第356章提升

黑云峰下，宋苍龙等人面色苍白的望着山壁之上，心情俱是有些复杂。“这也太残忍了！”

“确实有些有些残忍，大师兄怎么能这样呢？”

一旁之处，莫言点了点头，伸出筷子，捞向锅底。

“穆兰，赶紧的，又没菜了！”

啪！

秦枫一巴掌打在了莫言的手背上，冷冷的瞪着对方。

“别光坐着，身为二师兄你得给大家做出表率，不能啥事情都交给小兰去做，快去镇上，再买些毛肚回来……”

众人一听，嘴里的哈喇子都快流出来了。

山壁之上，李渔和宋云澜以及张恒却是累得汗流浃背，五月份的日头已经足够热辣，晒得他们苦不堪言。

若是这样也就罢了，秦枫这家伙，封掉了他们的真气，让他们仅仅凭借着肉身的力量去攀爬绝壁，这谁顶得住？

但这仍然不是最过分的。

天黑之前，如果做不到来回攀爬上悬崖十遍，就不给饭吃。

这是魔鬼训练开始的第一天！

而秦枫告诉他们，这是为了锻炼体能和意志力！

没有了源气，三人也仅仅只是比普通武者体质更强而已，仅仅是爬了两三遍，三人就已经是累得气喘吁吁，双手双腿不断地发抖。

“继续……不要停下来，这个训练方式，是从我师尊那里流传下来的，我觉得很有用，你们的天赋比不上那些妖孽天才，就要比他们努力十倍百倍才行！”

秦枫高喝一声，手掌一挥，源气匹练化为一道长鞭，甩在三人的背上，惨叫声顿时传来。

“我们继续吃……”

做完这些之后，秦枫冲着穆兰等人点了点头。

…

“这家伙，该不会是诚心捉弄咱们吧？”

张恒被源气长鞭打在背上，疼得龇牙咧嘴，目光往下一望，心中顿时变得有些窝火。

“自己在下面享受，让我们在这里受苦，还说什么磨炼意志……”

“师兄若是不想练，没人逼你，只不过连这点儿苦头都吃不下，还谈什么成仙？老老实实回宗门吧！”

李渔摇了摇头，继续往上攀爬！

另外一边，宋云澜也是一言不发，默默地努力着。

这才是第一天而已，根据秦枫所说，应该是最轻松的阶段，她也想证明一下自己。

张恒咬了咬牙，憋着气往上冲！

夜幕降临之际，三人终于是完成了十次的来回攀岩，每个人都累得几乎快趴在了地上，四肢瘫软，连站立都显得尤为艰难。

“虽然超过了预定的时间，不过勉强算是完成了！”

秦枫面无表情的点了点头，挥手让人端来三个大盆子。

“这就是你们晚上的食物，必须全部吃完，我会解开你们身上的禁制，记住，在吃的时候，务必要尽自己最大努力，汲取其中的药力！”

“这是什么？”

张恒皱了皱眉头，一脸疑惑的望着面前的大盆子。

里面看起来都是绿乎乎的汤水加上一些植物的块茎。

“都是我熬制好的药膳，比吃丹药更加方便，而且没有任何副作用，接下来一个月，它就是你们的主食！”

三人面面相觑，这玩意儿一看就难吃至极，别说入口，仅仅是这样远远的一闻，便是能够闻到一股刺激性的药味儿，主食？一个月？

但看秦枫又不太像是开玩笑的样子，李渔当先鼓起了勇气，端起大盆子，直接闷了一大口！

一瞬之间，她的表情便是精彩到了极点，一旁的宋云澜和张恒看到她的反应，禁不住是打了个冷颤！

不过不管怎说，既然已经做出了这样的选择，那么他们也绝对不会让秦枫小看了自己，否则之前的那些感悟，不就和放屁是一样的吗？

“吃饱喝足”之后，第一天的魔鬼训练总算是结束了。

看着三人的状态，秦枫的心中也是满意无比。

当初师尊这样训练自己的时候，强度可比这要高得多了。

只要能够坚持下来，提升绝对是巨大的。

修真界当中的修炼者，一般来说，都是直接从炼气期开始往上修炼，因为先天灵气充沛，想要筑基，比世俗界的修炼者更加容易。

但也正因为这样，他们却是省略掉了后天到先天这个修炼内劲的过程，实际上，修炼内劲同样是有着深远意义的。

武者蜕变成为修炼者，从先天到炼气期，能够使人的身体潜能开发到极致。

但修真界就不同，太多的人修炼更注重对源气，对天地之力，甚至大道的感悟，却忽视了自己本身的力量。

而秦枫现在要做的，就是将李渔三人忽略掉的东西，重新捡起来，尽可能的开发出他们潜在的力量，这也是短时间之内，提升他们实力的最好的办法。

第二天，三人一起床，惊奇的发现，自己不但腰不酸，腿不痛，甚至还精神饱满，根本察觉不到一丝疲累。