第一百五十六章初为人师
“教我？”黎洋流出怀疑之色。
毕竟他作为忘川学堂的学员，可是经历系统性的训练，这是无数人总结出的修炼方法，他不相信黎明的训练方法这些精简后的修炼方法好。
“他教你是绰绰有余。”看到黎洋脸上的怀疑神情，之前躲在一边的马有才开口帮腔道。
别人不知道黎明的实力，他却是一清二楚，毕竟他可是亲眼见证那一场战斗，而且，从黎明强大的身体素质就可以看出黎明百炼千锻诀的造诣，绝对是二十锻往上，这样的造诣即便是战斗序列3战斗专家都不一定能够比得上。
“搭把手吧！”
最终黎洋想亲自体验一下黎明的实力。
“来。”黎明很干脆的伸出自己的一只手，当两只手同时发力的时候，只听到啪嗒一声轻响，黎洋的手已经在压在了桌子上。
“这么快。。。。”黎小洛露出一丝惊奇之色。
而黎洋呆住了，本以为消瘦成这样的实力力量应该削减到极点，没想到即便是力量削弱的力量依然碾压了他。
“你究竟怎么做到的。”回过神的黎洋一脸疑惑之色。
“试一试修炼这个‘不动金刚式’。”黎明没有多说，而是亲自指导黎洋的修炼动作。
黎洋在修炼方面确实是有天赋，虽然没有修炼过不动金刚式，但很快就能做出八分相似的动作后。
这时候黎明不知道从哪里拿出一根木棍，对着黎洋开始敲敲打打起来。
“屁股那么翘干嘛！下蹲，在给我下蹲一个食指的高度，与地面平齐，还有肚子收一收，在把不动金刚式的动作做到标准之后，注意力不要放在开始疲乏的身体上，而是配合着不动金刚式的配套动作‘降心猿呼吸法’，两者配合之下才能把效率提升到最高。”
在黎明的指导下，黎洋不断的进行微调，在十次修整之后，黎洋的动作终于变得规范标准。
但也正是这时候，黎洋感觉到自己全身疲乏，标准的不动金刚式是极其消耗体力的。
看黎明轻松完成三组不动金刚式时，黎洋还没有那种感触，等真正自己修炼不动金刚式的时候，黎洋全身都开始哆嗦起来，而这仅仅过去了五分钟而已。
此刻若是黎洋坚持的话，顶多能在死磕多五分钟时间也就顶天了，但是在黎明的指导下，黎洋开始进入到降心猿呼吸法的修炼中。
本来难以忍受的身体疲乏在一呼一吸的特殊节奏中开始舒缓下来，就这样，黎洋整整坚持了二十五分钟时间。
“收。”在黎洋忘乎所以的时候，黎明却是陡然拍了下他的肩膀，顿时他一个踉跄倒地。
瘫倒在地的黎洋全身酸痛到极点，但是他却一脸疑惑的看向黎明，自己不是正入佳境嘛！为什么把自己唤醒。
“你的身体已经进入一个极限了，现在放松有利于你持续训练，要不然你想在进行下一轮的训练恐怕要让身体缓个三五天才可以。”
作为一位人体潜能训练的顶尖大师，黎明对于自家弟弟的身体变化是洞若观火，所以即使制止黎洋在继续训练下去。
“呼~”在解释过后，黎明就指导黎洋进行伸展运动来缓解身体的疲劳。
而经过黎明一系列的指导之后，虽然达到人体极限临界点，但黎洋却是感觉到异样的轻松，仿佛身体挣脱了一个隐形的枷锁一般。
等他到旁边休息的时候，黎明开始一万次俯卧撑训练和一万次有效出拳训练。
那执着而又坚定的目光让众人为之钦佩，到了凌晨一点的时候，黎明才停下训练进入到休息中。
第二天，没等生物钟唤醒黎明，一阵脚步声却是惊醒了黎明，当他抬头的时候正好看到一脸兴奋之色的黎洋。
“我的力量提升了，你的训练方法太有用了，我们在来啊！”和以往高冷不同，此刻的黎洋宛如打了鸡血的热血少年。
一大早起来他就感受到身体中澎湃的力量，他知道自己突破了，而这只是黎明一次的指导效果。
“提升是因为你在家休息的这段时间里也没有放松，而我昨天的人体极限临界点训练只是帮助你加快突破而已。”黎明笑道。
“不管如何，我不想落下你太多，所以，一起训练。”黎洋一脸坚定的看着黎明。
只有亲身体验过不动金刚式的训练，才知道完成一组动作有多难，黎洋昨天虽然坚持了很长时间，但终究是没有做完一组。
而黎明可是整整做了九组动作，这中间的巨大差距让黎洋看清楚自家大哥现在的实力有多么的可怕，难怪昨天搭把手掰手腕的时候会被碾压，双方压根就不是一个层面的。
“好。”黎明也没有推托直接起身，在帮助旁边只有一个物品间隔的床位上的梅拉和小丫头掖好被角后，黎明就带着黎洋进行热身动作。
或许是因为昨天的临界点训练，黎洋虽然坚持下来，但身体终究是有些疲乏，所以即便是热身动作后，黎洋就开始微微气喘吁吁起来。
黎明让黎洋补充了点能量棒后就开始继续严苛的训练，这一次从昨天的二十五分钟坚持到了三十分钟。
还是如同昨天一样，在黎洋沉浸在降心猿呼吸法的意境中，黎明轻轻拍了一下他的肩膀后，黎洋如同推金山倒玉柱一般的瘫倒在地上。
“起来进行伸展训练。”一分钟之后，黎明踢了踢在地上极速喘息的黎洋。
“好。”黎洋咬着牙爬了起来。
“黎明。。。。”就在黎明如同老师一般严格指导黎洋训练的时候，一道弱弱的声音在一边响起，当黎明抬头看去的时候顿时露出一丝意外之色。
“我也想跟黎洋一起训练。”林海洋的突然发声让黎明露出意外之色。
“你？”黎明皱了皱眉，准备要说些什么的时候，黎洋在一边也发声了。
“哥，让他加入训练吧！我需要一个对手。”
黎洋的话让黎明微微一笑，好小子挺有气魄的嘛！既然如此，那我不答应也不行了。
“黎明大哥，能不能让我们也加入到训练中。”
在黎明刚准备答应的时候，车厢内的又是几个少年男女出声，这一下黎明是彻底愣住了。