第10章你烦恼，不是外界过于喧嚣，而是你内心不够淡定(1)
第10章你烦恼，不是外界过于喧嚣，而是你内心不够淡定(1)
你生气，是因为自己不够大度；
你郁闷，是因为自己不够豁达；
你焦虑，是因为自己不够从容；
你悲伤，是因为自己不够坚强；
你惆怅，是因为自己不够阳光；
你嫉妒，是因为自己不够自信…… 凡此种种，“不是风动，不是幡动，是心动”。每一个烦恼的根源都在自己这里。所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己内心弱点的机会。
1.别为年龄发愁，时光只会让女人的灵魂更通透
女人一生都在和年龄“过不去”，20岁嫌自己长大了，30虽觉得自己过气儿了，40岁觉得一切都来不及了，50岁觉得自己人老珠黄了等等。
女人怕老，实际上是怕红颜不再，怕没人爱。林黛玉葬花时有句名言：“一朝春尽红颜老，花落人亡两不知”，道尽了女人对红颜逝去的恐惧。可是，女人并非是永远青春美丽的雅典娜，时间的巨轮总会残酷地在那平滑的脸庞上碾出凌乱的皱纹，让原本紧绷有弹性的皮肤，皱成了满湖涟漪。年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。只是花儿年年有新的容颜，女人的红颜只会一年年褪色，所以才有“芳根兼倚，花梢钿合，锦屏人妒”。
其实，真正懂得生活的女人是不应该回避数字的，当那一串串铭记了韵味的字符呈现在女人面前时，女人应该用丰满的思绪来填充数字。数字其实是怕女人的。它们只不过是个代号而已，女人则是灵动的乐章。假如你是个成熟优质的女人，那么，时光只会令你的生命更具质感，让你的灵魂更加通透。说到此，我眼前出现那些吸引了好几代人的不老美人。
2014年似乎是美人集体迟暮的一年，林青霞60了，赵雅芝60了，潘虹也60了，她们真的要谢幕了吗？不是的，这些年来，她们一直美丽着，并还要将美丽进行下去。
林青霞是当之无愧的“大美人”，这个称号从她出道起就一直跟随着，不但粉丝喜欢，连娱乐圈的同行们也奉她为“梦中情人”。琼瑶说：“没有遇到过第二个可以和青霞媲美的女人。”张叔平也说：“林青霞到老也会很美丽。”是的，今年她整整60岁了，却依然美丽。
台湾林青霞，香港赵雅芝。美人总会迟暮，但对于赵雅芝来说是个例外。她的美安静娴雅，从容贤淑，给几代人留下过荧屏经典。今年同样迈入60岁，但没人会忘记她这个优雅美丽的“白娘子”。
风情何止万种，最红不过楚红。娇憨美艳的钟楚红是历代港姐中最美艳的那一个。她走的是性感路线，却从没有人觉得俗艳。关于她的履历，前面我已经介绍过，1991年嫁给广告才子朱家鼎，相爱相伴16年，直到丈夫去世，都没有传出过负面新闻。如今54岁的钟梦红说，因为岁月的痕迹本身就是最真实的美。
听过了真美人的这些美丽宣言，原本为年龄发紧的心是不是松下一些了？
亲爱的，你知道吗？让一个女人老去的，不是年龄，而是没有激情。这句话，我已经说过很多次了。常常，是激情的匮乏首先让我们失去了年轻鲜活的心，继而容颜也跟着老去。那烈火一样熊熊燃烧的激情，是所有青春的光芒中最耀眼、最动人、最珍贵的一束，我们怎能失去它？是激情，把我们的生命带入最饱满的白炽状态。没有什么比激情更能让青春持久，而青春，其实也就是生命的激情季节。
激情也是刘晓庆的生命保险秘诀。
说刘晓庆有野心，不如说她一直有激情，超自信，在五十多岁年龄的脸上，很少有人能露出她那般自信的神采，不过也正是这种百折不挠的性格，才让她的人生如此不平凡，尽管在她的脸上已看不到《小花》中纯纯的笑容，但是人们依然渴望在银幕上时常见到这个将生命和艺术捆绑在一起的女人。
