第七十三章马步 - 大明殇 - 离离草 - 历史军事小说 - 30读书
当前位置: 30读书 > 历史军事 > 大明殇 >

第七十三章马步

“旺财哥哥,爱丽丝也要学武功。”爱丽丝找了一个空档,对旺财说道。“嗯!去吧!。”旺财从来不反对女孩子学武功,相反十分支持。

“哈!”爱丽丝站在队伍的最后,跟着大家打出纤细的拳头,虽然有些不标准但看得出来,她很认真。

“财财,这蹲马步有什么好处。”吴老爷闲来无事,溜达了操场。

“好处可就多了,首先下盘稳健,增加腿部力量,提高平衡能力,减肥瘦身,最重要的是男人可以增强性能力,女人能更容易受孕。”旺财一本正经地说道。

“财财,你不会骗我吧!”吴老爷半信半疑。

“吴老爷,我旺财何时说过假话。当然你练过三,五天就没什么效果,只要你练上三,五个月你就会知道啦。”旺财笑得有些奸诈。

“是嘛!”吴老爷摸着下巴考虑了一会儿“我相信你,那我可以练吗?”

“当然可以,马步不分男女老幼。”

“我也要学。”吴老爷很急切地希望。

“好啊!到时候再生个小少爷,那就美了。”

“财财又取笑我。”吴老爷有些不好意思。

“吴老爷正值壮年,夫人也才三十七八,完全可能的,在我的家乡五,六十岁生小孩的有的是。”旺财说道。

“是吗?”吴老爷半信半疑。

“真的,不过最好让夫人一起练,效果才好。”

“嗯!”吴老爷点点头。

“大家听我说,还能坚持的就坚持,实在不行就不要勉强,要循序渐进,练武功不是三,两月的事儿,要长时间,系统的训练才会有所成就。”

“是!教官。”

“哎!”有人坚持不住,坐在了地上。

“唉,爱丽丝也不行了。”爱丽丝腿实在是没力气了,坐在了地上。

“财财,这马步看似简单,挺累人的。”吴老爷后练先倒下了。陆陆续续有人倒下,只剩下四大高手苦苦支撑,不过也出现了剧烈摇晃的情况。

“唉,实在不行了。”随着吴情的倒下,全军覆没。

“没有关系,今天大家第一次训练,明天大家尽量比今天多一会儿,听清楚了吗?”

“听清楚了,教官。”

“好,很好,现在开始跑步,围着操场跑五十圈,自己数着,快慢自己定。”操场并不大,一圈二百米左右,所以二十圈也就四千米。

“是,教官。”

所有人开始围着操场转圈。

“小姐,他们在跑步。”小梅,小兰陪着吴忧也来到操场。“诶!爱丽丝也在里头。”

“对对,我也看见了。老爷也在,还有祝公子。”小兰指着人群中的爱丽丝,吴老爷和祝震亭。

“老爷就爱和旺财凑在一起。”小梅说道。

“你们俩别瞎说,旺财这样训练他们,一定是对他们有好处的。”吴忧看了她们一眼。

“要不,小姐我们也加入,好吗?”小梅说道。

吴忧没有回答。小梅就当她默认了。

“财财,我们三个可以加入训练吗?”小梅对旺财说道。

“可以,我还要找大小姐,有事商量。”旺财对吴忧说道。

“旺财有什么事儿吗?”吴忧不敢直视旺财。

“大小姐,是这样的,我们要增加一些运动器械,就是家伙事儿,需要点钱,请大小姐支持。”旺财继续说道。

“这个应该的,需要多少银子?”

“先来两百两吧!”

“你自己去账房支吧!就说我知道了。”

“谢谢大小姐支持。”

“大小姐,小梅姐,小兰,你们是现在加入吗?”

“明天吧!”吴忧看了看,说道,今天她们穿的衣服有点不方便。

操场上已经有人不行了,但没有马上停下来,都在做最后的努力。

有人体力不支,实在跑不动了,每个人都累出一身臭汗。

“跑不动的都回去洗澡或换身衣服,出了汗水容易着凉,免得明天一个都病倒了,今天就到这里。”现在的天气还是比较凉,这些人都没有经过这样的训练,旺财担心他们病倒。

“祝公子,你去我屋洗个澡。”

“是,教官。”

大多数人都离开了,只有四大高手和两个年轻的门卫还在苦苦支撑。他们是这里面最年轻的。

“旺财兄,走出去玩儿。”吃过午饭,祝震亭拉着旺财。

字体大小
主题切换