第135章年轻人要知道的安全常识(5)

第135章年轻人要知道的安全常识(5)

3.嗅觉不灵敏，经常咳嗽，有时甚至呼吸困难，这是肺脏功能逐步衰弱的标志，病人首先要注意饮食，戒烟或者控制吸烟量，也不要和经常吸烟的人在一起。多吃新鲜瓜果和蔬菜，加强体质锻炼，防止肺部合并症发生。4.嘴唇感觉麻木，饮食减少，身体日见消瘦，这是胰脏功能在逐步衰弱，这主要是由于饮食失调，饥饱不当所致，由于胰脏不好，便殃及胃，当胃受到损害时，嘴唇就会明显地变得干燥欲裂，麻木无味。这时除了调整饮食外，还要注意不要吃生冷、油腻的食品。

5.味觉迟钝，尝不出味道，伴随而来的是心悸、梦多、失眠等症状，这就意味着心脏功能受到了损害，这是操劳过度所致，当口中干涩，舌苔厚重，尝不出食物的滋味时，尤其要警惕，防止心脏发生病变。

13.警惕妇科肿瘤的早期预警信号

由于各种原因，女性易患上女性特有的肿瘤，对于妇科肿瘤，只要提高自我保健意识，对自己的身体状况注意观察，就可以预防。

1.白带异常

当女性生殖道发生肿瘤，肿瘤出现坏死、破溃，可出现水样、血性和米汤样白带，如合并有感染，可有臭味。白带异常可能是宫颈癌、子宫内膜癌或输卵管癌的表现。

2.月经改变

当宫腔内长了肿瘤如子宫肌瘤、子宫内膜癌、子宫肉瘤、绒毛膜癌时，可出现月经的异常，包括月经量过多，周期紊乱失去规律，月经持续时间延长，淋漓出血等。卵巢的某些肿瘤如颗粒细胞瘤、卵泡膜细胞瘤能分泌雌性激素，干扰月经周期，从而引起月经异常。

3.饮食及大小便改变

卵巢癌的最初表现可能仅有腹胀、纳差以及消化道症状，肿瘤压迫或侵犯膀胱和直肠可引起尿频、排尿困难、大便干燥等。

4.绝经后出血

在闭经的第一年内，阴道偶尔会有出血。如停经1年以上又有阴道出血则称为“绝经后出血”。绝经后出血原因很多，大多数情况下是由良性疾病引起，但绝不能排除子宫颈癌、子宫内膜癌的可能。

5.腹痛

卵巢肿瘤扭转、破裂或感染，子宫黏膜下肌瘤自宫口脱出或肌瘤变性，均可引起较剧烈的下腹痛。

6.偶然发现的生殖器肿物

这些肿物一般是患者无意识触摸到，即使无任何症状，也应引起高度重视，及时就诊，以免贻误最佳治疗时机。

14.从指甲状况可以看出病变

营养状况和一些疾病的变化，也常体现在指甲表面的变化上，通过指甲的变化，常可发现人体内部是否发生病变。一般可通过以下几种情况反映出来：

1.如果贫血，指甲常呈现苍白且无血色。

2.心肌梗塞病人在发病前常在指甲上出现横纹。

3.心血管发病前，常在指甲上呈现出青紫色。

4.如果新陈代谢出现紊乱，会出现指甲部分脱色，或全部脱色的情况。

5.如果缺乏维生素a，指甲会出现竖条纹。

6.如果肠道出现问题，则指甲会出现絮状的白点或白云。

7.指甲无亮光、淡白无华，表明此人虚寒。

8.如果消化不良或营养不良，则指甲会柔软不坚。

9.肺心病患者的指甲凹陷、平坦或呈匙状、脆弱而且无光泽。

10.如果脱水，指甲会呈深褐色，条纹明显紊乱。

15.从舌头变化察病情

由于舌头与津液、脏腑气血及经络相连，因此，可以通过舌头发生的一些微妙变化，来观察人体内发生的病变。

首先，可通过舌头形状的变化来看病症：

1.如果舌头增大，则可能是由于患了甲状腺机能低下或肢端肥大症。

2.如果舌头上有芒刺，则表明人可能患重症肺炎、猩红热等疾病。

3.如果出现舌头僵硬，运动不灵或偏斜，则说明人可能中风或会出现脑血管破裂。

4.镜面舌是营养不良或体液亏乏的反映。

5.如果患者神经衰弱，或甲状腺机能亢进、酒精中毒、久病体虚，则他的舌头伸出时会震颤。

6.如果舌苔变厚，则说明肠中腐败有机物过多。

7.如果腹泻失水，阴虚火旺，则会出现舌质干燥。

此外，通过舌苔的颜色也可辨别疾病：

1.舌红绛色是灸症、热盛的表现。

2.缺氧时舌色会出现青紫。

3.如果舌两边、舌尖散布圆形红色的小点，是肠内有蛔虫的反映。

4.寒症时会出现白苔。

5.热症则表现为黄苔。

6.舌灰、黑苔是里热症或寒湿症的反映。

总之，可以通过舌形、舌色等，来观察人体内是否发生疾病。

16.鼻涕异常的警讯

正常的鼻涕一般为淡黄色液体，如出现异常，则可能是某些疾病的征象：

1.黄绿色鼻涕。多是萎缩性鼻炎征象，常见于20～30岁女性，表现是鼻咽干燥，黏液腺分泌减少，分泌物不易排除，鼻腔内有大量的黄绿色脓性分泌物积存，常伴有头痛和鼻出血。