其实万物皆有激情，并因激情而更加美丽、更具风采。鲜花是植物的激情，风儿是空气的激情，霞光是晨曦的激情，波涛是河流的激情，雷电是云朵的激情，奔马是草原的激情……作为万物之灵的人，怎能没有激情？
可很多30多岁的女人们在生活中的确出现了以下症状：
走在大街上，时不时被年轻的姑娘小伙叫阿姨；做头发时，理发师会建议你染发，因为有几根白头发；在单位里，看到朝气蓬勃的年轻女人会心里酸酸的；社交场上，没人追着你要电话号码；在家里，丈夫不再对你用“亲爱的”“宝贝儿”之类的昵称……曾经有过美貌和姿色的女人在经历了30岁这个“坎”之后，顿时感觉一过“岁数”，魅力就会大打折扣！于是便心里异常失落。
为了帮助万千女性克服对“老”的恐惧，这里我给大家支支招。
一、要相信最美的时光是现在。女性在即将跨出年轻的门槛时，要消除对年长的心理恐慌，克服停滞感，不可回头看，妄图唤回已逝的青春，而必须朝前看，学会集中精力于现实和将来。每次照镜时，都要告诉自己：这一刻是我从现在开始最年轻的时刻。
二、女人应该及时为自己设置人生的新目标：事业的、家庭的、业余爱好的、社会活动的等等，制定自己的短期计划和长期计划。只有相信自己的明天一定会更好，心灵才能永葆青春，才会永远保持年轻的创造力和激情！
三、用欣赏的眼光面对衰老。很喜欢一位刚入30岁的女星所说的话，“让我高兴的是我一开始演的是一个那么孩子般的角色，这给了我一个大的空间。到现在大家对我依然有兴趣的原因，是因为几年来我一直在变。在港台是由公司包装一个新人，然后换包装换形象，我没有能力给自己换包装，所以我觉得什么挫折都是我必须要走的路。毕竟我没有完全长大，所以还渴望成熟……如果真的成熟了可能还怕变老呢，这个过程非常有意思。无论表演还是真实的人生，我觉得都是幸福的，我不想装出某个样子给大家看。其实每个年龄都有每个年龄的美，我30岁了，30岁就很美，就算我现在40岁了，我仍会觉得40岁的女人最美。”希望这句话可以为大家提供点精神慰藉。希望以上这些小招数可以帮到大家。
2.别为相貌发愁，靠美貌出人头地的人数可忽略不计
自己这张脸，我从不格外关心，只要它没有伤病，照镜率恐属世界最低。身材呢？高矮轻重，既不关痛痒，就更无所谓。这也许是因为自知相貌平平的缘故吧。如今一些足可以列入帅哥靓姐级的人，却常常为容貌痛不欲生。仿佛自己那张脸对不起天下人，于是割双眼皮，隆鼻，换肤。又仿佛自己的身姿伤害了众人的眼睛，于是减肥，隆胸，做什么“双腿胫骨截断”手术。以致为美容而毁容，为苗条而厌食，为增高而添残疾，折腾得真可谓惊心动魄。
亲爱的，无论你是白富美还是矮穷挫，都不必为容貌发愁。
这个“丑女人”你一定认识。
她生性直率而又倔强，因为喜欢唱歌，她每天要唱十几个小时，家人喊她吃饭，也无法让沉浸在音乐中的她罢手。
音乐资质出众的她音域像大海般宽广，嘹亮的高音仿佛雄鹰在天空中翱翔。当兵时，满以为能当个文艺兵的她，最终只当了一个通讯兵。
没有人否认她的音乐才华，没有人能够忽略她动听的歌声。但大家更愿意当听众，而不是当她的观众。这一切都是因为，她的个人形象不那么好看，她的身材太胖了，长相也不甜美。
在偶像派走红的当时，几乎所有人都把目光瞄向了那些有着魔鬼身材和天使般面容的歌星。没有人愿意给她提供上场唱歌的机会。虽然她唱得远比那些所谓的歌星要好得多，但胖身材成了她演艺生涯中的致命伤和“挡路石”，也成了她心中拂之不去的隐痛。
她尝试过减肥，但减来减去，没有成功。后来她想：胖就胖吧，我就是要继续唱歌，总有一天，观众会接受我。
下定决心后，背后的坚持才真正磨炼人的意志。岁月轮回，花开花落，几年间，她高亢的歌声从未停歇。
坚持给了她机会。上个世纪90年代初，香港艺人柯受良来到内地进行飞越长城和黄河的表演。她有幸参加了一次试飞期间的文艺演出。
