第59章茅子平的心意
第59章茅子平的心意
茅子平这回学乖了，无氧运动完就主动要求称体重。熊比心教练每次都在他吃完晚饭最放松的时候称体重，这总会让他有一种晚饭不敢吃太饱的感觉。
熊比心捏了捏茅子平手臂的肌肉，摇摇头：“小亲亲的肌肉含量还是太少哦，跑步刷脂这件事今天还是需要继续坚持下去呢！加油！”说完，他把双手放在下巴上，捧住自己的脸，扮成天真无辜的模样。
有了这几天的相处，茅子平已经对熊比心卖萌的动作免疫了，甚至看得久了，还觉得他和那些外面的妖艳贱货不一样，贱萌贱萌的，有一种反差强烈的喜感。
穿上跑步护膝，茅子平决定出去继续跑3公里，只是熊比心这回也跟上了他。
“熊教练？”茅子平有些不解。
“人家也想跟你一起跑步嘛。”熊比心扯掉头上的大波浪假发。“今天不是3公里了哦，是4公里。我们可以尝试一下新的变速跑。”
长期习惯了一种速度跑步，身体会对这种跑步的节奏产生适应性，肌肉的耗能就会越来越低，从而减少燃脂的效果。
比较推荐的跑法是先全力奔跑1公里，然后甚至可以用快走的方法替代跑步走1公里，再开始全速奔跑，最后再来快走。
而熊比心教练把全程分为了五个小阶段，以0.75公里为一个节奏，跑3段，走2段。在跑步的过程中，全力冲刺让心肺功能达到最大限度，缓慢恢复的过程又可以充分让肌肉得到休息，调动下一次的爆发。
茅子平用25分钟跑完了这变速的4公里，最后0.75公里的冲刺让他觉得腿都有点发软，气喘吁吁想要坐下，却被熊比心一把拉住。
“拉伸。”
茅子平经历了上次猫铃铛的事件，听见拉伸两个字就有点天然的发憷。
熊比心拿了个瑜伽垫，“人家会很温柔的，放心啦，躺上去吧。”
不对比不知道熊教练的好啊!
相比汪伯霖那个劈叉式的拉伸，熊教练这个怀柔式的按摩拉伸真叫一个舒适。用泡沫轴彻底放松小腿和大腿的肌肉，再用手指的力量一节一节按摩，力度恰到好处，舒服到茅子平都快在瑜伽垫子上睡着了。
一开始还对熊教练有偏见，这会儿他充分体会到网友们所说的“人间处处是真香”的境界。
只是，还有点怀念那个一直陪伴在他身边，和他一起跑步的汪仲雯是怎么回事？她的马尾有点长，有时候左右摇摆的发丝会不经意擦到他的脸上，痒的不止是脸颊，还有心脏。
这会儿拉伸完毕，他看了一眼自己的体重。
72！比前几天足足瘦了6斤。
体脂也直接降到了22.8%。
运动果然是有成效的，无氧运动后跑步更是刷脂利器。
真想把这个消息告诉汪仲雯……
哎？为什么最近满脑子都是这个名字。
茅子平躺在舒适的浴缸里，温热的水将运动后的每一寸肌肤都充分抚慰，他闭上眼睛，脑海里就出现那个女孩的面孔。
永远笑意盈盈，永远活力充沛，永远……眼睛里带着星光。
妈呀，好想谈恋爱！
茅子平潜入浴缸中，憋了1分钟的气，这才把这种旖旎的欲望彻底浇息。
只不过他从浴缸里浮出水面的时候，喘着粗气，眼神也略略发红，和他平时懒猫一样的气质完全不一样，从少年感变得荷尔蒙外溢了。
门外传来阿里瓜瓜激动的叫声。
“又长高了啊啊啊啊啊啊……马教练我爱你！”
明潇潇的笑声，马教练让阿里瓜瓜从他身上下去的声音，小姜的恭喜声……无数团队的声音从门缝里穿透，只是少了那个温柔小姐姐的加油鼓气声。
完蛋了，他好像有点陷入了单相思，这可怎么办啊？
他非常明白汪仲雯对他的态度，粉丝对爱豆会产生崇拜的、热烈的、不假思索的尖叫——然而那种与爱情无关，只是一种把真人物化成一种流行icon的追逐，并非是她对他真实的感触。
两个人的相处，必须走下神坛，像两个普通又平凡的人一样，不带任何光环与灯光加持，仅仅靠着个人的魅力，让彼此相爱。
茅子平不会做出利用粉丝的爱慕就强行要和对方恋爱的举动。他想用一个普通人的身份和汪仲雯谈一场普通人该有的恋爱。
茅子平运动的时候手机交给小姜看管，这会儿他泡澡的时候，手机就没带进来。
他站起身从浴缸中起来，捏了捏肚子上的一小圈脂肪，手感比上一次薄了不少，也没有那种跑起来肚皮上的肉会颤抖的感觉。茅子平裹着浴巾对着镜子里的自己说了句“加油”，也不知道是加油继续健身减肥有个好外形，还是加油突破与汪仲雯之间的关系。
手机被小姜摆放在了套间的客厅里。
茅子平抓起手机，一屁股坐在沙发上刷起了微信。
在目前这个信息爆炸的时代，每个明星得到新闻的渠道有三样。
微信群、朋友圈、微博。
尤其是娱乐圈，有时候微信群的消息比后两者来得很快更迅猛。
很快，他发现《仙剑情缘》电影版今天发布了官宣内容。
分别是茅子平出演男主角，高恺婕出演女主角的消息。
小姜一直帮茅子平打理着他的微信号和工作室的账号，剧组有需要转发的微博，一般是和小姜这边沟通。
茅子平发现自己的微博上已经转了宣传的信息，只是因为汪伯霖的事情闹太大，反而压住了他们今天官宣的消息。
高恺婕一脸不悦，在《仙剑情缘》的工作微信群里指桑骂槐。
“什么鬼啊，娱乐圈都没人了吗？让一个素人占了热搜这么久。”
潜台词是，连她蹭着茅子平这种一线流量出演女主角的新闻都被压了下去，连热搜前十名都没有上，热门话题榜也不见踪影。