第28章自我膨胀(1)
第28章自我膨胀(1)
身材、爱护、权力、服从性与创造常常被独裁者们看作是颠覆性的活动，因为性和创造告诉我们，我们对自己的身体（以及声音）享有主权，而这恰恰是最具革命性的观点。
——埃丽卡·荣（1942年生）
“自尊”是心理学词汇，指自我肯定，自我认许。有自尊的人肯定自身的价值、肯定自身的优点、不向别人卑躬屈膝、不允许别人歧视、感到自豪、有成就感、尊重自我。自尊始于羞耻心，自尊自爱的人行动能力强，比如能够在一定压力下完成工作任务；自尊自爱的人有成熟的心理，比如能够勇于面对失败；自尊自爱的人关注自己的健康，比如主动避孕、自己检查乳房、及时调节焦虑和抑郁情绪。
女性的自尊和女性的性欲、性经历、性魅力之间相辅相成。自信的女人才性感。甜蜜的爱情增强女人的自信心。性生活和自尊心之间有着密切的联系。比如，研究发现如果男性一时勃起困难，那么自尊心将遭到重创。这可以从进化论角度解释：自古以来，缺乏性能力的男性很难成功繁衍后代。相反，没有什么事情能比得到漂亮女人更令男人自豪的了。女人也一样，爱情和自尊心之间是密不可分的。不过，在现代社会中这种本能的联系已经被扭曲。
美的标准因地而异，比如有的地方喜欢丰满的女人，有的地方喜欢纤细的女人，但是总体来讲，美无国界，美女的标准包括皮肤白皙、嘴唇丰润、眼睛大而清澈、曲线优美、步态婀娜、体态匀称、腰细臀肥，所有的这些都代表着旺盛的生育力。研究发现，与男人不同，女人的身材包括腰部、臀部、大腿影响其整体的性魅力。也许因为女性的身材代表着生育力旺盛与否，所以男性在进化过程中更倾向于选择身材优美的女性，然而不幸的是，男性似乎过分强调或者重视女性的外表。在某种程度上，女性常被当作性玩物，就像男性被当作摇钱树一样。
性爱能够产生积极的心理作用，即增强自信心。一位受访女性谈到一次完美的性爱让她兴奋了好几天：
我感到孤独寂寞，所以和一个亲密的朋友发生了关系。他非常善良，对我百般呵护，而且从来都是有求必应，让他陪我过一夜会让我好受一些。那一晚太美妙了。后来的几天，我感到容光焕发，变得更加自信，更加妩媚。
——异性恋女，39岁
女性有时候发生性行为是为了挽回自尊心：
到现在为止，我同6个男人有过关系，但是和其中5个发生关系都是因为我想找回自尊心，我觉得他们遥不可及，所以我要得到他们。我一般不吸引那些帅气、有工作、智力正常的人，只有那些又老又丑又神经质的人才喜欢我。
——异性恋女，24岁
性爱能够激发女性的一切美好情绪——在催产素的作用下感到飘飘然；肯定自己作为人的价值；有勇气去争取更加优秀的伴侣；在这个花花世界感到自己魅力犹存。
女为悦己者容
在不太自信的时候，比如觉得自己太胖、不好看的时候，如果有人认为我漂亮，“需要”我，那么我肯定会非常高兴。
——异性恋女，23岁
可能是由于受到世俗观点的影响，女性非常关注自己的身材，对自己身材的满意程度直接决定着她是否有自信心：
终于减肥成功了，我感到非常轻盈、性感。我见到了我最好的男性朋友，他被我惊呆了，所以我表现得比平时更加放肆、更加热情、更加主动，让他知道酒吧的下一站将是我的公寓。
——偏异性恋女，22岁
但是女性对自己身材的看法往往是主观的，缺乏客观的认识。虽然她们对自己身材的满意程度多多少少会受到实际情况——比如体重、体形——的影响，但是主要还是受个人观点和偏好的影响。在北美洲，竟然有55%的已婚和单身女性表示不满意自己的身材，究其原因主要是她们自己过分追求曼妙的身材或者对自己要求太高，并不见得她们的身材真的就不好。
几乎所有年龄的女性都在乎自己的身材。研究者曾做过一项全国性的调查，参与者为15岁至74岁的3万名女性，结果发现55%的女性表示对自己的身材不满意。少女主要是因为看美容杂志看多了，总拿自己和模特相比较。55岁以上的女性担心自己的身材主要是考虑到健康问题，她们倒不是想和“全美超模大赛”冠军一比高低。女性如何看待自己的身材也受文化的影响，在媒体铺天盖地的西方国家，女性的不满意程度较高。研究发现，即便在美国国内，不同文化背景的女性对自己的身材满意程度也不同：相比其他民族或种族的女性，黑人女性对自己的身材满意程度最高。
