第42章11~12个月宝贝满周岁了(1)

婴儿生长与发育

身体发育特点

生长发育规律

宝宝长到12个月大以后，生长速度会有一个停滞期，体重增加的幅度会降低，比上个月增加0.3千克左右。但身高还是会有一定的增长，比上个月增加0.9？1.2厘米。同时由于活动量的增加，宝宝的肌肉显得更加结实而有力了。

对于快满1岁的宝宝来说，一般都已经长出了6？8颗牙齿。对于上下都长出两颗门牙的宝宝，到了这个月龄，会在上面两颗门牙的两侧再长出牙来，这样上面就变成了4颗；而在上面的牙还没有出来的宝宝中，有的会跳过上面正中间的两颗门牙，而先从两侧长出两颗牙来，但不久后，中间的两颗牙就会长出来，这样上下都有4颗牙齿了。

这个月，有的妈妈会无意中发现宝宝的心跳、脉搏较快，于是就会担心宝宝

的心脏是否有问题，其实，1岁的宝宝与大人相比，心跳和脉搏就是快。从宝宝的发育来看，1岁时宝宝的心脏比新生儿期增长了1倍，血管相对变粗，供血情况良好。年龄越小，心跳和脉搏就越快，这是因为婴儿新陈代谢旺盛，需要更多的营养物质和氧气，而这些都得依靠心脏和血管输送。由于上述种种原因，所以1岁以内宝宝的心跳、脉搏就较快，一般为每分钟110？130次。

众所周知，成人或较大的孩子体型呈现曲线形，这是由于脊柱有三个生理性弯曲而形成的。前两个生理性弯曲即：颈部脊柱前凸和胸部脊柱后凸，分别在宝宝出生后的3个月和6个月左右形成。等宝宝长到1岁时，就开始练习直立行走，在身体重力的作用下，脊柱会开始出现第三个生理性弯曲——腰部脊柱前凸。

生长发育指标

项目性别男宝宝女宝宝

身高71.9？82.7厘米，平均77.3厘米70.3？81.5厘米，平均75.9厘米

体重8.0？12.2千克，平均10.1千克7.4？11.6千克，平均9.5千克

头围43.9？49.1厘米，平均46.5厘米43.0？48.0厘米，平均45.5厘米

胸围42.5？50.5厘米，平均46.5厘米41.4？49.4厘米，平均45.4厘米

囟门0？1厘米x1厘米

（一般12个月？18个月闭合）

0？1厘米x1厘米

智能发育特点

运动能力

此时的宝宝能够站起、坐下，绕着家具走的行动更加敏捷。不必父母扶着，自己就能站稳，并独走几步。站着时，能弯下腰去捡东西，也会试着爬到一些矮的家具上去。有的宝宝已经可以自己走路了，尽管还不太稳，但对走路的兴趣很浓，这一变化使宝宝的眼界豁然开阔。

身体技能

此时的宝宝喜欢将东西摆好后再推倒，喜欢将抽屉或垃圾箱倒空。开始厌烦妈妈喂饭了，虽然自己能拿着食物吃得很好，但还用不好勺子。他对别人的帮助很不满意，有时还会大哭不闹以示反抗。他要试着自己穿衣服，拿起袜子知道往脚上穿，拿起手表往自己手上戴，给他个香蕉他也要拿着自己剥皮。这些都说明宝宝的

独立意识在增强。到本阶段末期，宝宝可能会学会自己用积木搭木塔。

语言能力

此时宝宝对说话的注意力日益增加；能够对简单的语言要求作出反应，对“不”有反应，会利用简单的姿势例如摇头代替“不”；会利用惊叹词，例如“oh-oh”；这时虽然宝宝说话较少，但能用单词表达自己的意愿和要求，并开始用语言与人交流；已经能模仿和说出一些词语，所发出的“音”开始有了一定的具体意义，这是这个阶段宝宝语言发音的特点。

宝宝常常会用一个单词表达自己的意思，如“外外”，根据情况，可能是表达“我要出去”或“妈妈出去了”；“饭饭”可能是指“我要吃东西或吃饭”。为了促进宝宝的语言发育，父母可以结合具

体事物训练宝宝发音。在正确的教育下，

12个月的宝宝可以说出“爸爸、妈妈、阿姨、帽帽、拿、抱”等5？10个简单的词。

认知能力

随着宝宝月龄的增长，宝宝能够有意识地注意某一件事情，而小宝宝则主要是非意识注意。有意识地集中注意力，使宝宝学习能力大大提高。注意力是宝宝认识世界的第一道大门，是感知、记忆、学习和思维不可缺少的先决条件。宝宝的注意力也需要父母后天的培养。

此时他仍然非常爱动，不要期望他会有所不同。在宝宝周岁时，将逐渐知道所有的东西不仅有名字，而且还有不同的用处。你会观察到他将这种新的认知行为与游戏融合，产生一种新的迷恋。例如，不再将一个玩具电话作为一个用来咀嚼、敲打的有趣玩具，当看见你打电话时，会模仿你的动作。

此时他也许已经会随儿歌做表演动

作。能完成大人提出的简单要求。不做大人不喜欢或禁止的事。隐约知道物品的位置，当物体不在原来的位置时，他会到处寻找。已经具备了看书的能力，他们可以认识图画、颜色，并指出图中所要找的动物、人物。当然，这需要妈妈的指导和协助。

情感和社交能力

宝宝开始对小朋友感兴趣，愿意与小朋友接近、游戏。自我意识增强，开始要自己吃饭，自己拿着杯子喝水。可以识别许多熟悉的人、地点和物体的名字，有的宝宝可以用招手表示“再见”，用作揖表示“谢谢”。会摇头，但往往还不会点头。现在的宝宝一般很听话，想讨人喜欢，愿意听大人指令帮你拿东西，以求得到赞许，对亲人特别是对妈妈的依恋也增强了。

婴儿的科学喂养

11~12个月婴儿喂养重点

天然食材、简单烹饪

由于宝宝的身体还未发育成熟，对于食物的代谢比不上成人迅速，因此，人工添加物及一些不明物质，可能会给宝宝造成身体上的伤害。而天然未经处理的食物最能保有其原有的养分，比较适合给宝宝食用。

为宝宝做辅食时，应选择天然、新鲜的原料，多用蒸、煮等简单的方式，少用或不用煎、炸、烤等烹饪方式。

断奶后合理安排饮食

继续每天喝配方奶

婴儿断奶后，体内就会缺少优质蛋白质及脂肪的供给。为了满足宝宝生长所需的营养，断奶后最好能继续喝配方奶。配方奶含有丰富的蛋白质、脂肪，喝起来方便，且价格合理，是断奶后宝宝理想的动物性蛋白质来源之一。

然而，不是说那些鱼、肉、蛋吃得好的宝宝就不能再喝配方奶，只要他愿意，

饭菜由辅食变为主食

11？12个月的宝宝身体发育所需的营养，大部分来自于食物，而非母乳。

这个月宝宝的饮食结构要逐步向幼儿期过渡，一日三餐应以饭菜为主，中间再加两顿点心。

所选的食物应该包含更全面的营养，碳水化合物、脂肪和蛋白质是必不可少的，可以通过粮食、肉类、蛋类、鱼类、蔬菜和水果提供。

完全可以继续喝。配方奶的量可以根据宝宝吃鱼、肉、蛋等动物性食物的量来决定，每天可以喝1？2奶瓶配方奶。配方奶最好不要在正餐前后喝，以免影响进食。

米饭和肉类要均衡