第7章淬火效应

第7章淬火效应

玉不琢不成器，剑不磨不锋利金属工件加热到一定温度后，浸入冷却剂（油、水等）中，经过冷却处理，工件的性能更好、更稳定。心理学把这定义为“淬火效应”。

铁经百炼方能成钢，钢经千锤方能成器，在淬炼的过程中，就需要不停地通过冷热交替来打磨韧性，无数次交替过后，才能打造出好的成品。人也是如此，历经挫折和锻炼，其心理会更趋成熟，心理承受能力会更强，意志会更加坚定，会更容易取得成功。

荣誉的桂冠是用汗水铸就的

一个伟大的艺术家要成就一件传世之作，不知道要吃多少苦头，不知道要经历多少年的磨炼；一个作家要成就一部优秀的作品，不经过几番痛苦的思考是写不出来的；一支部队要赢得一场战役的胜利，就必须做出巨大的牺牲。这些画家、作家和战士，都是用艰苦的努力和辛勤的汗水才铸就出荣誉的桂冠。

在羡慕别人成功的同时，你不妨扪心自问：“他比我优越的地方在哪里？”然后力求改进。如果对方实在没有超越你的地方，那又为什么他做得到而你做不到呢？

《圣经》里有一个故事，说耶稣带着他的门徒彼得出外远行，在途中，耶稣看到地上遗落着一块破旧的马蹄铁，于是要求彼得把它拾起来。但是，彼得却因为旅途劳累，不愿为一块马蹄铁折腰，因此充耳不闻，故意假装没有听到。

耶稣并没有多说些什么，他自己弯腰捡起马蹄铁。到了城里，他用这块马蹄铁向铁匠交换了微薄的金钱，又用这些钱买了十七八颗樱桃。

师徒两人继续往前行，来到了一片荒野。彼得背着沉重的行李，走得又累又渴，但是身上的水却早已喝光了，正当他苦无对策之际，耶稣悄悄地从衣袋里丢出一颗樱桃，彼得看到了，像是发现什么大宝藏似的，连忙捡起来吃。

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马克思曾高度地评价过林肯：“他是一个不会被困难所吓倒，不会被失败所挫败，不会被成功所迷惑的人。他不屈不挠地迈向自己的伟大目标，而从不轻举妄动，他稳步向前，而从不倒退。”

共和党成立以后，林肯加入并在1856年参加了共和党的副总统候选人竞选，他坚持奴隶制应该废除，但必须通过和平的方式来废除。他的这次竞选虽然没有成功，但大大扩大了政治影响，为他将来的政治旅途铺平了道路。经过数年的坎坷探索，1860年，林肯成为共和党的总统候选人。同年11月，选举揭晓，林肯以200万票当选为美国第16任总统。遥想他之前的政治生涯，历经过多少次失败，才有了今天的成功。可以说，是一种神秘的力量将林肯从小木屋推向了白宫，而这种神秘的力量就是不服输的精神。

挫折和不幸是强者的进身之阶

巴尔扎克说：“挫折和不幸，是天才的进身之阶、信徒的洗礼之水、能人的无价之宝、弱者的无底深渊。”面对生活中的诸多坎坷和不幸，强者相信奋斗，首先战胜自己；弱者则屈服于自己，只能去相信命运。

19世纪法国著名小说家莫泊桑初学写作时，把习作送给当时的著名作家福楼拜看，由于质量不高，福楼拜不客气地要他把它烧掉，并劝他踏踏实实地从学习观察社会的基本功做起。经过长期坚持不懈的努力，莫泊桑终于成为短篇小说大师。

一位哲人曾说：“失败，是走上更高地位的开始。”只有经过多次失败，才会得到多次经验；只有经过几次教训，才能成熟起来。如果不肯承认失败，就永远不会有进步。许多人之所以获得最后的胜利，就是受益于他们的屡败屡战。一个没有遭遇过大失败的人，根本不知道什么是大胜利。事实上，只有失败才能给勇敢者以果断和决心。

挫折只是对意志的考验，只要有坚强的意志，就一定能登上成功的顶峰。

我国著名京剧表演艺术家盖叫天，为了表现武松的英姿，曾在眼皮中间撑两根火柴棒来练习眼睛睁圆。为了使腿部挺直，他走路时在腿弯处绑上两根削尖的竹筷子。不知经历了多少挫折和失败，不知尝了多少辛酸苦辣，终于练成了舞台上的“活武松”。

