第35章仪容与服饰礼仪(1)

第35章仪容与服饰礼仪(1)

“人靠衣裳马靠鞍。”“人活一张脸，树活一张皮。”这两句话都充分说明了仪容服饰对于一个人的重要性。如果不重视自己的穿着打扮，不重视自己的仪表仪容，即使是天生丽质，也不能给人留下一个好印象。但如果十分重视保持自己的美好形象，那么即使他（她）相貌平平，也能以他（她）的端庄潇洒、仪态万方赢得大家的喜爱。一、在社交场合时刻保持清洁

长相相同的两个人站在一起，大家可能看不出什么差别，但如果他们其中一个衣冠楚楚，干净整洁；而另一个不修边幅，邋里邋遢，那人们一眼就能将他们区分开来，而且大家都会愿意跟那位干净整洁的人士交往。没有人会称赞一个外表上看起来脏兮兮的人有品位、有魅力，也就更谈不上什么交往了。

干净整洁的外表能给人留下良好的第1印象，是仪态礼仪最基本的要求，那么整洁的外表包括哪些方面呢？

1.保持牙齿卫生

白净的牙齿是外表整洁的第1表象，它会为人们增添几分意想不到的魅力。在与人交往过程中，满口黄牙黑，自然会降低你的自信心，别人看在眼里同样会产生不舒服的感觉。不了解你的人很可能认为你是个不重外表的粗人，甚至认为你对他不够尊重。

2.手和指甲清洁

手可以说是人的第2张脸，在与人交往时，行握手礼是在所难免的。如果你伸出一双脏兮兮的手，别人很可能对你产生想法，也可能将他人置于为难境地。与你握手吧，你脏兮兮的手让人看了生厌，不与你握手吧，你的一片盛情让人难以推却。所以，为了表现出对他人的尊重，注重手的清洁卫生是十分必要的。

指甲的清洁与否直接反映出一个人的生活态度、对礼仪的重视程度。干净、漂亮的指甲，给人以轻松、舒适的感受，可为双方的交往创造更加宽广的空间。否则，很可能影响彼此的往来。

3.没有恼人的气味

口臭、腋臭、烟味、酒味、鞋臭味等都是影响人际交往的因素，这些气味都会使你看起来肮脏、邋遢，使人“敬而远之”。

（1）清除口臭。

口臭是破坏人际交往的一大祸害。没有人愿意与有口臭的人交谈，尤其是近距离交谈。

（2）腋臭影响个人形象。

腋臭又称为狐臭。人体腋下有一种汗腺，它除了排泄汗液以外，还会排泄较多的代谢产物，如脂酸、蛋白质等，这些物质在皮肤表面正常的寄生菌的作用下，就会产生出难闻的气味，尤其在夏天，气温高，汗腺分泌旺盛，气味就显得更大了。有些人汗腺较多，又多分布在腋下，于是就形成了腋臭，有腋臭的人士，相信大多都受过它的困扰，但不必为此苦恼，香水、香体露，尤其在夏天，每日早晚二次冲澡都可以解决这个问题。

（3）烟味、酒味、鞋臭味。

相对而言，烟味、酒味和鞋臭味没有口臭和腋臭那样严重，但是同样会影响个人形象，影响社会交往。

现在有很多人喜欢抽烟、喝酒，其实这并不是好习惯，抽烟喝酒不仅会加速皮肤的老化，使皮肤丧失原有的弹性和光泽，还会产生难闻的气味。

鞋臭味与烟酒味一样，也是形象礼仪中的禁忌。

保持个人清洁卫生，这不但能为自身形象的塑造奠定坚实的基础，在社交过程中，还可以缩短彼此的距离，为增进感情创造条件。

二、仪表修饰巧提升

社交的行为规范形成礼仪。社交礼仪是人们在生活中交往的条约。正如戴圣所言：“人之所以为人者，礼义也。礼义之始，在于正容体，齐颜色，顺辞令。”

“人靠衣服马靠鞍”。这句话充分说明了穿着打扮对于一个人的重要性。如果不重视自己的穿着打扮，不重视自己的仪表仪容，即使是天生丽质，也肯定不能给人留下一个好印象。反过来，如果一个人重视自己的穿着打扮，不把它当作一件“小节”看待，他就在美化自己的同时，赢得了他人的尊重。对于青年人，要想顺利地踏入社会，开始自己的漫漫人生路，赢得一个又一个成功，就应该下决心从“我”做起，努力改善自己的第1形象，让自己充分地融入到整个社会中去。

仪表，是指一个人的外在表象，由容貌发型、服饰构成。人的仪表可以反映出一个人的精神状态和礼仪素养，左右着人们交往的“第1印象”，对于社交的成功和事业的顺达均有较大的影响。

《宋史·杨承信传》中有“承信身长八尺，美仪表，善持论，且多艺能”的记载。仪表美不但表现在一个人的容貌、体型上，更与人的着装、化妆与佩饰有较密切的联系。在一定的社会条件下，人们总是自觉或不自觉地对一个人的仪表形成一种共有的审美观点，这就是人们对仪表的审美标准。如宋玉（登徒子好色赋）描写了一个倾国倾城的美人：“天下之佳人莫若楚国，楚国之丽者莫若臣里，臣里之美者莫若东家之子。东家之子，增之一分则太长，减之一分则太短，着粉则太白，施朱则太赤。”所谓“恰到好处”，大概便是如此了。

