Part.3美女的基本姿势

站、坐、行，最高级的美是基本姿势的美。

随时保持在同一轴线上

基本的站姿是保持头、躯干、肚脐、左右脚之间在同一轴线上。

可以尝试靠在墙上，让腿肚、后背、肩膀和后脑勺贴墙，这就是笔直的站姿。从侧面看，头、肩、骨盆、脚踝应该在一条线上。

让身体在一根轴上，就能成为真正的美女。日常生活中要时刻想着一根轴，别让身体东倒西歪。

脚背绷直的基本模特站姿

“基本的模特站姿”是“基本站姿”（p92）的衍生版。

首先，一只脚以“基本站姿”后退半步，前脚的脚尖朝向时钟的12点方向，接着稍稍弯曲膝盖绷直脚背，这样从正面看很显腿长！

后脚的脚尖则朝向2点或10点方向。

整个身体稍微倾斜一点，会显得苗条。再注意腰和胳膊之间保持“美女空间”，优雅美女的姿势就完成了。

美女格言站直了就很美—美女的终极目标。

利用对角线显腿长

在“基本的模特站姿”（p93）基础上稍作改变，就是“交叉腿”的造型。

交叉腿的要领是把脚伸直，膝盖以下交叉。这样营造出收窄的部分，会让腿显得更加修长。

要注意，双脚脚尖都要朝向正面，保持平行。这两条平行线会让整个身体成锐角，既不会显得过于随意，又很适合初学者。

要记住挺胸抬头，落落大方！

搭配裤装要酷

“八字型”是比较男性化的直线造型。以“基本的模特站姿”为基础，前脚向斜前方迈出，抬起脚踝绷直脚背，朝向正面，这样就能发挥长腿效果。加上身体有斜度，更显苗条。

最后，将重心移到后脚站稳，就完成了。这是很适合搭配裤装的帅气姿势。腹部收紧，上半身以直线向上提升，会更帅气。

美女格言总是和他人保持一致，美就没有个性。

休闲派的帅气造型

“4字腿”是“八字型”（p94）的变形。