柯受良发动车准备试飞的时候，突然停了下来。他转身问身边的工作人员：“这是谁的歌声？”有人告诉他这是一个不出名的歌手的。柯受良说：“她的歌声很有震撼力，给了我勇气和力量……”就这样，她得以成为柯受良正式飞越时的一名参演歌手。
也正是在那场万众瞩目的飞越中，她有幸结识了央视的一名导演。在导演引荐下，她见到了半边天的主持人张越——一位同样不漂亮但卓越不凡的女人。张越慧眼识珠，为她的才华所折服。在张越的邀请下，她在1997年参与了当时的半边天节目。看到话题是《不要为你的相貌发愁》，内心坚强、自信而又敏感的她一度非常尴尬，想退出，但碍于情面，最终硬着头皮完成了那期节目。并由此声名鹊起，被广大电视观众所熟知。
她的人生由此发生了巨大的转变。1998年，她的第一张个人专辑《雪域光芒》一经面世，一炮走红，其主打歌《家乡》和《雪域光芒》在各流行音乐排行榜上独领风骚。接着她又先后演唱了《青藏高原》《美丽的神话》等经典歌曲，她在歌坛的地位开始变得如日中天！成名后的她内心一度有些浮躁和膨胀：你们不是看不上我，嫌我身材胖吗？我还不是出名了？！但这样的心态在半年后就平息下来。因为她意识到这样的想法非常危险，最终会失去朋友和观众。要在以往，如果耳闻目睹娱乐记者乱写她及其文艺界朋友的新闻时，她甚至会有揍那些记者的想法。但如今的她已经学会了容忍：娱记们也要吃饭，养活家人，他们心里未必想这样做。多年的磨砺让她学会了宽容、理解和在乎别人的感受。
如今她的名字，大家已经耳熟能详，她的歌声已经飞遍了五湖四海，并被广为传唱。韩红——凭借自己的超强实力、坚忍不拔和不懈努力演绎了一个丑小鸭变成白天鹅的童话。
回首坎坷的成功之路，韩红说，那年《半边天》的那档节目名称为“别为你的容貌发愁”。“谁为容貌发愁啦？”今天，意气风发的韩红笑侃道。看，这就是她成功后的潇洒。
然而，有太多的女人依然在为自己的容貌发愁，她们把漂亮和好命直接画等号。据说，眼下不少女大学生的求职简历上都附加了一种“利器”：完美证件照。这种类似拍婚纱照的繁琐程序，可以把求职者拍得白白净净，飒爽英姿。尽管拍摄价格不菲，但却备受追捧。
这还不算什么，为求得可人的容貌，更有勇敢者走进美容院，不惜重金，在脸上大动干戈。
完美证件照真的能为求职“加码”么？学得好真的不如长得好么？有了漂亮的容貌真的可以找到好工作么？
其实，用人单位对花高价拍来的完美证件照并不买账。人家看的是你简历上的“硬件”：工作经历、学历状况等。至于照片，能看清楚就好，并不需要特别漂亮。
诚然，好的容貌会锦上添花，它可以在短时间夺人眼球，占有优势。但工作是长久的，求职者本身的素质更显重要。
容貌乃先天形成，通过整形来求职，折射的是求职者的不自信。个人魅力来自三个方面：容貌、能力和人格。容貌再好也会随着时间流逝。良好的能力和人格才是影响个人魅力最重要的长久因素。所以，为求职树立良好形象，在谈吐、礼仪和服装上下些功夫可以理解，但拘泥于以整容来改变容貌实不可取。
套用一句俗话：是金子总会闪光的。世上三百六十行，经“选美”而出人头地的少到几乎可以忽略不计。业绩不在长相，工资奖金不论美丑，容貌更与法纪无涉。至于有的用人者心存不良以貌取人，相貌平平反倒少了几分危险。至于婚嫁，你本就是美人，这有“情人眼里出西施”为证。至于想以美貌而博取夫贵妻荣，去巧取他人存款、轿车、别墅，那更是没出息，就算一时得手，等待你的也未必是幸福。美人的脸有如恶性通货膨胀时期的货币，在以“色”取人的男人的眼中贬价更快。
想想这些，又何必为容貌发愁？容貌是爹妈给的。它绝对个性化，使世界丰富多彩。只要五官俱全、四体康健，你就是有福之人，何必自寻烦恼，为容貌平添闲愁？明此理，你可以略施粉黛，也不妨素面朝天。