预防牙周炎可采取以下几项措施：
（1）保持良好的口腔卫生，掌握正确的刷牙方法，早晚刷牙，饭后漱口。
（2）多种牙膏交替使用，正确选择牙刷并定期更换牙刷。
（3）不易去除的食物碎屑、软垢、菌斑，用牙线、牙签或牙刷清洁。
（4）定期做口腔保健，对于健康牙齿，每6～12个月进行1次洁治，也就是“洗牙”，去除牙结石及菌斑，对维持牙周健康非常有效。