第48章郭廉的嫌弃 - 有系统前我是废物,看我逆风翻盘 - 早阳超级奶 - 都市言情小说 - 30读书

第48章郭廉的嫌弃

胡浅月看着郭廉,她知道自己不能再继续这样下去,她目光坚定地点点头,表示愿意接受郭廉的训练安排。

看到胡浅月如此坚定的态度,郭廉心中也有一丝欣慰。

胡浅月今天穿着一套轻便的运动服,显然是做好了充分的准备。

他点点头,示意胡浅月跟随着他一起走到外面的操场上去。

来到操场后,郭廉没有任何废话,直截了当地说道:“首先我们从跑步开始,你就一直跑,直到我说停止为止,记住千万不能使用妖力。”

说完这句话后,郭廉静静地站在一旁,观察着胡浅月的表现。

胡浅月深吸一口气,按照郭廉的要求,开始在操场上匀速奔跑起来。

然而,郭廉却突然大声呵斥道:“你以为在战场上逃跑的时候能够匀速跑吗?给我提速!”

被这突如其来的吼声吓了一跳的胡浅月不敢怠慢,立刻加快了脚步,以自己最快的速度冲刺奔跑起来。

但是,对于目前的速度,郭廉似乎仍然不太满意。

他皱起眉头,再次喊道:“你是不是没吃饭啊?跑得这么慢!给我再快一点!”

听到这话,胡浅月心中一震,但她明白只有通过不断挑战自我才能进步。

于是她深吸一口气,努力调整呼吸节奏,试图提高自己的速度。

郭廉则依然在旁边不停地催促。

但她并没有放弃,而是咬紧牙关坚持着,努力完成每一次的训练任务。

很快胡浅月就跑的头昏眼花的,胸口喘不过气来,这已经跑的要比平时快了不少了,就快要撑不住了,连呼吸都没办法调节过来。

见胡浅月已经达到了极限后郭廉让胡浅月慢慢将速度减下来直到她缓过来为止。

胡浅月走了许久后终于缓了过来,在操场上找了个地方靠着,郭廉冲着胡浅月丢过去了一瓶运动饮料。

胡浅月抬手接过水拧开,喝了一小口便放了下来,脸蛋因为运动带着一抹红色。

“喝完过来,继续!”

在郭廉魔鬼一样的训练下,胡浅月一下午都在跑步,到了饭点才被放过。

本来准备随便吃两口的胡浅月硬是被郭廉逼的吃完面前的食物。

回到房间的胡浅月整个人都累的不想动了,身上的汗也没洗,衣服没换,往床上一倒,直接瘫在床上睡着了。

第二天是个星期一起床后的胡浅月全身都在疼,很久没有像这个样子突破极限了,打开电脑开始今天的网课。

胡浅月上完网课做完作业后,又继续跟着郭廉训练。

还是跑步,郭廉要通过跑步训练着胡浅月的爆发力,上了一天课了今天的训练时间没有很长,不过最后胡浅月还是在床上瘫着。

一上来就这么大的训练量让胡浅月身上酸痛不已,但是在郭廉这个魔鬼的训练下胡浅月的爆发力越来越强。

连着这么训练了一个星期后,郭廉觉得胡浅月已经适应了这种强度的训练,于是他决定换一种训练方式来进一步提升她的实力。

这天早上,郭廉先对胡浅月进行了一次力量测试,看看她经过这段时间的训练有多大进步。

测试结果出来后,郭廉满意地点点头,接着他拿出一堆重物,开始往胡浅月身上加。

这些重物都是特制的,虽然很重,但体积不大,可以轻易地绑在胡浅月的背上和腿上。

随着重物的增加,胡浅月感到自己的身体越来越沉重,但她仍然咬牙坚持着。

当所有重物都加完后,胡浅月感觉自己像是背了一座山。

然而,这还只是个开始。郭廉让胡浅月以匀速背着这些重物跑步,每跑一圈增加一个重物。

刚开始的时候,胡浅月还能勉强应付,但没跑几圈,她就感觉到自己的体力已经到了极限。

汗水湿透了她的衣服,呼吸也变得急促起来。

尽管如此,胡浅月还是努力坚持着。

她知道,如果现在放弃,之前的努力就白费了。

然而,随着圈数的增加,她的速度越来越慢,甚至有些摇摇欲坠。

终于,在跑到一半时,她摔倒在地。

看到胡浅月摔倒,郭廉并没有马上过去扶她,而是站在一旁看着。

过了一会儿,胡浅月挣扎着爬起来,继续跑步。

她的步伐显得十分艰难,但眼神中却充满了坚定。

就这样,胡浅月又跑了几圈,直到最后实在无法支撑,再次摔倒在地。

这一次,胡浅月没有再站起来。

她躺在地上,大口喘着气,脸色苍白如纸。

郭廉走过来,轻轻拍了拍她的肩膀,说:“好了,今天就到此为止吧。”

听到这句话,胡浅月松了一口气,闭上眼睛休息了一会儿。

等她恢复了一些力气后,郭廉帮她取下了身上的重物,并带她去吃了些东西补充能量。

······

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