第四十五章

气温本来就不高,再加上天天下雨，更是湿冷到骨子里。

夏依依老早就给宋之桃发了信息：〔一定要多穿点，失温很可怕的〕还发来了自己跑步的穿搭,告诉她冬天跑步应该怎么穿。

因为她知道宋之桃跑步只是辅助，她的重心主要是在练力量,不像她一样几乎天天都跑步,所以也许对于跑步方面的知识了解得不够多。

然而宋之桃早就了解过了，她才不会让对身体不好的事情发生呢。

冬天跑步,一定要戴帽子和手套,头部和手掌会在跑步时散发70％的热量,如果不保护好，会造成可怕的后果。

穿衣服一定是叠穿，最里面穿速干的长T,中间穿个保暖速干卫衣，外面套个防风外套，跑步途中太热可以脱掉一层,跑完再穿回来。

如果是零下,可以把中间的换成抓绒卫衣，或者加一个背心。

总之保暖是很重要的。

下半身就无所谓了，随便穿个运动长裤都行，跑起来双腿自然就热了。

宋之桃最不缺的就是装备，各种各样的堆满了半个房间，健身用的,跑步用的,画画用的,弹吉他用的,摄影用的,全都是专业设备，各个领域的顶尖品牌。

不过她体验下来，一分价钱确实是一分货，但从个人喜好、手感上来讲，有些她最喜欢的东西，却并不是最贵的。

还是找到适合自己的东西最好，这个过程也是一种乐趣。

赛前两天，宋之桃和夏依依来到了比赛城市，高铁只需要一个多小时。

出了高铁站，宋之桃轻车熟路地带着夏依依去领了参赛包，路上和出租车司机无障碍用方言交流。

夏依依这才知道，原来这里是宋之桃的老家。

“咦？那为什么你还要订酒店呢？”夏依依心想，总不可能是为了陪她吧，她又不是三岁小朋友。

“谁说老家就一定有地方住的。”宋之桃走进酒店，办了入住。

夏依依跟在她身后进了电梯：“我知道了，你只是祖籍在这。”

宋之桃笑笑，也不想解释太多，其实过去的事情都无所谓了，现在和将来更重要。

两人的房间就在隔壁，收拾好东西，夏依依准备去找一家武馆体验一下巴西柔术。

宋之桃本来想待在酒店练会琴的，听她说要体验巴柔，果断跟着一起去了，还带上了相机，准备录vlog。

现在的她太喜欢运动了，各种各样的都想尝试一下，万一又遇到喜欢的了呢。

路上夏依依分享了自己这段时间练拳的经验：“钱哥最近经常夸我了，说我协调性节奏感什么的都变好了，也会控制身体了。”

“真厉害。”

“其实听他说你天赋比我强的时候，我还有点难过呢。”

宋之桃理解地点点头：“很正常的，但勤奋比天赋更重要，对吧。”

“一样重要吧，只能说勤奋能弥补一点。”夏依依面色红润。以前在冷天，因为营养跟不上，她的皮肤经常是惨白的，但现在，嘴唇只是擦了润唇膏，也很有气色。

“没错。”

司机师傅忍不住跟她们搭话：“你们两个女孩子，还打拳击啊？”

“对啊，有什么问题吗？”宋之桃反问。

“没问题啊，但是跟男的打得过吗？练过的女的，也打不过没练过的男的吧。”

宋之桃头顶飘出一个问号：“你是想试试吗？”

听出她语气里的不善，司机尴尬笑了两声：“哈哈，我就是不知道所以问一下嘛。”

夏依依倒是认真地回答起来：“这要看什么叫练过的女的和没练过的男的了，还真说不定，不过平常人也不会动不动就打架吧。”

“万一你男朋友发火要动手怎么办？”

“报警啊。”

司机点点头，“哦”了一声。

夏依依继续说：“而且我只想好好练拳和攒钱，不想谈男朋友。”

司机又“哦”一声。

看得出他有很多话想说，但是又憋住了没说。

宋之桃可希望他能一直沉默到她们下车，他讲话可太搞笑了，一来就预设男朋友会动手，既然如此，那为什么要谈呢。

下了车，两人进了馆里，位置不算偏僻，旁边还有个商场。

再过去一点，就是宋之桃一个亲戚的家，她曾经住过一段时间，寄人篱下的滋味太难受了。

进了馆里，教练简单了解了一下她们的情况，带她们换了道服，准备过一会上课。

她们只能穿馆里公用的道服，不过还好都是洗过的干净的，倒是没有什么味道。

穿上后看起来像模像样的，宋之桃对着镜子拍摄，夏依依在镜头前笑得傻乎乎的，但很可爱。

体验课学的就是一些基础动作，比如裸绞。

宋之桃把相机架在一边，和夏依依互相拿对方当工具学习裸绞。

一开始都还不敢用力，后面终于敢使劲，都体会到了什么是快被勒死的感觉。

其实裸绞也不需要怎么发力，只要搭好扣，就能把人勒到窒息。