第56章白凡的魔鬼训练方案引重视

王团长一听也立即来了兴趣。“白教官，你说。”

白凡便直接按某种魔鬼训练的要求，以及标准说出了训练方案：

“一：早晨5：30起床，每人身上加20公斤重物跑5000米。”

“二：8：00训练挂勾梯上下300回，穿越30米铁丝网来回300趟。”

“三：10：00开始15公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下。”

“四：1：30抗暴晒形体训练，平举步枪，在枪口用绳子吊着一块砖头，一动不动晒2小时。”

“五：4：00练倒功，高高向后跃起1.5米，用背重重的摔向地面。”

“六：晚饭休息半小时，继续负重20公斤跑5000米。”

“暂时先让他们训练这些，以后我会根据情况再加训练项目。”

“当然，你们可以视情况先降低训练，循序渐进，不过不能太放松，否则就达不到训练的效果。”

“而这种训练，也只适合精英士兵训练，普通的士兵根本不可完成。”

“这种训练，倒是可以配合我的擒拿与格斗同步训练。”

“也只有他们把体能练好了，才能真正达到我训练的目的和要求。”

“这样一来，除了每周我来训练他们一天外，他们也有了训练的科目和内容。”

王团长听着白凡说的训练方案，着实是大吃了一惊，这也太难了吧！

他作为一个老军人，当然知道这种训练的难度有多大。

并且，他们训练场的训练器材，也没有白凡说的这些。

王团长却是道：“白教官，可我们没有你说的这些训练器材。”

白凡便是道：“这就是你的事了，我只是给你一个训练方案，你们照不照做，那是你们的事情。”

“我只是想我训练出来的兵，不是孬兵。”

王团长只好道：“好，我来想办法。”

“白教官，你什么时候来给他们进行训练？”

白凡应道：“我最近几天都，得去警局搞训练。”

“并且，你们也好利用这段时间，把该准备的都准备好。”

“特别是在人员上，不要在多而在精。”

“我相信你今天抽调来的人，并不是通过选拨出来的。”

“人数就定在三十六人，但你们必须得搞一次选拔，我要的是真正的精英。”

“你再给我任命一个队长和一个副队长，以后由他们来具体负责训练。”

王团长立即道：“我一会儿就去落实。”

白凡便是对王团长道：“那我就先走了，十天之后我再来。”

“当时我希望我能看到，我想要的精英出现在我面前。”

王团长应道：“好，我这就带你过去开车。”

白凡摇了摇头：“不用了，你交待给陈秘书就成。”

“你还是忙着去安排我说的这些吧！你可只有十天的时间来准备。”

白凡在陈秘书的带路下，很快就来到了他的那辆小汽车前。

这是一辆军用订购生产的吉普轿子，由于性能上没有达到原定的要求，才没装备到各个部门的。

因他们是用来特殊部门使用，虽然没有达到特定的要求，但比一般的汽车，却是好上了不知多少。

也就是有了大领导的指意，以及白凡又是他们武术顾问，才会给白凡一辆的。

白凡见到汽车后，二话没说，直接打开车门，坐到了驾驶室。

白凡对陈秘书道：“陈秘书，你先稍等一会，我再跑两圈，试一试这车的性能。”

也是，这个年代的汽车，哪怕是特别定购生产的，也不会有几十年后的车好开，全都是手动挡的。

白凡自然是得先熟悉一下，也可能是王团长，也有同样的考虑。

这辆车还特意停在一个训练场的，并且，还是用来练车的训练场。

白凡穿越前的驾驶技术，本来就很好，很快就基本掌握了这辆车的性能。

于是，白凡便把车开到陈秘书身边停下。

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“陈秘书，我们回去。”

陈秘书开来的车，就停在不远处，陈秘书应了一声后，便跑去开他开的那辆车。

有着陈秘书在前开道和带路，白凡开着车，算是一路畅通无阻，没用多少时间，就回到了大领导家。

大领导与大领导夫人一见，也是笑着迎了上来。