第80章你想要的太多了

陈凡那一副留着口水色眯眯的样子，自然是吓唬林允儿的。

如同他四点钟时去卧室床上铺两个枕头的举措是一样的。

吓唬完林允儿后，他又转头继续对着父母微笑着解释道：

“爸妈，我知道你们一辈子没有去过健身房，不懂得健身理疗是怎样的概念，也不知道它会有什么样的效果，这样吧，你们先说说你们身体的问题，然后我再根据我所学的健身知识给你们理疗。”

他这话才落音，陈德本便连连摆手：

“原来健身理疗就是治病啊，我身体没问题，好的很呢！”

谢晓红也是急忙摇头：

“是啊，小凡，我们的身体都没问题的，不用给我们看病，我们还能多做几年农活，你别担心我们的身体呀，好好的去写你的小说。”

两老善意的谎言让陈凡不禁叹了口气，老一辈的人吃苦吃习惯了，小病撑着，大病扛着，问起来总是没毛病，生怕给儿女晚辈们造成担忧，影响他们的工作和生活。哎，自己要是

面对着这种情况，陈凡只好循序善诱，动之以情晓之以理，耐心解释：

“爸妈，我知道你们说身体没问题，只是不想让我和妹妹担心，怕影响到我们的学习和生活。”

“可是，如果你们身体有问题，却又不实话实说，会更影响我和妹妹的学习和生活。人老了身体多多少少都会有点小毛病的，你们也不例外，要是一点问题都没有，我是不信的。”

“你们含辛茹苦这么多年带大我和妹妹，像我知道的，就有老爸你的胃经常不舒服，老妈你的腿老抽筋。”

听到陈凡都把话说到这份上了，陈德本和谢晓红相互看了一眼后，才不好意思似的说出了实话。

陈德本饶了饶头：

“我的胃这两年确实不太舒服，好像腰椎这段时间也有点不正常...”

谢晓红犹豫了一会，也小声道：

“我的腿其实只是偶尔抽一下筋，这两天干农活的时候，肩膀似乎不太受力了...”

“明白。”

陈凡点了点头，在家里翻找出一块大毛巾，平铺在地上，然后再把父亲从凳子上扶起：

“我先给爸理疗吧，爸接下来你就跟着我的指示做两个动作就行了。”

“第一个动作，你先平躺在这块毛巾之上，膝盖弯曲，两个手掌相叠，置于腹部，以肚脐为中心，在中下腹部顺时针按摩5分钟，5分钟后再加大力度按摩两分钟。”

“第二个动作，卧在毛巾之上，双手靠背交叉，双腿伸直，缓慢抬起头和胸，抬到最高点，坚持3到5秒，再放下来。”

“这两个都都做完，爸，你的胃和腰椎就好了。”

咔！

林允儿顿时就呆了！

这什么跟什么啊！

这两个动作不就是胃部按摩和小燕飞吗？

这可是健身理疗里面最普通的动作，你确定做完胃病和脊椎就能好吗？

大哥，你骗人能专业一点吗？你这都骗上自己的父母了！

唉，我还是不要陈小贱给我指导健身了。

谢晓红虽然不懂，但此刻也是觉得陈凡说了大话，陈德本的胃病可是老毛病了，并不是他说的这两年才患上的，像这种按摩，他以前也做过，可并没有任何效果。

包括陈德本本人，也是不信的，但碍于儿子的热忱，他还是做了下去。

然而。

刚做完，他就直接惊呼了出来，表情震撼极了：

“这...这真的有效果啊，我的胃现在暖暖的，舒服极了，还有，我的腰椎也好像是好了，不再隐隐作痛了！”

说着，他还亲自做了几个仰卧起坐，用来证明自己的腰椎真的好了。

林允儿瞬间懵了！

这...这也太神奇了吧！

颠覆三观了哇！

就两个简单的健身理疗动作，居然治好了陈父的胃病和腰椎！

我的天，赶明儿陈小贱弄块牌匾，写上专治妇科杂症，哦不对，专治疑难杂症，那岂不是月入千万？

谢晓红同样也是懵的，不过，她懵归懵，心底却涌出了欣慰和自豪！

欣慰的是，陈德本不光多年的胃病好了，腰椎也好了！

而自豪的则是，这所有的一切都是出自于他儿子陈凡之手。

“妈，现在我来给你理疗一下腿抽筋和肩部的问题。”

在陈德本兴奋中和林允儿的懵逼里，陈凡将母亲谢晓红扶到了毛巾旁：

“妈，你站在毛巾上，然后，脚尖着地并尽量将脚后跟抬起，持续10秒钟后放下，也是四组动作。”

“这四组动作做完后，然后站直，双脚比肩稍宽，双手垂直向上轻举，注意不要弓背。”

谢晓红照做。