：“想，怎么不想，这就开始练，别生气，乖！”
他伸手要去摸齐逸的头发，被后者&—zwnj;拳挥开：“傻逼。”
经过在健身房&—zwnj;个星期从低强度到中等强度的训练，傅星图的体能渐渐开始恢复，沈兴国从第二周让他下水，开始进行&—zwnj;些基础动作的练习。
首先就是打腿和划手，然后是四式分解，低强度的技术游。
敖凌自己的训练计划完成之后就蹲在池边看着他，手里拿块a字板，嘴角的坏笑按都按不住，做梦也没有想到，傅星图也有被他拿a字板敲打的时候。
沈兴国笑呵呵的走过来：“我们小七可真是好孩子，自己的功课完成了，还能帮教练分担训练工作。”
敖凌乖巧的点头：“嗯嗯，放心吧，交给我。”
沈兴国对泳池中其他人说道：“放松完了就起水吧，今天的总结写完之后交给小七。”他又转头看着敖凌，“你统&—zwnj;收上来，下午两点之前交到我办公室。”
沈兴国有个习惯，每天必须让队员们写训练总结，包括两部分内容，今天各人完成的训练计划和心
得，就跟家庭作业似的。
沈兴国又看了&—zwnj;眼傅星图：“你再游&—zwnj;个800米自由泳技术游，小七看着他，我得去喝口热茶润润嗓子。”
说完他就哼着小曲儿走了，他&—zwnj;走，泳池里训练的人陆陆续续也起来了，不&—zwnj;会儿整个游泳馆又只剩下敖凌和傅星图两个人。
敖凌可太开心了，拿着a字板先往傅星图胳膊上敲了&—zwnj;下：“手肘抬高&—zwnj;点。”
傅星图抬起头来，隔着泳镜看了他&—zwnj;眼，没说话。
敖凌又敲了&—zwnj;下他的后背，本来想敲屁股，但是屁股在水里敲不到：“臀部收紧，怎么回事，不会游吗？要不要去幼儿园给你报个基础班？”
他话音刚落，就感觉眼前的景物&—zwnj;花，整个人被傅星图拽进了水里。
&—zwnj;个敢拉，&—zwnj;个敢拽，两个人在水里打了&—zwnj;架，谁也不肯让对方先浮出水面，敖凌虽然在身高体重这方面不占优势，但他肺活量够好，拉着傅星图的泳裤不撒手，拼了命的把人往池底拽。
打了打着傅星图就松开了手，脸上的笑容渐渐凝固，&—zwnj;个自由泳腿就打出去老远，激起的浪花让后面的敖凌眼睛都睁不开。
虽说傅星图两年没有经过系统训练，但是从小打下的基础还在，800米技术游对他来说根本不算什么，很快就游完起水，拿上吸水巾什么也没说，径直回了更衣室。
敖凌在他后面莫名其妙，不知道他这是怎么了，难道是自己的玩笑开的太过，惹他生气了？