第31章搞笑的炼体

付小娇不管别人怎么说，用心跑着步，吸纳，吐气。

“师兄师姐们，你们跑步的时候，记得呼吸跟上。我觉得呀，吐纳跟凝神有异曲同工之妙。”

“吐纳与凝神，可以说不仅是武学内功的基础，更是修仙路上不可或缺的修行法门。”

“跑步时，我们吸纳天地之精华，吐故纳新，这不仅有助于增强体质，更能让我们的心神得以宁静，与天地万物相契合。正如修仙者修炼灵气，吸收天地间的纯净能量，滋养己身，提升修为。”

“而凝神，则是在跑步中保持专注，忘却尘世的烦恼与喧嚣，让心灵回归本真。这种状态下，我们的思维更加清晰，感悟也更加深刻。修仙者追求的是心性的超脱与升华，跑步中的凝神便是一种极好的修炼方式。”

“更重要的是，跑步能够磨砺我们的意志，培养坚韧不拔的精神。修仙之路漫长且充满未知，唯有拥有强大的意志力和不懈的努力，方能跨越重重难关，最终得道成仙。”

随着付小娇的讲解，宋大宝跟古大志等人纷纷陷入沉思，他们开始重新审视起这项看似简单的运动。

而在旁边听着的弟子们，则是嗤之以鼻。

“可笑，小师妹这太忽悠人了。”

“就是，小师妹这是什么鬼逻辑。”

“跑步还这么高大上了？”

“我去，谁跑谁是猪。”

说话的几个弟子嘻嘻哈哈，看热闹地看着付小娇几人。

而不同的是，王教习听着付小娇的言论，并没有嘲笑，而是在沉思，想着付小娇的话对不对。

付小娇才不管他们怎么想，吆喝道：“师兄师姐们，喊起来，气势拿出来，一二三。”

刚开始没人跟着，武学院的弟子们哄堂大笑。

王小美看着他们，不服气道：“笑什么笑，一二三，哼。”

有了王小美开头，宋大宝、言真真也跟着，其他人也就跟着一起喊了。

还别说，同样的步伐，同样的口号，还挺有气势的。

沐霖看着，嘴角带笑，他的小娇妻做什么都是风头尽出，哪都是风云人物。

因为跑步时要喊话，学院的弟子们统一都要求，让付小娇他们找地方练，不要在这广场上同，防碍和影响他们。

王教习一个难敌四手，向院长反映后，安排了一个后山的大空地给付小娇。

付小娇一看，乐意呀，地方大，方便她布置。

就像是现代的训练场，完美。

付小娇带着王小美等人，绣的绣，缝缝的，锯本的锯本......

三天时间下来，一个完整的训练场地完成。

付小娇看着笑开了嘴，没想到现代她实现不了的愿望，在这里实现了。

嗯，沙包有了，桩木有了......环顾四周，心中满是自豪与喜悦。

这片原本空旷的后山空地，如今已变成了一个充满现代气息又不失武术特色的训练基地。

沙包错落有致地摆放在场地四周，不仅用于绑腿增加训练难度，还可以作为投掷练习的目标；桩木则按照不同的高度和间距排列，模拟实战中的攻击与防守场景。

“大家看，我们新的训练场感觉怎么样？”付小娇脸上洋溢着满足的笑容。

王小美和其他弟子们纷纷围拢过来，眼中闪烁着兴奋与期待。

他们或是绣制训练用的护具，或修补着沙包和桩木，每个人都是直接参与者。

“真真，你的针线活真是太厉害了，这些护具看起来既结实又美观。”付小娇夸赞道。

“哪里哪里，还是多亏了大家的帮忙。”言真真软软地谦虚地回应，但眼中的兴奋却藏都藏不住。

几天相处下来，连内生的言真真都被带得会说几句玩笑了，这样的氛围让大家很放松也很开心。

场地建好，就要开始训练了。

早上，付小娇开始给队友们打气，“我们不仅要传承古老的武术精髓，更要融合精进的训练方法，让我们的技艺更上一层楼！”

王小美第一个跳出来，她性格直爽，笑容灿烂：“哈哈，小师妹说得对！这地方太棒了，我就好想赶快试试效果！”她的笑声感染了在场的每一个人，气氛瞬间活跃起来。

宋大宝站在一旁，温和地笑着，他的眼神中充满了对这片训练场的喜爱与期待，他轻轻拍了拍身旁的一根桩木，仿佛在与它进行无声的交流。

言真真虽然内向，但此时也被这份氛围所感染，她羞涩地笑了笑，手中紧握着刚刚绣好的护具：“我也很喜欢这里，特别是这些护具，希望能为我们的训练增添一份安全保障。”她的细心与周到，让这个团队更加温馨和谐。

祝司玉和古大志则是团队中的忠诚担当。

付小娇这边热火朝天，学院的弟子们总带着审视和嘲笑的表情，偷偷看着付小娇他们的行动。

“你们看了吗？小师妹他们的训练场地好搞笑，见都没见过。”

“是呀，还要绣东西的，真是闻所未闻，见所未见。”

“小师妹想法太奇奇怪怪的，我看着不行。”

“是呀，其他人也跟着瞎胡闹。”

院长室，副院长跟廖院长吐槽，“院长，你说这小丫头，弄这么大动静，要是练不出个所以然，可真丢脸丢大了。”

廖院长哈哈大笑，“老陈，还别说，他们那训练场地还挺别致的，我看小娇也是费了心思的，应该会有效果。”

“你看那弟子们一个个的，就等着看那丫头的笑话。”