第162章教练的七个姐姐
赛后的新闻发布会卡莱尔安排了东契奇与林夕出席，可是林夕却连连摆手，快速淋完就觅了一个空当回家倒头就睡。第二日的训练安排在了早晨的九点半，林夕与尼利基纳在力量房呆了半个多小时后正好碰见了戴着耳机的芬尼史密斯众人。
“lin,这么早啊，现在可成了城市的英雄啊啊，网上的视频看了吗？”
史密斯一把揽住林夕的脖子，给他反复播放着视频集锦。
“老哥，差不多到点了，怎么？还不进去？等着里克的惩罚吗？”
众人一想到里克卡莱尔的那张毫无生气的脸立马耸了耸肩，“走吧，赶紧去柜子那边换衣服。”
待众人赶到训练场的时候，小哈达威已经在练习投篮了，边上站着波尔与卡莱尔，二人正在交谈着什么。
“都过来吧！”
波尔吹了吹口中的哨子，大家围成一个圈。
“我有七个姐姐，他们对我都很严苛，在我的成长轨迹中，有很长的一段时间我甚至对女人有阴影！”
卡莱尔顿了顿，扫了众人一眼，将各自的表情暗暗记在了心里。
“我的大姐叫安娜，她比我大了12岁，她总是将我从被窝里掀起来，就在家中的后院中，父亲为我们搭的简易篮球框架下面一遍一遍地练习着投篮。”
“我那时还小，她已经是奈特高中女子篮球队的首发球员，我经常被她揍哭，虽然不打篮球的时候也好不到哪去，但是，我得承认，正是她的严厉才让我真正走上了篮球之路，也许过程并不那么美！”
“如果说安娜教会了我基本的篮球知识与投篮常识，那么我的二姐露丝则教会了我什么叫做刚毅与果敢，我的二姐露丝比我大了9岁，在我八岁的那一年她教会我朴实无华的投篮技巧，并且每天逼着我在篮下投进五十个篮才能回家吃饭！”
“好了，现在我要再次修改咱们的战术，一号安娜战术就是外线的掩护之后的三分出手，二号露丝战术就是由罚球线位置的球员将球吊到切入篮下的小个子手中，这是一个反跑中的惯用战术，咱们只是将它加以改进！”
“记得02-03赛季的休斯顿火箭吧，那时在上线的姚明与朱万霍华德经常会给切到内线的莫布里与弗朗西斯传出这样的好球，我希望你们也可有做到，无私的跑位与做球，懂得分享！”
讲的时间不多，也很通透，但是做起来又是一回事了，几个后卫沿着底线与罚球线在有干扰的情况下不停地切入上篮。
中途只要丢了一个球，就要重新开始，这可苦了前面的一拨人。
因为无论是谁最终丢了那个上篮，整组人都要做掌上压与折返跑，无止境的那种，做到吐的那种，球员们私下称之为“魔鬼双项。”
就在众人跑着战术的时候，鲍威尔则被波尔教练拉到了一边进行着单独的特训，是的，陪伴他的是塞维利亚小巨人博班！
即便隔着两个场地依然可以听到鲍威尔叫苦不迭地惨叫，被博班那样的身体推着往里走，光用想的就……
尼利基纳后背一阵凉，冷不丁地打了个寒战，还好自己没被叫出单独特训。
“重来，不能伸手，只能在后面顶，不能侵犯他的圆柱体！”
“再来，你又犯规了，你只能将肘子支起来，但是不能刻意发力，你当裁判都是瞎子啊！”
波尔教练一遍又一遍地重复着这几句话，鲍威尔累的甚至连一记完整的话语都说不出。
丫的，对抗练习就不能是芬尼史密斯吗？我觉得我和他更有默契啊。
“别偷懒，对方一定会上让你不舒服的人，你现在不但要面对霍福德和约基奇那种有脚步的中锋，你还会对上恩比德那种兼具脚步与块头的中锋，当然了，假如是德怀特霍华德你还可以偷懒缩在篮下！”
波尔教练的后半句有点伤人了，远在洛杉矶的霍华德打了一个喷嚏！
“弗兰克，别偷懒，赶紧跑！”
一颗篮球飞来，尼利基纳一把抓住，慌忙大步切到篮下。
“啪！”
遭到了对面的布伦森血帽。
“弗兰克，得亏了你不是咱们这一组的！”
布伦森大笑着从尼利基纳的身边跑过，还不忘用肩膀顶了他两下。
“再来，不要偷懒！”
“艾玛与索菲娅是我的三姐与四姐，他们是一对双胞胎，她们总是成对出现，心有灵犀，常会在我训练的时候捉弄我，譬如我在做掌上压的时候他们肆无忌惮地坐在我的后背之上，或是在我罚球的时候干扰我。”
“所以，当我叫出艾玛与索菲娅的口令的时候，我要你们立马做出反应，两个人迅速拉到上线去为持球人做电梯门的战术，因为这样的配合至少要三个人同时启动才能完成，正好与我的三姐与四姐重合。”
“艾玛，索菲娅！！”
芬尼史密斯与雷吉布洛克立马拉到上线与尼利基纳做电梯门的配合，只是最终的那个三分弹框而出。
“假如是卢卡或是lin就没那么多事了！”
芬尼史密斯不停摇着脑袋，“哪怕是换我上也好一点！”
“好了，不要抱怨自己的队友，当我投不进的时候，我的姐姐们从来不会对我冷嘲热讽，她们总是用更激进的方式来训练我，想着法子让我变得更强，我想你们应该会理解的吧！”
“啊……”
“不是吧，教练……”
“你真的只有七个姐姐吗？”
东契奇一个长传球甩到前场，快马加鞭的布洛克轻舒猿臂，将球按进篮筐之中。
“不要急，我的姐姐是只有七个，但是战术是可以变化的，今天咱们就从这三个简单的战术开始，从接球开始，从切入篮下开始，从投进每一记罚球开始！”
卡莱尔一把按下秒表，朝着瘫坐在地上的众人打出手势。
“来吧！”
“快传球，丫的，别害来自与你一起折返跑！”
“哎呀，我的腰要短了，兴许是刚才灌篮的时候力气用大了！”