第22章师尊他心里有我

清晨，魏沧澜生火做饭。  修士在结丹期就可以辟谷。

魏沧澜肯定是不信的。

他不能每日只喝点水，吃点树上的果子就拉倒。

必须得吃熟的。

灵仙山脉那么多天然食材，什么奇珍异兽，一齐下锅，那滋味堪比东北大烂炖。

况且，身为一个神州人，每顿饭菜不精致点，哪对得起自己？

所以，今日的早餐，魏沧澜准备了鹌鹑瘦肉粥。

鹌鹑是之前他在山林里打猎来的，早就做熟，放在冰窖里冷藏。

拿出来放炼丹炉里解冻，再和白粥拌在一起。

那滋味……

简直无敌！

忙活好一切，坐在用餐。

魏沧澜边吃边看那个炼丹炉，不由得皱眉。

这个世界，没有高压锅。

这时候炼丹炉就起作用了！

一般的野兽肉，放在里面几分钟，就特么稀烂。

还保持原汁原味。

魏沧澜不由得摇摇头。

老子简直就是个天才！

嘿嘿，这也算是物尽其用。

等下吃完饭，去看看妤儿。

教她些许修炼之法？

emmmm……

她现在没有修为，得从炼气开始。

这个阶段自己倒是可以教一教。

至于以后她到了筑基，那就再说吧。

吃过饭，收拾好碗筷，还未等魏沧澜出门，院门就被人敲开。

魏沧澜一见，竟然是李瑾。

姑娘此时两眼泪汪汪，满脸不舍。

“瑾儿，怎么了？”

魏沧澜着实吓了一跳。

看起来她好像受了什么天大的委屈。

在苍星门，还有人能让她受委屈？

开玩笑！

是谁？老子出去捶死他们……

算了，别当真。

我就是嘴上说说。

李瑾抽动两下琼鼻，本来清丽的双眸此时弥漫些许雾气，看上去多了几分可爱。

她又委屈又不舍地说道：

“沧澜师尊，我又要下山去了……”

“嗯？这是为何？昨日你才刚与我回来。”

“唉……”

她叹口气，但也没辙：

“是闫蔚然长老安排的，上一轮入门弟子已修行一年，该下山去游历了，这次还是我来掌印……”

“呃……”

魏沧澜也想起这么个事。

一般的弟子在入门满一年后，需要下山游历，增长见识的同时也要了解俗世，以此来达到修炼融会贯通的效果。

要是一直待在山上，不接触外界，人会变得木讷。

而下山的弟子需要一个领队，名掌印。

顾名思义，领队掌管苍星长老级别的大印。