第437章可爱与嬉戏（一）

早餐是随意发挥，林司星再结合樱庭雪儿所说的，营养充分和管饱，从这两方面下手，有很多早餐配方可以用上。

林司星知道她为什么要营养还要饱，和之前想的皇帝餐差不多，营养是因为她想通过摄取营养来把自己的身高和某部位都大起来。

只不过能不能成功，似乎从没被认证过，可坚持也是一个女孩子的决心。

刚好冰箱里竟然有西葫芦，在林司星看来，这樱庭雪儿还真的很讲究早餐，看着手中购得西葫芦就知道是怎样一回事了。

它能够调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效，要知道西葫芦含有较多的维生素c、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。

钙是什么功能，最熟悉的就增高，孩子吃钙片，将来才会快高长大，喝牛奶和奶粉是健康易消化，而且，西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用，其清爽可口的味道，搭配面做成糊塌子，夹上爱吃的蔬菜和肉，作为早餐营养又美味。

有了这些，林司星知道自己接下来要做怎样的一道早餐了，做成双层夹心汉堡的样子，总该很吸引人吧！

「西葫芦、胡萝卜，鸡蛋、早餐火腿！」

要做这些，肯定先把前面的切丝，然后把鸡蛋搅拌均匀，用黑胡椒抓均匀，然后就可以煎了。

最主要是用平底锅要小火看着，但是用电饼铛直接盖上盖子，好了电饼铛会自己关掉，不需要自己看，即使是用瓠子，黄瓜，等蔬菜做一样很好吃，林司星这次是用鸡蛋混合的做成饼状，然后夹着早餐火腿。

火腿的美味是众人皆知，好吃又让人欲罢不能的感觉，简直是无法忍耐得了的极品美味。

除此之外，林司星当然还得做一道粥类来配着吃，这样一来就是真正的营养皇帝餐了。

结合昨天咸骨粥的做法，现在林司星也还是会做一份咸味得当的鲜美粥来配搭西葫芦夹心饼，虽然不是冷冷的天气，如果是在天冷天，那就没有什么比一碗暖暖的香粥更能暖心暖胃的。

不过，这款咸味粥最适合像樱庭雪儿这种完全没怎么发育的女孩子来食用了。

各种蔬菜富含多种维生素，而猪瘦肉含有优质的蛋白质和必需的脂肪酸并提供血红素改善缺铁性贫血，更具有补肾养血，滋阴润燥的功效，不仅可以补充多种维生素而且还能补充一定量的的蛋白质，还可以补血养胃，滋阴润燥，促进还是小孩子的身体的樱庭雪儿发育。

半小时就足够完成这两类美食，虽说只是早餐，但绝对管饱。

「请慢用，我的雪儿前辈！这是我精心为您准备的西葫芦夹心饼，用鸡蛋以及蔬菜混合的饼夹着火腿肉，再有一碗咸味得当的杂蔬瘦肉粥！」

林司星宛如一名管家那般，为她送上美味的早餐。

「辛苦了呢，司星君！一起来吃吧！」

樱庭雪儿看着闪闪发亮般的精致早餐，小肚子哪里还能经得住如此美味的诱惑呢，迫不及待的就是上去大吃起来。

「啊唔~鸡蛋的松脆，火腿的熏味，好吃——」

「喝口粥，会更加美味呢！」

看着脸色红扑扑的樱庭雪儿，林司星竟然觉得好可爱，像人偶那般的可爱，就如同自家的呆萌萝莉小绊几乎差不了多少。

「咕噜--」

「司星君这次做的早餐很好吃呢，是利用了两天所得来的经验吧！」

樱庭雪儿饶有兴趣的看着林司星，从刚开始吃这两道料理的第一口便能知道料理者把认真、所有实力都融入在当中。