第一卷_第240章健康饮食病早愈

“李晶，今天感觉怎么样？”翌日清晨，当乔檀和自己的护士带着营养剂来到李晶的病房时，发现她已经摘掉了氧气罩，开始自主呼吸了，不过，气息还是有些不稳，时有喘气。

“好些了。”

李晶微微颔首，看了一眼瓶子里的营养剂，好奇问乔檀：“乔医生，这些就是注入我体内的营养剂吗？”

“是的。”乔檀点头。

李晶疑惑：“可为什么我没啥感觉呢？会不会没有吸收？”

乔檀笑着说：“这就跟输液一样，你自然不会有什么感觉，但是这些液体会进入你的体内，让你身体里的各个器官组织慢慢吸收。”

“跟浇花一样吗？”李晶又问。

乔檀说：“差不多吧，但浇花你能看到水滴在花朵叶子上的过程，但营养剂只能在你体内运行，你是看不见的。”

“感觉不如直接吃见效明显。”李晶小声嘀咕。

乔檀笑了，“当然了，吃是从嘴巴里进去的，营养剂则是从你的静脉输入的，差别很大，但相比前者，后者的疗效虽然不明显，但却能更加管用，现在你还看不出来，等几天后就晓得了。”

“哦，咳咳咳”

李晶忽然咳嗽起来。

乔檀蹙眉，“怎么还在咳嗽？”

她随即拿起李晶的住院日志，发现她已经做过了两次雾化，“你感觉嗓子还是不舒服吗？”

“嗯。”

李晶摸着自己的咽喉，皱眉说：“总感觉还有东西卡在里面。”

乔檀推测：“应该还有一些异物没有排出，但并不多了，你先忍一忍，如果使劲咳嗽，会损伤咽喉，到时就没法正常进食，只能给你鼻饲了。”

“鼻饲？从鼻子里面喂？”李晶指着自己的鼻孔问道。

“对！所以你得好好忍住咳嗽，如果咽喉依旧红肿，就只能采取鼻饲来给你喂食了。”乔檀点头提醒。

李晶不解：“不能一直输液吗？”

乔檀解释：“输液只是在病人特别虚弱，或者没法进食的时候采取的非常手段，等到你下一次雾化结束后，我就要给你准备营养餐了。”

“营养餐是什么？有哪些饭菜？”李晶好奇。

乔檀于其病床旁坐下，详细说：“你现在首先要补充抗菌消炎的食物，因为吸入性肺炎最怕出现细菌感染，尤其是你这种阻塞性吸入性肺炎，很容易出现合并细菌感染，尽管你目前还没有，不代表之后不会有，所以，除了积极抗感染、止咳化痰、吸氧、雾化吸入、维持循环外，补充抗菌消炎的食物也是治疗中的一部分。”

“哪些食物是抗菌消炎的食物呢？会不会很难吃啊？”李晶担忧问。

乔檀脱口而出：“再怎么也比活章鱼好吃。”

“呃！”

李晶尴尬。

“咳！”

乔檀揉了揉鼻子，正色介绍说：“芦荟是最有效的抗菌消炎食物，因为里面含有的芦荟酊是抗菌性很强的物质，能杀灭多种真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌，还能抑制和消灭病原体的发育繁殖，对肺炎患者具有一定的治疗作用。”

李晶又问：“芦荟怎么吃？生吃吗？”

乔檀扶额，心觉这人是生吃东西吃惯了，张口就是“生吃”。

她随即摇头，说道：“清蒸吃，每天100到200克。”

“我还没吃过清蒸芦荟，感觉很有意思的样子。”

李晶砸吧着嘴，吃货本性卒然显现。

乔檀笑了笑，继续介绍：“除了要抗菌消炎，还要补充膳食纤维，以及增强免疫力。

花菜就属于膳食纤维类食物，它含有丰富的类黄酮，除了可以防止感染，还是最好的血管清洁剂。每天200到300克，吃法不限，根据你的喜好来。”

“炒花菜好吃。”李晶忙说。

“好的，麻烦许护士记一下。”

乔檀立即转头向自己的护士吩咐。

“那增强免疫力又该吃什么？”李晶问。

乔檀莞尔说：“当然是牛奶，因为牛奶富含有优质蛋白质和人体必需的多种矿物质元素，它能促进肠道营养物质的吸收，增强人体免疫力，提高抗病能力。每天喝个350到500毫升最合适，但必须是热饮。

除此外，一些高纤维素和新鲜的蔬菜和水果也会给你安排，它们包括有蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，再荤素搭配，将你的膳食品种多元化，以充分发挥食物间营养物质的互补作用，从而让你恢复营养，早些痊愈。”

“那就麻烦乔医生了。”李晶由衷道谢。

“对了，这些食物你记一下，不管是现在，还是出院以后的很长一段时间内，都需要忌口。”

说着，乔檀就让许护士帮着李晶记录在纸上。

“富含油脂的食物，诸如猪油、羊油、奶油、鸡油、鸭油等；辛辣刺激的食物，如花椒、蒜苔、辣椒、生姜、芥末等；过甜的食物，像蜂蜜、白糖、饴糖、甜饮料等。”

“哇！这些一忌，感觉人生顿时无趣。”李晶立马焦眉愁眼。

“但至少能保住性命，让你恢复健康呀！”乔檀笑说。

“对了。”

见乔檀打算离去，李晶急忙将她叫住，“乔医生，你昨天说的话是真的吗？朱医生让我换个工作，可你却说什么健康吃播，这算是换行还是咋滴？我没太懂。你也晓得，昨天我迷迷糊糊的，好多话听了，但又忘了。”