只有不甘失败、永不服输、向前迈进的人，才能登上成功的巅峰。

挫折又是一剂良药，它有着“良药苦口利于病”的功效。你也许遇到过什么重大挫折，那时你会很悲伤，但你是否觉得软弱不是办法。这时你就应该抬起头来，向生活挑战，你会惊讶地发现，挫折不过如此。

1809年2月12日，林肯出生在肯塔基州哈丁县一个清贫的农民家庭中，为了谋生，年轻的林肯走上了从商的道路，不料22岁那年，他生意失败，损失惨重。于是，林肯应征入伍，退伍后，当地居民推选热心公务活动的林肯为州议员候选人，但是他的初次竞选没有成功。于是他再次走入商业，可惜的是由于投资失败，他的生意再次以失败告终。不过这些都没有让年轻的林肯心灰意懒，他利用闲暇时间大量阅读历史和文学书籍，希望通过自我提高而有机会能够再次竞选州议员。功夫不负有心人，由于他对公众事业的热心，以及他精彩的政治演说，终于在1834年被选为州议员。

通向荣誉的路上，并不铺满鲜花，还潜伏着种种挫折。遇到挫折就勇敢去挑战它吧！记住，挫折并不可怕，可怕的是一个人已经失去了面对挫折的勇气！

耶稣见到彼得腰酸背痛的模样，知道他受够了教训，于是笑着说：“如果你不肯为小事付出，那么你将会为更小的事而付出更多。”

于是，耶稣每走一段路就丢下一颗樱桃，彼得也只好每走一段路便弯一次腰，一路上为了甘甜的樱桃，狼狈地弯了不知道多少次腰。

挫折和顺利，失败和成功，都是完整人生不可缺少的组成部分。它们之间，相反相成，互相转化。顺利往往伴随挫折而来，成功常常在失败中诞生。能否化挫折为顺利、转失败为成功，关键在于我们对待挫折和失败的态度，在于我们在挫折和失败中能否保持坚定的意志。

清代名臣曾国藩曾说过一句名言：“坚其志，苦其心，劳其力，事无大小，必有所成。”许多看似微不足道的小事，都是成功金字塔上的一块块小砖头，不加以实践，又如何造就成功？

让我们牢记“挫折和失败是成功之母”这一至理名言，直面挫折与失败，勇往直前，去夺取成功吧！

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来

人都会产生挫折感，但每个人的感受程度不同。有人觉得天崩地裂，从此一蹶不振，有人却从挫折中吸取教训，从挫折中奋起。从某种角度来说，你要感谢挫折，挫折使人成熟，让人清醒，促人奋进。当然，挫折对心理影响的消极成分远远大于积极成分。

不经历风雨，怎能见到彩虹

胜败乃兵家常事。在人生的征途上，从起点到终点，迎接我们的既有鲜花和阳光，也有荆棘和阴霾，如果我们因为害怕挫折、害怕失败而放弃尝试，那么永远也不可能成功。我们既不要为任何的成功而骄傲自满，忘记了追求成功的艰辛和困苦，也不要为一时的挫折垂头丧气，失去了重新战斗的勇气。只有这样，才能靠自己拯救自己。

挫折是我们最挑剔的朋友，它时时刻刻都在准备与你翻脸。但是不管怎么说，它最终还是你的朋友，当你真正接纳了它并且决心战胜它的时候，你就会发现原来它也挺忠诚的。

只有善待挫折，你才能在逆境中学会生存，才会历经苦难而事业成功。

失败如同新鲜空气中夹杂的沙子，如果你因为害怕沙子而关掉窗户，那么你永远也得不到新鲜空气。想赢就不要怕输，输并不可耻，相反倘若能正确地看待失败，并从中总结出经验和教训，才能离成功更进一步。

没有一个人愿意遭遇挫折，但是每个人都难免不遇到挫折。很多人在面临挫折的时候会气馁，认为自己不行了，既然不行了，那还努力做什么？于是，放弃吧，别动了！

漫漫岁月，茫茫人海，生活道路上无不充满坎坷，如生活困难、高考落榜、升职无望、体质不佳、借贷无门、办事受阻、无故受挫等。不管你喜欢不喜欢，不管你愿意不愿意，挫折随时都可能翩翩而来。

