第25章换一个习惯，就会拥有高质量的生活(
第25章换一个习惯，就会拥有高质量的生活(1)
习惯的作用不足为奇，也不会无中生有，更不是一成不变。但是它的确会影响我们生活的态度和方式，最终影响我们生活的质量。因此，我们必须重视生活中的各种习惯，改变错误的习惯，养成好的习惯。如果你不满意现在的生活，就努力去改变曾经的习惯，换一种生活方式，你会发现生活本是美好的。
珍惜时间，掌控时间
你热爱生命吗？那么，请不要浪费时间。因为，时间是组成生命的材料。富兰克林曾说过：“时间是生命，只有那些能够充分利用时间的人，才能衡量时间的价值。”
邓亚萍的成功有目共睹，她的教练在评价她之所以获得成功时，说了这样一句话：“只是因为邓亚萍有能力与每一天的时间赛跑。”确实，当我们了解到邓亚萍怎样度过每一天时，我们就会明白她的一天有多长！
她早晨5点钟起床，5点半出门；6点30分做热身运动；6点30分至9点半进行正常的例行计划训练；10点钟在学校上课，16点下课；16点至19点在体育馆继续训练；19点至23点在家做功课；然后上床睡觉。
当别的孩子在早晨走出家门之前，邓亚萍就已经正式开始了每日的训练；当别的孩子在电视机前消磨掉每一天的大部分课余时间时，邓亚萍还在练球；当别的孩子还未将一天最后的时间从餐桌或游戏房找回来时，邓亚萍已经开始了另一天。也正是因为邓亚萍珍惜分秒的时间，所以她赢得了时间，也获得了成功。
有的人终其一生精打细算，却很少有人精确地计算过自己生存在这个世界上的时间的多少。钟表上的长针在不停歇地一直向前移动，每一次的移动都预示着我们的生命又消耗了一点。墙上挂着的日历每天都要撕下一页，每撕下一页都表示我们在这个世界上停留的日子又少了一天。
时间无限，然而生命有限。我们剩下的日子越来越少，但要做的事情却多如牛毛，那么，我们有多少时间可以浪费？我们嘴上说的是珍惜生命，善待生命，但行动上却在一天一天地浪费着时间，却不知时间就是生命真实生动的诠释。
生活中你是否经常感到力不从心，时间流逝了许多，但该做的事情不是没有完成就是完成得不够好。你或许抱怨时间不够充足，或许埋怨上级分配的工作量太大，但看着身边的同事却在同样的时间内很好地完成了相同量的工作，于是你开始困惑，难道是因为自己不够聪明吗？
其实，这是一个时间管理的问题。对时间管理的起始点要有一个明确的目标，并为这个目标制定一个可行的全面计划。你的这个计划不仅要明确到一年、一个月、一周，更应该细致到每天，甚至每个小时。而且你应该把比较重要而又复杂的事情安排在自己状态最佳、精力也最充沛的时候，只有这样，才能更有效地完成任务。只有拥有明确而详细的行动计划，我们才知道怎样合理地安排时间，我们才不会无所事事地浪费时间，也不会因时间紧迫而草率做事。
现在就马上给自己制定一份详细的作息时间表。让自己的生活有一个整体的安排和规划，然后，有步骤地实现你人生的梦想，使自己的生命活得更有意义。
勤奋是人生最受用的资本
无论时代怎样变迁，都不要忘了勤奋，勤奋是你最大的资本。
事实上，并非只是具有杰出才能的人就容易得到提升，而是那些勤奋刻苦，并有良好技能的人才有更多的机会。
俗话说，一勤天下无难事。勤奋刻苦对人生而言，是一所高贵的学校，所有想有所成就的人都必须进入其中，在那里可以学到有用的知识，独立的精神和坚忍不拔的习惯也会得到培养。其实，勤劳本身就是财富，如果你是一个勤劳、肯干、刻苦的员工，就能像蜜蜂一样，采的花越多，酿的蜜也越多，你享受到的甜美也越多。
曾有人问李嘉诚的成功秘诀，李嘉诚讲了下面的故事：
日本“推销之神”原一平在69岁时的一次演讲会上，当有人问他推销的秘诀时，他当场脱掉鞋袜，将提问者请上讲台，说：“请你摸摸我的脚板。”
提问者摸了摸，十分惊讶地说：“您脚底的老茧好厚呀！”
原一平说：“因为我走的路比别人多，跑得比别人勤。”
提问者略一沉思，顿然醒悟。
李嘉诚讲完故事后，微笑着说：“我没有资格让你来摸我的脚板，但可以告诉你，我脚底的老茧也很厚。”
人生中任何一种成功的获取，都始之于勤并且成之于勤。勤奋是成功的根本，既是基础，也是秘诀。一个人要取得成功，唯一的捷径就是踏踏实实，摆脱浮躁的情绪，认真对待自己的工作。
命运掌握在勤勤恳恳工作的人手上，所谓的成功正是这些人的智慧和勤劳的结果。即使你的智力比别人稍微差一些，你的实干也会在日积月累中弥补这个弱势。
在工作中，许多人都会有很好的想法，但只有那些在艰苦探索的过程中付出辛勤工作的人，才有可能取得令人瞩目的成果。同样，公司的正常运转需要每一位员工付出努力，勤奋刻苦在这个时候显得尤其重要，而你的勤奋会为你的发展铺平道路。
绝大多数初入职场的年轻人，不管在哪个领域，从事什么样的工作，都会经历一段或长或短的“蘑菇”期。在那段时间里，年轻人就像蘑菇一样被置于阴暗的角落（在不受重视的部门，做着打杂跑腿的工作），时常会感到一种不公（无端的批评、指责、代人受过），处于自生自灭的状态（得不到必要的指导和提携）。无论多么优秀的人才，在工作初期都有可能被派去做一些繁琐的事情。在这种情况下，勤奋便显得尤为重要。