352.孕妇的口腔保健有哪些？

妇女怀孕后机体会发生一系列变化，如体内激素变化、身体免疫力降低，以及对营养物质需求的改变，容易导致口腔环境的变化而多发龋齿、牙龈炎等疾病。因此，孕妇要特别重视口腔保健，预防口腔疾病的发生发展。

（1）养成良好习惯：坚持每日早晚刷牙，饭后漱口的习惯，多食含有纤维素的食物，坚持牙龈按摩，正确使用牙签及牙线等口腔保健工具。

（2）孕期防治：孕妇常见的口腔疾病为龋齿、牙龈炎、牙周病及智齿冠周炎等。龋齿，特别是在孕期当机体抵抗力降低时，可能发生发展迅速、累及多数乃至全部牙齿的猖獗龋，对孕妇以后的生活影响极大。因此，妇女在怀孕前应将已出现的龋齿尽早治疗。牙龈炎及牙周病也很容易发生和加重，导致牙龈出血、牙齿松动、牙周溢脓等。应及早去除牙周病的病因，如去除牙石、菌斑，牙周上药以1∶5000氯己定溶液漱口或选用合适的药物牙膏刷牙。而对智齿冠周炎的预防最好是在怀孕前将阻生的第三磨牙拔除，以避免孕期冠周炎反复发作难以控制。

（3）孕期营养：孕妇的营养至关重要，不仅关系到孕妇的口腔及身体健康，也关系到胎儿的口腔及身体健康。例如，维生素d及钙、磷等无机盐的缺乏可影响胎儿牙齿结构的正常发育，使乳牙萌出后易患龋病；也可影响胎儿的颌骨发育，导致错畸形，因此尽量做到孕期不要偏食，保证蛋白质、钙、磷，以及各种维生素的摄入，保证孕妇及胎儿的营养需要，也为胎儿口腔颌面部的发育及口齿疾病的预防打下良好基础。