可想而知，对自己身材不满的女性会去尝试各种节食产品——仅在北美地区这一产业的价值就达500亿美元。由于节食减肥，一些女性患上了神经性厌食症和暴食症。除此之外，女性对自己身材的满意程度影响女性的性欲。对美国大学生所做的一项调查发现，对自己身材不满的女性找到性伴侣的可能性较小，这可能是由于她们过分自卑，羞于在别人面前脱衣服。结果，她们不是主动追求而是逃避恋爱机会。就算有男朋友，那些对自己身材不满的女大学生不愿意经常做爱或探索性爱的奥妙。
当然，难免有例外的情况。有些女性正是出于自卑心理才进行性行为，希望借此能让自己感到自信一些。请看两位受访女性的故事：
说实话，我渴望爱情，哪怕一秒钟也好。好几次，我做爱只是为了引起他人的注意，我不觉得自己漂亮或者性感。我认为如果这个男人想和我发生关系，那证明他觉得我至少在某方面比较性感或者有魅力。但是事后，我觉得自己空落落的。我发现随便和男人发生关系不能带给我快乐。
——异性恋女，23岁
我一直都不瘦，但是也不算太胖。我很难相信有哪个男人愿意和我发生关系，显然事实并非我想的那样，因为我得到过在别人看来“不错”的男人。之前我和谈了很久的男朋友分手了（我们都到了结婚的地步），不过我很快找到了一个非常英俊的男人，他对我很不好，但是我愿意和他上床，因为和这么一个潇洒成功的男人上床，让我感到非常自豪。
——异性恋女，32岁
跟芭比说再见
对自己的身材缺乏自信的女性不仅性欲低下而且性反应迟钝。她们性冷淡，性唤起困难，很难抵达性高潮。梅斯顿性心理生理学实验室做了一项实验，85名女大学生先后来到实验室填写性生活和身材方面的两份问卷调查，身材方面的问卷调查询问她们的体重以及对自己身材的满意程度。然后，她们会独自在房间内阅读色情故事，并写出自己“兴奋”的程度。相比对自己身材不满的女性，对自己身材较为满意的女性更加“兴奋”。在现实生活中，对自己身材不满的女性性欲较低。
随着女性对自己身材满意程度的变化，她们的性欲以及性反应能力都会发生改变。宾夕法尼亚州大学的帕特丽夏·巴塞洛·科赫博士和同事对300名中年妇女的性生活做了为期10年的跟踪调查。结果发现，大约57%的女性表示性欲降低，58%的女性表示性生活没有过去频繁了，40%的女性认为性生活没有过去那么吸引人，32%的女性表示很难获得性高潮。为什么在十年后有这么多的女性性欲都降低了呢？你猜怎么着？身材是罪魁祸首。女性越认为自己不如十年前性感，越是没有性趣。反之亦然，女性越认为自己比十年前性感，越是性欲旺盛，性生活越是活跃。
如果女性过分关注自己的身材或者过分在乎伴侣对自己身材的看法，那么她就会在性事过程中无法集中精力，因此也就无法充分性唤起并最终抵达性高潮。所以治疗性冷淡的有效方法包括教会女性关注自身的性体验，教会女性客观地正确地看待自己的身材。32名过度肥胖的女性参加了为期31周的减肥项目，项目结束时，她们的体重大幅下降，都认为自己的身材变性感了，同时她们的性欲也增强了，性生活也随之活跃起来了。当被问及为什么减肥后性生活质量会提高时，3/4的女性回答说因为自己的身材变性感了。
关于媒体对女性心理的负面影响我们已经说过很多了。人们可能对魔鬼身材的明星烂熟于心，但是有谁知道最近获得普利策文学奖的女性呢？（杰拉尔丁·布鲁克斯在2006年获得了普利策小说奖）所以让我们看一看女性常常拿来和自己对比的典型形象吧。首先是t台模特，她们一般身高5英尺10英寸以上，体重平均120到124磅。这是许多年轻的（或者不太年轻的）女性梦寐以求的身材。但残酷的现实是只有5%的女性有成为模特的潜力——不论怎么节食、锻炼、做整容手术甚至患上饮食失调症都无济于事。其次是拥有精灵般曼妙身材的电影明星，她们婀娜多姿，走到哪里都能引起一阵骚动，频频出现在时尚杂志的封面上，就像一个女权主义网站所说的，“美得不可思议”。其实这种不可思议的美主要得益于电脑美图软件，经过技术人员的处理，明星们变得完美无瑕，鹅蛋脸、腰肢纤细、胸部丰满。在娱乐界，人们如此推崇丰满的臀部和裸露的锁骨，以至于需要美图软件来调整臀部和锁骨的线条。
