第8章难过了，抱抱自己，不要悲伤

第8章难过了，抱抱自己，不要悲伤第一节爱情与害怕并存

爱上一个人的时候，总会有点害怕，怕得到她，又怕失去她。

——节选自张小娴《思念里的流浪狗》

张小娴说：“如果不害怕失去，还算是爱吗？”是啊，害怕失去爱，也是爱的一部分。

两人没确定在一起的时候，要担心对方是不是真正的爱自己，就像自己爱他一样地爱。

在一起了，又要担心自己在对方心里到底有多少的分量，害怕他的心里压根就没有自己的存在。

当自己因为思念而无法入眠的时候，对方是不是也会因为思念而整夜没有合眼？

沉溺在他的甜言蜜语中的时候，甚至会担心将来的某一天是不是不会再这样温柔地待自己。

一心一意地想陪他白头到老，却担心害怕最终陪你白头的不是自己。

希望能一辈子为他洗衣做饭，却害怕他会逐渐厌烦那个因为日益操劳而变得苍老的自己。

害怕他冷漠自己、害怕他突然离开自己、害怕他背叛自己、害怕他先离开自己……

爱让我们变得患得患失，因为不确定，安全感成了一件极为奢侈的事儿。

女人的幸福往往与安全感联系在了一起。当一个女人赌上一生幸福去相信一个人的时候，是绝对不容许自己的感情中出现一丝丝瑕疵的，因为赌注太过强大，所以大多数女性在爱中都缺乏足够爱的力量和信心。为了增强自己心中的安全感，女人们时不时地要求男人们许下一个又一个诺言。却不知，安全感并不来自于男人的诺言。多数男人也不知道，虚无缥缈如女人看重的安全感，它的来源其实很实际，是日常生活中细致的关心、细心的呵护、轻声的叮咛嘱咐，以及信任、理解、体贴和包容。

张小娴说：“女人到底想要什么？答案还不简单吗？无论她看起来想要什么，她想要的终归只有两样东西：很多的爱和很多的安全感。”

女人天生就是一种缺乏安全感的动物，因为可供她们挥霍的青春实在太短，她们用最大的热情去爱上一个可以给自己未来的人，所以一个女人爱一个男人爱到极致的表现是无止境的占有和自私。

她们从小就渴望一个真正疼她、爱她、懂她、宠她、呵护她的男人，对她耐心多一点、微笑多一点，能包容她的各种缺点和小性子，这就是女人需要的安全感。

所以，对女人们来说，最终让她下定决心接受一个男人，走进婚姻的殿堂的，是男人给她的爱以及安全感。与其说女人们嫁给了她爱的男人，不如说她嫁给了这个男人给她带来的安全感。

“爱情从来就不论胜负，它是一个过程而已，无所谓得失。如果不能相爱，我喜欢被宠爱和纵容。在永不可挽回的无常里，我渴望相信有一个男人会永无止尽的爱我……”张小娴一语道出了所有女人对爱的需求。但是，有谁能保证一个男人会永无止境地爱一个女人，一辈子包容她、呵护她？这样的机率在生活中毕竟不高。都说“求人不如求己”，这个准则放之四海而皆准，爱与安全感最踏实的感觉最终还是来自于我们自己，由我们自己来创造，而不是来自于别人的馈赠。

第二节爱情左右着贪婪和恐惧

爱情是贪婪与恐惧的平衡，愈想占有，愈容易失去。爱是尽量占有和尽量避免失去之间的平衡。

——节选自张小娴《爱上了你》

有一天，柏拉图问他的老师苏格拉底，什么是爱情。

苏格拉底就叫他先到麦田里，摘一株全麦田里最沉甸甸、最金黄的麦穗。其间只能摘一次，并且只可以向前走，不能回头。

柏拉图于是照着老师的说法做，结果他两首空空地走出了麦田。

苏格拉底问他为什么没有摘到麦穗。

柏拉图回答说：“因为只能摘一次，又不能走回头路，其间即使见到一株又大又金黄的，因为不知道前面是否还会有更好的，所以没有摘。走到前面时，又总觉得没有前面见到的好，原来麦田里最大最金黄的麦穗，早就错过了。于是我便什么也没有摘到。”

这时，苏格拉底说了一句话：“这就是爱情。”

贪婪与恐惧与生俱来，生有死无。对爱情来说，更是如此。

在爱情里，我们本能一般地贪婪地索取着男人的甜言蜜语、男人的关怀以及温存。

不断地追求着“有”，得到后，我们却又不满足与现状，想得到更多——从爱上身上得到更多的爱，从不同的人身上获得不同的爱。无论是哪一种对爱的追求，都是一种不满足，是对爱的贪婪。

当我们贪婪索取的同时，我们也从男人那里“收获”了谎言、他们的出走以及他们带给我们的伤痛。

所以，我们贪婪地索取着，又本能地恐惧着。

只是，我们越是贪婪，恐惧就会越深刻。因为得到的越多，就越害怕失去。

张小娴说，愈想占有，愈容易失去。爱是尽量占有和尽量避免失去之间的平衡。

可以说，爱情左右着贪婪和恐惧，决定着两人的天长地久。

有人说，爱情一定是自私的，自私就会有贪婪，就会想占有，所以任谁都无法容忍爱的另一方欺骗，甚至是出轨；

也有人说，爱情一定只能拥有，只有这样，我们才能在保证自己获得快乐的同时，也让对方感觉到快乐。

其实，爱情在更多的时候就像是跷跷板，如果一方很自我地享受着高高在上的快乐生活，而另一方则低低地仰视着对方时，这样的爱情最终会失去平衡。

始终在仰视的人，终有一天会因为累了而抽身离开。那个曾经高高在上的人也会因为对方的抽身离去而重新跌回最初的原点，从此，快乐不再。

也是，我们既然对爱贪婪，也应该早有准备承受那份将失去一切的恐惧。

在我们的生命中，不断有得到和失去发生，也不断有人进入或者离开你的生命。生命如此脆弱，我们就应该趁时间还来得及善待爱你的人和你爱的人。

爱不能只是占有，因为真爱的前提是宽容，这一点，深爱过的人最能明白。

爱也不是惟一，尊严才是。当你的爱情承载了太多的希望，太沉重的付出或者是得到时，幻灭将会来得更快。

因为爱需要不断地付出来维系，而且爱的付出应该是对等的。

一旦我们平衡不了彼此的付出，那么爱情有时候就会变成一把锋利的双刃剑，对彼此的伤害是穿透内心、刻骨铭心的。

都说，聪明的人喜欢猜心，虽然每次都猜对了，但最终失去了自己的心。而傻气的人喜欢给心，虽然每次都被笑了，却得到了别人的心。这句话说的就是得到与失去之间的关系。

人生如此，爱情也会是如此。有得才会有失，如果不是我们一味地追求得到、得到、得到，我们也不会恐惧到害怕失去。

爱，并不是占有，如果你把自己所爱的人强行留在自己身边，却没能把对方的心留住，这样的爱情带来的不会是快乐，而是无尽的痛苦和绝望的等待。

真正的爱应该是付出与得到、贪婪与恐惧之间的一种平衡。双方彼此付出的爱应该是对等的，彼此之间索取和得到的也应该保持一种平衡。这样才能让你和你爱的人更快乐、更幸福。

不管我们最后是够能够成功地拥有爱情，在爱的过程中，我们应该学会给予、学会付出，这才是爱的真谛。爱的快乐也在于这种给予，看着自己爱的人满脸洋溢着的快乐，心里的难过也就烟消云散了。