第483章：拉玛泽呼吸法

“你确定没问题？不过我也是跟值，不能下班，那我先去值班室休息一会儿，有什么事跟我说……”梁轶问。“行。”林婉晴说。

下午一点半左右，宫缩又开始了，林婉晴心里有点高兴又有些担忧，高兴的是这下应该要开始了吧，马上就可以卸货，担心的是，老公和自己母亲还没办法过来，只能让自己闺蜜过来了，想到这里她觉得有些委屈，眼泪又啪嗒啪嗒往下掉。

梁轶听到了呼叫铃，来到了林婉晴病房，问：“怎么又哭了？”

林婉晴立马抹掉眼泪说：“我也不知道，有时想到些事，眼泪就忍不住往下掉。”

她的宫缩比较规律也比较疼了，对梁轶说，“其实并不是很疼，但是我有点害怕。”

梁轶安慰道：“让曹医生看看吧。”

曹冲给她检查一下说：“开两指半了，可以是上产房了。”

过了半小时之后，宫缩已经开始非常规律，林婉晴躺在床上，眉头紧蹙。

梁轶提醒道：“用我之前跟你说的拉玛泽呼吸法试试。”

拉玛泽呼吸法是产科一种经典的助产法，它通过调节呼吸、做助产体操来放松心情、减轻阵痛，让产妇将注意力转移到呼吸的控制上。掌握了呼吸技巧的产妇可以做到舒缓全身，保持镇定，更加自信，因而能够让宝宝安全快速地出生。

这个方法不难，用鼻子深深吸一口气，然后跟随宫缩来呼气吐气，并持续进行，直到疼痛消失后再恢复正常呼吸，此方法的优势就在于不仅会让准妈妈感到舒适，而且医生还能据此准确了解宫缩的情况。

曹冲看了一眼梁轶，他还知道拉泽玛呼吸法，虽然这是产科最基本概念，但是很多规培医生来产科快出科的时候考到这道题还不知道这个概念，这个梁轶还算是一个态度端正的学生。

用了拉泽玛呼吸法之后，林婉晴不适感明显缓解许多，

看来这个方法还是很有用的，梁轶在旁边仔细观察她的表情变化。

林婉晴满是哀求的说：“曹医生能不能给我打无痛分娩呀？”

曹冲点了点头说：“等一下，麻醉师在楼上给别人打，要十多分钟才能下来。”

等待时间总是漫长的.

林婉晴说：“梁医生，能不能给我拍个照？”

梁轶一时没有反应过来，问：“为什么要拍照？”

林婉晴苦笑，说：“我要发给我老公，让他知道我一个人生孩子有多辛苦，然后留个证据威胁他一辈子。”

“原来是这样呀。”梁轶和曹冲笑了。

“对了，等宫缩的时候再拍……这样比较逼真……”林婉晴说。

曹冲摇摇头，说：“你老公有你这个活宝媳妇也是幸福……”

“可不是，我都羡慕他有这么好的老婆。”林婉晴幽默的说。

梁轶给她拍了几个小视频和四五张照片。

突然哗的一声！

林婉晴感觉下面流了很多水，裤子全部湿掉宫缩也越来越频繁越来越疼痛，从之前疼痛四个深呼吸到八个深呼吸，深吸气然后吐气。

密密麻麻的疼痛感遍布全身，感觉要疼到抽搐了，但是却喊不出声来，因为真的太疼了。

不疼的间隙，林婉晴用近似哀求的语气说：“曹医生，快快……快，快让麻醉师快点过来给我打无痛，我有点受不了。”

梁轶看着她痛苦的表情，心里也揪得紧紧的，说：“老师，我去叫麻醉医生吧？”

曹冲点头说：“去吧。”

梁轶去叫麻醉师的时候，曹冲医生给她内检说：“哎呀七指半了，不用打了。”

她拉着医生说：“不行不行，我要打，我一定要打，我老公和我妈都不在，我会崩溃的。”

其实她挺能忍痛的，但是真的感觉好疼，那个时候对无痛的渴望真的已经大过一切，躺在床上无法形容那种密密麻麻的疼爬满全身每一个角落，

这时，曹冲把她推到另一个房间，也是一个单间，医生，助产士，等等大概五个白大褂进来了。

梁轶也把麻醉师叫过来了，曹冲跟麻醉师说了几句，后来采用中医穴位镇痛。

镇痛之后，她感觉疼痛感稍稍有所减轻。

曹冲说：“你可以在宫缩的时候试着像大便一样用力。”

林婉晴小鸡啄米似的点头说：“好好，我会努力……努力……”说着说着，她突然哭了，说：“我好想我老公呀，我要给他打视频……”

于是梁轶拨通她老公的视频电话，一接通视频，她老公就哭了，哭得稀里哗啦，一直说，“老婆对不起，老婆，我正在回来……”

林婉晴含泪笑着说：“你别哭呀，你都哭完了，我还怎么哭？”

医生和护士都笑了。

曹冲看了林婉晴，示意不要说太久。

她交代道：“老公，别着急，我要生孩子了，生完再联系你。”

梁轶羡慕了，这就是爱情的样子吧……

打完视频之后，她深深吸了一口气，躺在床上，闭着眼睛，耳边传来叮叮当当器械声，她睡的床也被升高准备开始生产。

助产士小晶，提醒道：“宫缩用力，停止宫缩的时候休息，一紧一松，不容易疲惫。”

刚开始她不太熟练，不过她学习能力很强，不一会儿就掌握技巧了。

助产士小晶一直在夸她，说：“你太会用力了，就是这样，慢慢来，一下一下的，你的宫颈条件特别好，我已经看到宝宝的头了。”

因为手术灯一直照着下面，微微发热，这个时候她也看到宝宝的头顶了，于是宫缩的时候更加拼命呼吸用力，大概十多分钟，宝宝的头就出来了。