第三百三十章请姑娘自重

许久没有高强度锻炼的学员们，在经过了盘山公路十圈的洗礼后，今晨差点就爬不下床了。

所有人都腰酸背痛，尤其是双腿，肌肉酸痛，一丝力气也无。最严重的，上个厕所都弯不下去，只能扶着墙……

学员们一边洗漱，一边怒骂着教官的残忍，但最终还是按时出发，来到了指定地点。

他们已经见识过陈小拓的残暴，如果谁敢迟到，真不不知道会遭受怎样的折磨。

为了更好地活着，他们只能按时达到。

然而。

今天陈教官却来得非常早。

当学员们沿着圣武协会修建的栈道，从山顶顺着悬崖痛苦而下，来到海边时，已有一道身影，平静地站在礁石上。

东海上升起的朝阳，照射在陈小拓身上。

他叼着烟，望着海面，气质沉稳。

“嗨！早上好呀，陈教官！”

两名美丽的少女笑着走了过来，调皮活泼的梁星音挤眉弄眼，向陈小拓问好。

而公孙雨也是微微一笑，点头致意。

其他的男学员，则是满脸的生无可恋，睡眼惺忪，一个个耷拉着肩膀，显然还没有在困意和疼痛中缓过来。

倒是沐龙涛，显得特别热情。

他小跑过来，笑道：“陈教官，谢谢您帮我去除了肿瘤！也谢谢您半夜给我送来的培元丹，今天我感觉好多了！”

“如果我的父母知道我的病被治好了，一定会非常高兴，我们沐家，会非常感激您的。”

“今后如果您到西南地区玩，只需一句话，沐家绝对上宾迎接！”

陈小拓叼着烟道：“身体好了就行，接下来就好好训练，用成绩来报答我。”

沐龙涛大声答道：“是！我一定全力以赴！”

阳光洒在两名美少女的身上，将她们白皙的皮肤，照耀得更加动人。

公孙雨看着陈小拓，暗暗想道：“陈教官连沐龙涛这样的怪病都能治好，是不是也能治好我哥哥呢？我是不是该请他去公孙家给哥哥看看呢？就是不知道陈教官会不会同意。哎，可这要怎么开口呢？”

梁星音却花痴地想道：“陈教官文武双全，年纪又轻，不知道他有没有女朋友……如果能让他当男朋友，真是令人安全感爆棚呢！”

就在学员们各怀心事的当口，陈小拓再次用天龙震爆吼了起来。

“全体都有！列队！”

顿时，学员们就如遭雷击，纷纷吓得一个激灵，赶忙列队站好。

陈小拓叼着烟道：“今天的训练项目是盘山公路二十圈折返跑，以及海底负重训练，希望你们做好心理准备。”

闻言。

学员们的脸色就痛苦不堪。

二十圈折返跑？

昨天十圈就差点要了亲命了啊！

这个教官真是个暴君！

陈小拓继续道：“长跑能锻炼你们的体能，而海底负重训练，则能提高你们肉身的力量、耐久和敏捷度。对于武道考试来说，是非常有用的。”

他扫视着学员们，说道：“相信你们都想通过考试，得到圣武协会的奖励。而我，也一样！”

“所以，大家共同努力吧！”

“接下来，所有人脱掉衣服，穿上游泳裤，准备下水！”

说着，陈小拓就拎起一个脚下的旅游包，扔到了学员们身前。

旅游包里，是陈小拓准备好的游泳裤以及水下照明灯。

梁星音问道：“陈教官，我们也要脱吗？”

公孙雨也一脸羞红地看着陈小拓。

陈小拓叼着烟苦笑道：“我给你们准备了潜水服，你们俩就穿潜水服吧。”

“什么嘛！”

梁星音一脸失望，嘟着嘴道：“本来还以为教官要单独训练我们呢！想不到还是要和这些家伙一起训练。”

闻言。

男学员们顿时就不爽了。

罗耀祖抓狂道：“喂！梁星音你什么意思？难道跟我们一起训练就让你那么不舒服？”

梁星音转过身傲娇道：“哼！人家只是想被陈教官单独训练而已。关你什么事，真是自恋！”

这话，让罗耀祖更加难堪，脖子都气粗了。

陈小拓命令道：“好了！赶紧换好衣服，准备下水！”

接着，公孙雨和梁星音就抱着黑色潜水服，去后面的木屋里换衣服去了。