挫折还是人生道路上的基石，没有经历坎坷，怎能认识到坦途的平稳，而没有基石，又怎会有坦途。

在挫折中奋起，在逆境中前行

挫折虽给人带来痛苦，但它往往可以磨炼人的意志，激发人的斗志；可以使人学会思考，调整行为，以更佳的方式去实现自己的目标，成就辉煌的事业。科学家贝佛里奇说：“人们最出色的工作往往是在处于逆境的情况下做出的。”因此可以说，挫折是造就人才的一种特殊环境。

要测验一个人的品格，看他失败之后的行动就是最好的方法。看他是否在失败后又激发起新的智慧，激发起内心潜在的力量；看他是有更强的决断力，还是变得心灰意懒。

应该怎样看待挫折，怎样面对挫折呢？

“自古英雄多磨难”，历史上许多仁人志士在与挫折斗争中创出了不平凡的业绩。司马迁在遭受宫刑之后，发愤著书，写出了被鲁迅誉为“史家之绝唱，无韵之离骚”的名著《史记》。音乐家贝多芬，一生遭遇的挫折是难以形容的。他17岁失去母亲，32岁耳聋，接着又陷入了失恋的痛苦之中。可贝多芬不消沉、不气馁，他在一封信中写道：“我要扼住命运的咽喉，它妄想使我屈服，这绝对办不到。”他始终顽强地生活，艰难地创作，成为不朽的音乐家。

然而，就在他的事业刚刚有所好转的时候，他的未婚妻去世，带给他巨大的伤痛。林肯在27岁那年精神崩溃，不得不在家休养。29岁那年，林肯参加州议长竞选，由于准备不充分等原因，这次竞选失败。34岁那年，林肯参加国会议员的竞选，依然以失败告终。事隔3年，林肯再次参加国会议员竞选，3年前的失败给了他准备方向和竞选的经验，这一次他成功了。然而，在连任国会议员的大选中，林肯又惨遭失败。

罗曼·罗兰是法国著名作家、音乐评论家、社会活动家，他的第一篇小说送给当时一位权威批评家看时，也遭到否定，虽然他一时气得把原稿撕得粉碎，但他并没有灰心，继续坚持写作，终于成为世界闻名的大作家。

只有那些经不起风浪，不敢接受挑战的人，才会被挫折吓倒，对于真正心中充满了热情、怀有坚定信仰的人，挫折不过是一顿午饭中吃出来的一粒小石子，第一次咬到时也许是碰痛了牙齿，但只要辨清它的方向，确定它的位置，就可以把它从口中的食物中分离出来，并抛弃它。

法国作家夏尔说：“为了换取灿烂的光华，你必须去吹动那些微弱的火花。”耕耘贵在脚踏实地，而非幻想着一步登天。所有的成功，都是建立在务实的基础上，一步一个脚印，路，就是这么走出来的。

当然，挫折并不能自发地造就人才，也不是所有经历挫折的人都能有所作为。法国作家巴尔扎克说：“挫折就像一块石头，对于弱者来说是绊脚石，让你却步不前；而对于强者来说却是垫脚石，使你站得更高。”只有抱着崇高的生活目的，树立崇高的人生理想，并自觉地在挫折中磨炼，在挫折中奋起，在挫折中追求的人，才有希望成为生活的强者。

对于我们普通人也是如此，我们不应该害怕失败，失败并不是说明你不行，而是在你成功的道路上对你的锻造。哪一块金子不是经过千锤百炼才出炉的呢？人的一生，不是随随便便就能成功，谁不是经历了风雨才能见到彩虹的？事业的失败，婚姻的失败，学业的失败都算不了什么，这些或许都是为了你人生的成功而不得不经历的锻造。记住，在哪儿输了，就要在哪儿爬起来，继续前进。如果害怕失败而驻足，那么永远也看不到美好的终点。

亚伯拉罕·林肯是美国第16任总统，也是世界历史上非常伟大的人物之一。他的一生是不平凡的一生，从他的人生经历中我们可以深刻地体会到他的人生格言：“要想成功就不怕失败。”