第四十七章魔鬼教练
林浩然其实并不是不愿意传授他们战斗技巧，只是自己忙着去追女神，这样教授经验实在有些浪费时间。不过马部长都拉下老脸来求自己，他一时心软也还是答应了。除了在岗位上必要执勤的保安，一共大约六十名保安，分成三排全都整齐地站好了队伍。
“队伍已集结完毕，请林队指示。”江龙站在一旁，大声地吼道。
林浩然站在前面，看着这群脸上充满了兴奋的年轻人，忽然想起了自己在部队的时候。那时候自己还只是一个小小的排长，手下也就几十名士兵。
“咱们丑话先说在头里。我这个人非常的严厉，而且极度的没有耐心。如果哪一个兔崽子在训练的时候，吃不了苦或偷奸耍滑，那么就立刻滚蛋。”林浩然一脸的严肃，跟一名教官一样喝道。
马劲松站在一旁，嘴角露出一丝微笑。看到这一幕场景，他仿佛也回到了当初在部队的时候。
站在这里的保安们，在那一天击退血狼帮的时候，可是大都亲眼看见了林浩然的实力有多么的强悍。当时江龙江副队想拜林队长为师，当时都是未能如愿。
现在，能有这个让林队长亲自教导的机会，那简直是上天的恩赐。
“林队放心，我们没有一个人是软蛋。”江龙站在一旁大声吼道。其他的保安们也是一脸严肃地跟着大声吼道。
“非常好。”林浩然一边踱步一边说道。
不说别的，起码这些保安们的精气神还是不错的。
林浩然扫了一眼保安们，冷冷地说道：“今天是第一天，我给你们就先定一个小目标。每个人蛙跳三千次，一个小时之内完成。”
“啊……”一片地惊呼声。
江龙也是面有难色地说道：“林队，你这个是不是太难了一点。原地蛙跳三千次估计兄弟们的腿都站不起来了。而且还要在一个小时之内完成，也就是差不多一秒一次。”
“是你教我，还是我教你？”林浩然毫不留情面地训斥道，“江龙，这是第一次，我可以原谅你。如果下一次谁敢提出异议，直接滚蛋。”
众人听了全都吸了一口凉气，江副队和林队的关系那可是众所周知的好。可是现在林队竟然如此严厉地呵斥江副队，这绝对要比那些所谓的魔鬼教官可怕得太多了。
马部长也是觉得林浩然的要求太过高了，他在部队的时候，能够完成三千次蛙跳的士兵也绝对是极少的一部分。如果再加上一个小时的限制，那几乎是一件不可能完成的事情。
林浩然拿出手机看了一下时间：“现在是还差两分钟十点，一个小时之后就是十一点。如果超时的话，那么今天的午饭就不用吃了。”
“啊……”
“我跟着你们一起做，开始。”林浩然大吼一声，率先开始进行了蛙跳。
正源集团的广场上，顿时一片奇怪的景色诞生了。
“1，2，3……”
林浩然的速度极快，简直就跟一只人形弹簧一般。江龙和其他的保安们一时间全都看傻了眼。
“还不快点。”马部长在一旁喝道。
一听到马部长训斥，其他人赶紧开始进行蛙跳的训练了。一时间，正源集团的广场上出现了一幕奇异的景色。
林浩然看到保安们全都开始跳起来，却没有一点欣慰的神色。这些家伙的身体素质，还是太差了。一个个跳的这哪里是青蛙，简直跟癞蛤蟆没有什么分别。
蛙跳，可以锻炼全身的协调能力，对于腰腹的核心力量有很好的补充，但是它最主要针对的还是腿部的肌肉群。一个人如果想要发力，最开始的发力点就是从脚顺着腿部向上。可以说这是最基本，也是最重要的训练。
夏末的阳光依然很炙热，秋老虎的威力还是非常猛地。
不一会儿，几乎所有的保安们全都大汗淋漓。
“我……我不行了。”一个保安脸色惨白，一下子倒在了地上。
“把他扶到一边休息一会儿，你们继续。”马部长指挥两名保安把那人架到了旁边。
林浩然仿佛没有看见这些，依然继续的进行着。
“1206，1207，1208……”
陆续有保安坚持不住，摔倒在地。
就好像是瘟疫一般，一个保安接着一个保安的倒下，大腿抽筋的强烈酸痛感，让他们根本就站立不住。
最后只有江龙一个人跟着林浩然在那里坚持着。
“892，893，894……”
虽然江龙的速度要比林浩然慢了好几百个，但是那还是那样咬着牙关，不断地坚持着。
林浩然朝江龙微微一笑，忽然加快了速度。
倒在一旁休息的保安们，看到林浩然的飞快地身影，嘴张的下巴都快要掉了一地。
马部长一脸严肃：“休息好的，继续给我上。就算你们达不到林队长和江副队长的水准，跳的慢一点没什么，但是总不能连坚持都不敢了吧。要知道你们可不是什么娇滴滴的大姑娘。”
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“我继续。”一个保安从地上爬了起来，虽然他的衣服已经完全湿透，但是却开始缓慢而坚定地继续蛙跳了起来。
“我也来。”
“还有我。”
慢慢地，一个个的保安又开始加入到了蛙跳的大军中。
四十五分钟过去了。
“……2998，2999，3000。”林浩然终于还差十五分钟到一个小时的时候，完成了全部的三千次蛙跳。
而此时的江龙，才刚刚跳到1800次。其他的保安们，大都在1000次左右。很显然，就算是他们之中最优秀的江龙，也不可能在一个小时之内完成三千次的蛙跳了。
“给我继续……”江龙眼中虽然满是疲惫，但是那股子劲头却一下上来了。
虽然此时的身体已经极度劳累，但是在强大的意志下，江龙的速度竟然还隐隐有了提高的迹象。