第105章质疑

两个女人开始讨论，如何度过生理期的问题。之后，又聊到了怎么样才可以避免产后健忘。

步根参与了讨论。

杨琴问：“步根，你说通过饮食调节。会有那么神奇吗？”

“有没有神奇，总得试一试吧。”步根又说：“通过饮食补救，比吃那些所谓的营养品靠谱。”

补救，这就涉及到补脑的营养问题。

女人生了孩子后，肯定要营养品。

要什么样的营养品？

曾有一个广告做到家的**鳖精，其作用被厂家吹的神乎其神。

这个产品，可是风行一时，跟风消费的趋之若鹜。

后来曝光的事实，却让人大跌眼镜。

听内幕人曝出，生产厂家只买过三只老鳖，用过一只，跑掉一只，还有一只养在水池里。

对于这一说，步根看过后，只是哈哈一笑。

步根认为这个曝料也有假。

但有一点可以相信，所谓的保健食品，是商家用来赚钱的，当然会以最小的投入赚取最大的收益。

如果一味的依赖保健品，那会误事的。

步根不想因为大人的天真犯傻，殃及孩子。

现在有说，可以从深海鱼身上，提炼人体需要的dha。

这个提取，到底有多少货真价实的东西，还真的不好说。

何况，有资料显示，这种提炼的量，极其有限。

有限的东西分配到大量的产品中，只是成为一种添加，其效能也就可想而知了。

与其花大把的银子，买不靠谱的东西，不如自己动手来得实惠。

步根还是确信，日常饮食给人的力量。

据说，dha也存在于一些常用的食物中。

有如，鱼类。

这又以鲫鱼和鱿鱼，带鱼和黄花鱼，为首选。不是它们最好，是容易买到。

据说，鱼类的眼窝部位，还有鱼油，所含的dha最高。

还有，坚果类。

核桃，花生，芝麻中也含有dha。

再就是，食用油类。例如，橄榄油、核桃油、亚麻油。

还有就是大豆、蔬菜和谷物。

有这些食物可供选择，何必再去迷信那些所谓的dha保健品。

步根决定让华莹加大食用这些物的量。

当然，杨琴沾光。

因为，杨琴的饮食，是由步根来负责的。

多中取，集小量为大量。

步根相信，可以解决两个产妇dha缺乏的问题。

华莹用胳膊圈了步根的腰，头贴在前面这个男人的后背上。

“我相信你。”华莹喃喃地。

杨琴从隔壁过来，看见这边的两个人这样。她的身子靠着门框，眼神愣愣地。

可能是听见了门口的脚步声，华莹收回胳膊。

步根也听见了门口的脚步声，于是有了一声叹息。

如果，没有这个邻居，两口子这个时候，还可以继续这样的诗情画意。

步根很享受华莹这样的小鸟依人。

在生了孩子之前，华莹在步根的眼中，只是一个小女生，一个女孩子。

虽然，华莹的年龄三十五六。但这个女人的许多想法和做法，还只是停留在小女生的阶段。

比如以前过生日，华莹希望得到一支玫瑰花和一块巧克力。

这两样东西，是女生二十五岁前喜欢的。

华莹对一些问题的看法，纯真得像个小女生，有时让步根觉得她没食人间烟火。

自从有了儿子后，华莹说话的声音变了，尤其是面对小人儿时，显得成熟起来。

在照顾人方面，华莹已经有了明显的变化。她照顾小人儿时，还会照顾到步根。