甚至芭比也成了女性追捧的对象。事实上，研究者称如果芭比娃娃和人一样大小，那么她身高应该是5英尺9英寸，三围尺寸应该是39-18-33，体重不超过110磅，意思就是说她体内脂肪过少，不可能来月经。所以在这里不得不提醒一下芭比王子肯（芭比的男友），芭比那样的窈窕淑女是无法进行生育的。但愿布拉茨大头妹能够颠覆这种传统的玩偶形象。
社会尊严
建立健康的自尊心需要自我肯定，自我认同，以及肯定自身的社会价值。但是有的人不关注自身的内在品性，相反，关注的是他人、群体和社会对个人的品格、才能等价值的社会评价和社会认同。社会尊严需要一种价值“认同”作为基础，即需要同他人对比。人们同广告牌上的明星比身材，同他人比收入，同他人比自己的居住环境（同邻居比谁家装修得好），同他人比自己的社会圈子，等等。个人的自我价值和社会价值只有通过与“有意义的他者”的对话才能形成。
任何上过中学的人都知道，这种对比和比较不是成人无聊时的举动。你的“人缘”需要朋友来支撑，学校也不例外。对于许多年轻人来讲，自尊心取决于你有多少朋友以及你在朋友中的地位，社会学家萝瑟琳·魏斯曼在其著作《女王蜂与跟屁虫》中对这种社交小团体的现象有详尽的描述。正如魏斯曼所言，“只要有好人缘，即便作风不良也不怕别人说自己是荡妇”。很多受访女性谈到自己曾经为了交朋友而和他人发生过性行为：
中学时我有一个朋友，她非常强势，非常叛逆。她让我觉得如果我想和她“混”就不能再做乖女孩。和她成为朋友之前，我很单纯，对性一无所知，为了证明自己的真心实意，我和她一样开始滥交、当第三者、来者不拒。为了得到她的尊重，我可以随便地和别人上床，因为读中学时我家里很穷，几乎没有什么朋友。我憎恶我那时所做的一切。和她断交后，我花了整整5年的时间才不再感到自己龌龊肮脏。
——异性恋女，22岁
有的女性做爱是为了让别人喜欢自己：
当时年纪还小，一心想着要成为人见人爱的“活宝”，我觉得自己是个大人物，觉得同学们都会围着我转。回想起来，为了能够增加自己的人缘，我当时确实利用过许多人。但是事实上，我并没有成功……这让我感到沮丧……当时我只是想和其他女孩一样……至少成为她们在我心目中的样子。
——异性恋女，41岁
有的人做爱是为了融入一个社交团体：
我觉得因为我是处女所以无法融入他们的社交圈。那时候我无法“理解”性活跃的朋友，所以总是被他们排斥在外。为了能够融入他们的社交圈，我和一个年龄较大的男人发生了性行为。他们圈子里的人年龄都比较大，文化程度也很高。
——异性恋女，26岁
我们知道女性喜欢功成名就的男人，这样的男人拥有财富，拥有体面的生活，还有各种优越的条件。从进化论角度来看，功成名就的男人能够传给下一代优秀的基因。但是有的女性向钻石王老五投怀送抱完全是为了另外一个原因：她们既不想和他们恋爱，也不想和他们生儿育女，甚至不想揩他们的油，她们只是想在朋友面前出一出风头：
他不是超级明星，但是他在的乐队在当地比较有名气，他们同一家大型制片公司合作。和他在一起挺好玩的，他对我很好，我身边的人都知道我和他之间的关系，因为我住宿舍，我们在一起的时候，他会去宿舍找我。我这样做只是为了让别的女孩嫉妒我……我觉得自己很酷。
——异性恋女，22岁
有的女性和名人勾搭在一起是为了提升自我价值。她们不是为了震慑朋友，也不是为了提高自己的社会地位，而是为了提高自我价值。不过有时候这种愿望实现起来并不顺利：
他是我们大学里的名人，所有和他约过会的女孩都觉自己脸上有光，我是这么认为的。有一天晚上我在夜店喝了很多酒（那一晚女士免费喝酒！），借着酒劲我走向他，并开始同他打情骂俏。接着一切顺理成章，我们在他的住处狂欢一夜。我是心甘情愿的，因为在酒精的作用下，我抛开了平日的自卑心理，勇敢地奔向了难忘的春宵，不过春宵过后，我得了性传染病，披上了贱人的名声，而且第二天头痛欲裂！这是我做过的最蠢的一件事。
——异性恋女，32岁