第13章约见神秘的“潜意识”(3)
第13章约见神秘的“潜意识”(3)
这个总经理按照自己的参照系统，在这三个提案中仔细斟酌，最终选出一个方案，或者提取三者合理的东西，组成一个新的决策，就会付诸行动了。
我们用一些方法，让意念也内化到对方的潜意识当中，对他的行动产生影响的时候，这就是潜意识控制。比如，卖煎饼的大婶问你：“要一个鸡蛋的还是两个鸡蛋的？”你就很容易被她的话控制，而忘了还有一种选择，就是不放鸡蛋。
自我暗示是人们自主地对潜意识产生影响的技巧。一个人如果能够让主宰意念停留在心智里，自我暗示的内容就会被源源不断地传递到潜意识中，对潜意识产生影响。
一个海军队长在第一次出海时，遇到了罕见的大风大浪，绝大多数船员都因为风浪太大而呕吐不止，他平时也很容易晕船，但当时责任在身，他就不断地告诉自己：“不能晕船，一定不能晕船。”结果那一次他真的就没有晕船。
你去见客户前，先用几分钟时间闭上眼睛自我暗示：“我能够做得好，我能够成功。”如此这般，就很容易激发出潜意识的能量。
暗示对于潜意识有着重要作用，因此可能有些人会想：“我想成为有钱人，自我暗示有没有可能帮助到我呢？”当然可以！只要你每天能够坚持自我暗示，临睡前闭上眼睛，尽量放松，然后自我暗示：“我要赚钱，我要赚钱。”坚持下来，就一定能成功。
也许有人这样做了，但没有成为理想中的有钱人。问题出在哪里？对于这个自我暗示，一方面对自己说：“我一定能赚钱，我会很富有。”另一方面却在怀疑：“我能成为这样的人吗？不可能吧！”
这个人虽然用暗示的方法来刺激自己的潜意识，然而，他忘记了一件事：自我暗示的内容，首先一定要坚定地相信，认为它就是真实存在的，自己并不费力就能做到。只要对潜意识的力量有坚定的信念，潜意识的力量才能够发挥出来。
随时随地运用你的潜意识，用自我暗示让潜意识工作。疲累时，告诉潜意识：“我很好，我的精力充沛！”愤怒时，告诉潜意识：“世界上没有比我还开心的人。”
暗示的作用影响人的情绪和意志，生命中出现的不良暗示信息，只有通过积极的暗示才能替换掉。不良的暗示和消极的暗示，都可以直接导致失败。正确的做法是，每天给自己成功的暗示。
有科学研究表明，人类除了语言，还能使用70万种以上的信号来互相交流意识，这是多么神奇而又自豪的一件事啊。这些语言以外的“信号”，是被潜意识所接受的暗示。
暗示是一种语言或感觉性的提示，它可以唤起一系列的观念或动作。有的心理学家认为，暗示是对认识作用不加批判地接受。直接谈话可以产生观念的联想，不断重复的暗示，可以让人们的心理和生理发生变化，造成人体各系统之间的功能变化，既可以向好的方向发展，也可以向相反的方向发展。
因此，自我暗示可以分为积极的自我暗示和消极的自我暗示两种。事件性质的不同，产生的效果也处于两个极端。如果想要达成所愿，就要充分利用积极的自我暗示，远离消极的自我暗示。那么，怎样才能用积极的自我暗示来武装自己？首先应该了解自我暗示的三大规律：重复定律、内模拟定律和替换定律。
1.重复定律
有人把重复定律叫做开发潜能的金钥匙，重复能够让原本繁琐的事情变得更简单。重复可以让人们的鉴别力更为敏锐，提升第六感，让潜意识工作得更为精确。因此，使用这个定律的人，自然取得的成功也是斐然的。绝大多数广告都是运用了这个重复定律。又如，“谎话说多了也就成为了现实”。一句反复重复的假话，一个反复重复的表情，一个反复重复的动作，长此以往，都会成为被输入潜意识里的程序。所以，如果想要养成好的习惯，一定要熟练掌握重复定律，即不断地自我暗示。
2.内模拟定律
当一个人的内心在想什么事时，他的表情会不由自主地模拟什么，叫做内模拟。在实际生活中，我们总会有机会去探望病人。当自己没有一个良好的心态时，面对着一个正在病痛中苦苦挣扎的病人，往往没有说服力量让对方放松心态。而自己也会受影响，变得很不对劲。当你被他面部的不舒服和身体的痛苦所感染时，就是因为你在内模拟。
3.替换定律
潜意识具有一个特点：在同一时间内只能主导一种感觉。我们如果能用一个积极正面的思想反复地灌输给潜意识，原来的消极的思想就会慢慢地衰弱、萎缩，直至消失，进而新的思想就会占上风。
正如现在医学界，对于癌症的治疗，经常会采取一些看似极端的方式，为了杀死癌变细胞，往往会在患者体内注入其他的病菌，让它们在人体里自由厮杀，当后者取得胜利的时候，治疗就取得了决定性的胜利。
由于潜意识是我们内在的听众，因此必须说它听得懂的语言。这类的语言一定不要带有否定词，如果你说“我不会害怕……”，消极的陈述很难完全改变潜意识里的想法——你可能还是觉得有点恐惧。你必须用另外一种新的而且积极的言辞来代替，比如，“我是一个充满自信的人，我很勇敢”之类的肯定语句，投入所有的情感才能产生较好的效果。
总之，一个渴望成功的人，必须学会运用正面的自我暗示。消极的思想，会让你陷入失败的行为模式，扭曲你的生活模式，让你培养良好的习惯难上加难。
我们每个人都有选择的能力，渴望成功，我们应该并且必须选择正面的自我暗示，保持积极的心态。
自我肯定：冲破消极的“牢笼”
【有“积极的自我暗示”相伴，美好的生活还会远吗？】