第29章芡实八宝粥
“唔！”身后响起一道清脆的声音，吓得陆子衿手里的汤勺差点掉到地上。
“人吓人是会吓死人的，大哥！”陆子衿一脸黑线的转头看向顾婉娅。
“切，胆小鬼，我都来好几分钟了，是你眼瞎没看到我而已，诺，赶快给我来一碗，这股淡淡的甜香扑鼻而来，太诱人了。”
陆子衿有些无奈，但还是先给校花舀了一大勺，也给自己来了一大勺！两人就蹲在厨房门口，一左一右的开始大快朵颐。
“啧、啧、啧，看看你们两个现在的样子，就像是两尊门神，不，不是门神，是两条看大门的石狮子，哈哈哈哈！”胖子走过来一边嘲笑两人，还一边用手机将这个场景拍下来！
顾婉娅趁胖子在笑的时候，一下子站起身，将手机抢到手！
“啪、啪、啪！”三巴掌拍在胖子头上。
“好笑吗，好笑吗？胆子有点肥了啊！”顾婉娅一边把胖子拍得急忙低头一边将照片删除。
“错了，错了，大姐头！不敢了，不敢了。”
“过去，蹲着，我拍一张，不然今天这个坎你过不去了！”顾婉娅指着刚刚自己蹲的门角。
胖子一脸幽怨的慢溜溜的走到门边蹲下。
“哈哈哈哈，笑死我了，自作孽，不可活！”陆子衿一边端着碗一边指着胖子大笑。
“笑，笑，笑！你以为大姐头拍的照片里面会没有你？”
陆子衿笑脸一僵！
最后三人喝完粥，陆子衿继续进入了厨房，熬粥大业未完成，同志仍需努力！
二号砂锅煲，陆子衿开始着手苹果粥。
首先将苹果清洗干净，将五常大米和葡萄干用灵泉水泡上十分钟，其他辅材也准备好。
洗干净的苹果，切成小块，将中间的部分给剔除，为了防止苹果变色，将其泡在冷水中。泡开的葡萄干切成两半，去除子核。砂锅煲中加入灵泉水，大火烧开，倒入大米。
然后放入切开的红枣和苹果块，转小火焖煮二十分钟，过程之中每几分钟搅拌一次，以防粘锅。
时间到了之后，打开看到大米呈现爆开的状态，加入枸杞和葡萄干，搅拌均匀，盖上盖子继续焖煮。
五分钟之后加入一些黄冰糖调味，搅拌均匀，一分钟之后，关火！
一股温暖而清新的香气扑鼻而来，融合了谷物的醇厚与水果的甜美，混合香气愈发浓郁，苹果的酸甜与谷物的甘甜相互交织，形成了一种既熟悉又令人愉悦的味道，带来一种朴实无华的自然气息。
闻着这股香味，鼻子上微有几滴汗水的陆子衿一笑：“啧、啧，完美！下一锅！”
板栗鸡肉粥，胖子刚才在市场垂涎已久的粥！
首先将鸡肉给切碎，陆子衿选择的是鸡腿肉，将其中的筋、皮去掉，只剩肉，加入水、酱油、淀粉，用手抓匀，不断抓起、摔下，鸡肉粘手之后加入食用油锁住水分，腌制十分钟。
烧锅，热锅冷油放入腌制好的鸡肉，不断翻炒至鸡肉变色，加入切成几瓣的板栗、胡萝卜丁、香菇碎，翻炒几分钟。
砂锅煲中放入鲜玉米碎、小米，加入灵泉水，大火烧开，加入炒好的鸡肉、板栗、胡萝卜丁、香菇碎，搅拌均匀，转小火慢熬三十分钟。
最后放入一些青菜点缀颜色，一分钟后关火，板栗鸡肉粥搞定！
“我的，我的，我选的，快给我来一碗！”
“你刚刚不是刚喝了一碗百合粥吗！还要喝？再长胖，小心人家看不上你！”陆子衿一边说一边向许婷房间的方向努了努嘴。
“啊？这…这…忍了。”胖子一咬牙一跺脚回客厅去了。
接下来将最后买来的食材泡上灵泉水，然后开始熬每天的必备芹菜牛肉粥。
必备粥结束，陆子衿开始今天的最后一味，芡（qian第四声）实八宝粥。
将熬芹菜牛肉粥前，清洗泡好的大米、小黄米、红豆、莲子、薏米、芡实准备好。（一般情况下，这些食材需要一起浸泡四五个小时以上。）
芡实，还是陆子衿专门去中药店里去买的。
薏米，陆子衿选择的是宁化薏米，为了这薏米，胖子和他硬是跑周了整个菜市场，这宁化薏米煮烂后糯软、鲜香、细腻、软滑、柔韧，简直是八宝粥必备。
将橘饼、桂圆、红枣、花生、核桃切碎。
开火上锅，将泡好的食材都倒入砂锅煲之中，加入灵泉水，大火煮开，转小火慢熬，直至大米煮开花。
加入橘饼、桂圆、红枣、花生、核桃，搅拌均匀之后，再加入冰糖调味，最后一味粥也完成！
系统提示：
百合粥制作完成，具有功效：润肺止咳，缓解抑郁症，缓解失眠多梦，预防便秘。
苹果粥制作完成，具有功效：增进食欲、改善厌食症，连续食用三天可治疗厌食症。
板栗香菇鸡肉粥制作完成，具有功效：降低胆固醇，缓解冠心病。
芡实八宝粥制作完成，具有功效：滋补肾脏、固摄精微的作用，有助于缓解腰膝酸软、遗精滑泄等症状。
芹菜牛肉粥制作完成，具有功效：短时间之内降低高血压，连续食用十天，高血压将恢复正常值。
看着系统的提示：哦？这芡实八宝粥好，我先干为敬！
“胖子，快把熊大叫起来，吃点早餐，我们出发！”陆子衿一边收拾厨房一边朝客厅喊。
“不用，我起来了，子衿，这香味太浓了，比胖子和闹钟都管用。”钟熊边说边朝厨房走来。
十分钟后，顾婉娅给许婷留下一份百合粥，胖子给张叔送去一份板栗香菇鸡肉粥，几人一起坐上三轮车出发。
刚到医院附近，看着长长的队伍，钟熊有些疑惑：“最近是有什么流感还是什么吗？怎么这么多人排队，这么多的病人！我还是第一次看到这么长的队伍。”