意大利著名画家，人体解剖学家达·芬奇提出，人体各部分之间的比例，都合于某些“黄金分割定律”，人的头长应是全身高度的1/7，肩宽为身长的1/4，跪时身长减少1/4，卧时减少1/10，两腋宽度与臀部宽度相等。大腿正面宽度应等于脸的宽度，两眼间的距离等于一只眼的长度，耳朵的长度应与鼻子的长度相等等。这是一个人体美的自然标准，也是仪表美的组成部分。但天生容貌秀丽、胖瘦适宜、高矮适当、肤色漂亮，健康强壮、线条优美的人并不多。对绝大多数人来讲，需要通过着装、化妆、配饰来掩饰不足，扬长避短，创造视觉上的仪表美感。

仪表修饰应坚持以下几个原则。

（1）要注意适体性，修饰要与容貌，体型，个人气质相适宜；要与自己的身份和职业协调统一，合乎和体现自己的身份特点和表现内在的素意。

（2）要注意整体性，各部位的修饰要与整体协调一致。

（3）要把握适度性，无论在修饰程度，还是饰品的数量和修饰技巧上，都要把握分寸，自然适度，追求雕而无痕的效果。

（4）要“因地、因时制宜”。就是要求仪表修饰因时间、地点和场合的变化而相应地变化。

三、面带微笑的人永远受欢迎

人是感情动物，笑是人的本能，真诚的微笑可以缩短人与人之间的距离，也可以影响他人情绪。当你走在大街上，遇到一个陌生人向你微笑着问路，你会很乐意帮助他，甚至带他走一段。如果你看到的不是面带微笑的人，而是一张阴沉的脸，这时，你大概也会脸一沉，一句“不知道”、“不清楚”就将对方打发走了。

微笑不仅可以影响自己也能感染他人，可以消除人与人之间的隔阂、误会。

当你跟朋友吵了一架之后，忽然有一天见面时，你给她送去真诚的一笑，你们之前的愁云自然烟消云散。对方再还你一个友善的微笑，双方一定可以和好如初。倘若双方见面时，你摆出一副“苦瓜脸”，矛盾不但不能化解反而还有激化的可能。

“微笑是两个人之间最短的距离。”人际交往中离不开笑，一个没有笑的世界与地狱毫无差别。

评价一个人是否懂礼仪、有修养，不仅要看他的穿着打扮、言谈举止，还要看其是否常常面带微笑。

与人交往时，不妨加点微笑，这是联络双方感情最有力的工具。只要你笑得真诚，笑得和善就能叩开他人的心扉，达到相互信任的目的。

在社交活动中，微笑是最美的礼仪。它不仅可以使人变得可亲可敬，还是一笔高利润、无风险的投资。

不管在商务谈判中，还是职场交往中，微笑都成为一种代表和平、友好、关怀、问候的信号。有了微笑，萍水相逢的陌生人可能成为无话不谈的知己；有了微笑，相互记恨的仇人可能成为至交；有了微笑，大叹人情冷暖的人可能会感觉到爱的温馨。

微笑是最好的仪态礼仪，是送给别人最好的见面礼。它以真诚、宽容、信任、礼貌、友好、亲切等为能量，为人们的社会交际点亮绿灯。

微笑虽然是最好的礼仪，但是也有所禁忌。

（1）忌假笑。所谓假笑是指皮笑肉不笑，这种笑不但不能产生好的作用，反而会影响个人形象，别人认为你是个伪君子，所以在微笑时千万要防止皮笑肉不笑的情况发生。

（2）忌冷笑。所谓冷笑是指面带怒意、讽刺、不满、无可奈何的笑，这种笑表现出的是轻狂、自大，与微笑效果大相径庭。

（3）忌怪笑。所谓怪笑顾名思义是指阴阳怪气的笑，这种笑充满恐吓、嘲讽，令人心里不舒服，既而产生厌烦情绪。

（4）忌媚笑。所谓媚笑指的是阿谀奉承、溜须拍马、具有一定目的的笑，这种笑令人毛骨悚然，警惕心大增。

（5）忌窃笑。所谓窃笑是指背地里偷笑，这种笑免不了幸灾乐祸、洋洋自得之嫌。

微笑是涵养的标志，是最好的仪态礼仪，象征着友好、礼貌。“逢人面带三分笑”。在人际交往过程中，熟人也好，萍水相逢的陌生人也罢，微笑可拉近双方的距离，传达彼此的盛情美意。俗话说得好：“相视一笑泯恩仇。”可见微笑的重要作用。

四、站要有站相，坐要有坐相

温文尔雅、从容大方、彬彬有礼，从古代起，就是一种文明标志。而现代交际学中，行为举止也是衡量一个人交际能力、水平的一个重要手段之一。的确，礼貌的举止是一种修养，也是展现仪态礼仪的重要手段之一。