第7章真正的幕后高手(1)
第7章真正的幕后高手(1)
为了解释人们眼中神秘莫测的潜意识，弗洛伊德提出了“冰山理论”，他认为人的意识是冰山上的尖角，能看见的只有很少的部分，更多的是隐藏在海面下的部分，那是更真实的。
冰山潜在海面下的部分是潜意识，它具有无比巨大的能量，只是常被人们忽略。但事实上，每个人每一天，在任何时间任何地点，都在使用潜意识。不论是让自己更健康或是更多病痛，不论是让自己更有钱或更贫穷，不论是让自己更好或是更坏，不论你是否知道自己正在使用潜意识力量，潜意识作为幕后的高手，时时刻刻在影响着我们。
适度释放：构建健康人格的土壤
【神秘的潜意识之手，翻云覆雨，无所不能，左右人类的行为也只是小菜一碟。】
即使是那些冷静理性的人们，他们也只能意识到10%左右的认知活动。人类绝大多数的情感、决定和行为，都取决于剩下的90%的大脑活动。
比如，有的人最喜欢喝的饮料是可乐，远远超过其他的饮品；爱人的面部表情会莫名其妙地让你产生愤怒或迷恋的感觉，又或者，回想最初作结婚决定的时候，怎么都是现在难以理解的，甚至觉得心智被蒙蔽了。这些事情看似毫无关联，实际上，每件事都揭示了潜意识丰富的内在生命。
弗洛伊德发现，我们所做的决定，大多数是由不可思议的记忆和情绪决定的。后来，有人根据这个结论进一步总结，人们在很多时候所做的事情大部分是无意识的。如果所有的事情都被意识支配，生命就会出现大混乱，这是多么可怕的事情！
为何会毫无缘由地感到不自在，做每件事情的动机是什么？这是长久以来心理学家一直倾力研究的课题。
当走进办公室时，如果看到桌上摆着个公文包，往往会表现得更有紧迫性，立刻进入工作状态；如果墙上挂着一幅来自于图书馆的画，人们说起话来也会更轻声细语一些；如果闻到一股清洁剂的味道，会下意识地把办公桌上的东西收拾得整齐一些。做出以上行动的时候，人们完全不会意识到，自己的所作所为正由这些微不足道的事物影响着。
潜意识拥有强大到可以左右人类行为的能力。聪明的广告策划商们也同样认识到了这一点。饮料广告商会让产品出现在海滩、朋友聚会等热闹场面上，当人们不断地重复看到这些广告的时候，一旦有与广告里类似的场面，潜意识就会告诉人们：“还是来杯饮料吧！”
“人类是一种理性的个体，其行为是由意识所决定。”这是科学家们早已为人类做的基础定义，通常，行为是为了实现自己所期待的结果，因此人们相信，是意志在决定着自己的行为。然而，世上并不只存在着有意识的意念，在更多情况下，我们是处于自己都不知道想干什么的情况下做出了行动。
在一项科学研究中，参与实验的学生们在屏幕上会看到一系列和猜谜有关的词语——填字游戏、七巧板等等。有的屏幕上还会迅速闪过一些只能靠下意识去分辨的词语，这些词语总是跟积极正面的场景联系在一起，比如，沙滩、朋友和家庭。随后，当学生们拿到一幅打乱的拼图时，接触过积极词语的那些人会完成得更努力，时间也更持久，同时比另一组人也更加兴致勃勃。
每一天，每一小时，每一分钟，甚至是每一秒钟，都有很多需要人们作决定的事情，如果没有潜意识的“暗箱操作”，人们会随时随地被琐事带来的压力压垮。
很多时候，意识让人们像漂浮在宇宙飞船中失重的游客，有种无助的感觉，而此时，只有潜意识能够帮忙辨别自己真正需要的东西。如果对于潜意识有足够的信心，它一定会引领每个人向着正确的方向前行。
当人们需要了解一个未知事物时，往往需要从它的根源，也就是形成途径着手，潜意识也不例外。
外在信息不断重复，直至在大脑中留下很深的烙印，这才形成了潜意识。正如商业广告天天播放，谎言说了千遍也就成了真理。某种潜意识一旦形成，必定会对生活产生影响。“不辨真假，直来直去，绝不打折扣的执行者”，这是潜意识的特征之一，同时也更能说明，在人们的实际生活中，潜意识不仅能够起到正面的作用，还能够产生负面的影响。
潜意识是属于无意识的范畴，它依赖春风化雨般的润物细无声，构建人格需要无意识的土壤来栽培，这份因果关系，在一开始就已经染上了浓重的人类偏见色彩。
一个老人听说有人在海滩上捡到一个瓶子，瓶口被软木塞住。这个人将其打开后，居住在瓶子里面的精灵跑了出来，为了表示感谢，精灵愿意为这个人实现所有的愿望。
于是，老人穷尽一生寻找这个瓶中精灵。为了这个目的，他到各个大陆的海滩，老人很是执著，不愿意生活就此安定下来，为此，他失去了稳定的工作和人际关系，他一点也不快乐。
有一天，他在海边发现了寻找已久的瓶子。通常情况下，瓶塞会很难拔出来，不过这个瓶子很轻易就被打开了。精灵出现了。精灵告诉老人：“我在这里，任凭你差遣。”
老人说：“什么事情都可以吗？”
精灵说：“几乎是什么都可以。既然你年纪大了，从未涉及政治，你不太可能成为国家的领袖。我觉得你也不可能成为奥运选手。所以并不是每件事我都能帮你完成，但我还是能给你超乎你所求所想的。一定可以让你变得平安、快乐。”
精灵的话让老人欣喜若狂，同时又觉得有些不满意：“如果我年轻时找到你，我可以完成更多事情。”
精灵说：“我可是和你在一起很久了。我并不是在那个瓶子里，我一直跟在你的左右，给你想要的一切。记得你6岁的时候，不是希望爸爸会多注意你吗？你割伤自己的手指，你的爸爸清理你的伤口，还抱着你。那可不是意外。这件事情你还记得吗？成年后有一次会计师考试，你一直告诉我你不够聪明，所以无法成为会计师，你还说自己不配当会计师赚这么多钱。你还记不记得考试时的情景？……每一次我可是费尽心思地帮助你。”
这个精灵，其实就是老人的潜意识，长久以来，他为自己灌输的是负面的信息，因此，潜意识也会让他“得偿所愿”。