梦想成真6
第六章怎样赶走恐惧和忧虑
现在就下决心,告诉自己一定要改变,绝不向困难妥协。坚持到底,困难定会投降。开始可能觉得难,可一次次和它斗,它会变弱,你会变强。
对咱来说,首要的是干掉恐惧和忧虑。多数时候,恐惧的想法会带来苦恼和失败,我老说,可还常有。
恐惧在咱脑袋里成习惯了,消极思想老跑,它就像狗皮膏药缠着咱。但要是坚持目标,不停努力,能摆脱这可怕惯性。
强烈渴望像吸力超强的磁铁。渴望强烈的人能把帮他的东西都吸引来,人、事、物、环境都能。但得冷静、自信、有希望,坚信能实现目标。能确定的是,谁要是特害怕一件事,很可能就从这件害怕的事上开始干活。
其实,心里害怕的人老盼着怕的事出现,发现没?这法则可厉害了,就像他盼着或求着这事发生。正反两面这法则都管用,啥情况都起作用。
想克服恐惧的习惯,最好在精神上想象自己有战胜恐惧的勇气,就像赶走黑暗得点灯。想认识思想习惯的力量,靠暴力否定没用。在脑袋里想积极思想,让它取代消极的,这才是最好、最有把握、最轻松、最快的办法。同时,一直琢磨消极思想能认清它本质。
所以,别跟自己说“我不害怕”,要说“我充满勇气”,虽说都是否定恐惧,但完全不管恐惧,比先承认再否定,效果好得多。
要战胜恐惧,精神上得坚定追求勇气。你得时刻想勇气,常挂嘴边,尤其得表现出来。脑袋里要有勇气的画面,一直盯着,直到勇气成了你精神的一部分。把理想坚定摆在面前,你就会变成理想的样子,因为理想会在你身上显现。把“勇气”刻进脑袋,占住位置,让脑袋消化吸收。想象自己充满勇气的样子,处理问题真就有勇气了。
这世界没啥好怕的,得知道这点。恐惧和忧虑帮不了人,别怕。恐惧会让你本事瘫了,勇气能提升才能,得记住。
老喊“我愿故我能”的人,自信、无畏、有希望、气场强。成功需要的都被他招来,啥事都按他计划来。别人看他运气好,其实不是,是精神态度起作用。
有些人一天到晚说“我做不到”“我害怕”,精神态度决定他们成功不了。不管咋看成功,都没啥神秘的。
听说过哪个成功的人不是坚定想着“我能行”“我一定能成功”?想“我不能”的被甩后面,这里面有些有大本事,想过为啥不?咱藏着的本事会被最强的精神态度激出来,还能从外面找帮忙。消极态度不光招来挡路的,还可能把自己的本事扼杀在摇篮里。这观点一次次被验证,不光我,好多人都体验过,知道的人每天都多。
别浪费你思想的力量,想办法用它的优势。别再把失败、沮丧、矛盾、悲伤往自己这引。现在开始,给外面传快乐、光明、积极的思想。
要是让“我一定能”“我想做好”占领思想高地,一直跟自己说,一直梦想,一直念叨,在人前表现,活在这气场里,情况就变了。生活里全新的改变随时有。这作用明显,你会发现生活大变样,看问题角度新了,“自我回归”成真。你会觉得生活变好,表现理想,好事都来了,干啥都比以前强。做到这样不难,做个“我一定能”“我想做好”的人就行。
其实,焦虑、憎恶、妒忌、怨恨、愤怒、不满、失败,所有不幸都源于恐惧。所以,赶走头顶的恐惧,多年的烦恼就没了。摆脱恐惧,连根拔起,是得自由的唯一办法。我觉得,想掌握精神力量,先战胜恐惧。脑袋被恐惧占了,思想就没法进步,所以我老让你们赶紧克服恐惧。认真做,能做到。把讨厌的事甩了,生活巨变,你会更快乐、自由、强大、积极,干啥都成功。
现在下决心,告诉自己一定改,绝不向困难妥协,坚持到底,困难会投降。开始可能难,斗多了,它弱你强。
困难在无畏的思想里没活路,断了它“营养”,准能“饿死”它。现在就让优秀、强大、无畏的思想占满脑袋,一直无畏,恐惧准没。无畏是“正义”,恐惧是“邪恶”,咱都知道,“正义”肯定赢。
“但是”“如果”“或许”“恐怕”“不可能”“要是如何如何就好了”,还有这类懦夫的借口都围着恐惧,所以这些词在你身上,思想力量就出不来。把这些词赶走,就能在脑袋的海洋里随便航行,哪都能去。思想是你的帆,给你前进动力。
现在我建议你从不怕又愿意试的事开始锻炼自己。去做,马上行动。做的时候斗志昂扬,会惊奇自己的变化。前进路上的障碍被精神力量扫光,会发现比想的简单。这种练习的进步会让你惊叹,就算练的时间不长,也进步惊人。
前面有好多事等你做,摆脱恐惧就能如愿。想知道咋摆脱恐惧?不再被习惯性思维控制,跟全世界说“我”和这词的伟大力量,就行。
鼓起勇气,不想恐惧的事,是征服恐惧的好办法。用这办法能训练脑袋新思维,彻底清掉消极思想。然后它们影响不了你,拖不了后腿。“勇气”是你的格言,行动中要显它的力量。
这世界,最可怕的就是“恐惧”,记住这点。现在别再怕了,它就是个胆小鬼,你有勇气它就跑。
恐惧会带来忧虑。把恐惧从思想里除掉,忧虑就没营养,准死。有个老建议得再说说,能让咱受益一辈子。有人觉得心里没了恐惧和忧虑就啥也干不成。我读过一篇这方面的文章,作者说没忧虑啥也干不好。他觉得忧虑能让咱有兴趣,努力干活。这纯胡说,谁这么说都没道理!忧虑从来帮不了忙,只会挡路。
咱做啥事,渴望和兴趣是背后的动机。真心想要啥,自然对咋得到有兴趣,会抓住每个能帮忙的细节。