第189章章一百八十八再见（5）

第189章章一百八十八再见（5）

陈岚点了点头，然后走到了健身房最角落的地方直接一个高抬腿架在窗台上面。

教练默默收回了自己前进的右脚，他原本还想对陈岚说不要勉强自己，毕竟现在挺多人的韧性不算太好，但是总有人任性想要装个逼导致自己的腿卡着下不来。

微微用力向前伸展，陈岚感觉自己的腿因为刚才的运动绷紧，越是拉伸就越是酸痛。当陈岚两只脚都拉伸好了之后站在地上就感觉自己的脚有些发软，她还没有习惯这么长时间的高强度练习，经过拉伸之后肌肉微微有些放松，陈岚反而觉得累的想睡。

“今天你差不多到这里就好了，看你体力应该没有多少了，先回去休息，就算是减脂也要循序渐进，加个微信一会儿给你发个伙食表跟着吃效果更大。”教练说着就从自己的包里面掏出了自己的手机，走进陈岚将二维码放在陈岚的面前。

‘滴’陈岚果断扫了教练的微信，然后就看见教练走远的背影还有手机里面发来的食谱。

但是陈岚一看整个眼睛瞪得圆溜，卧槽，这个食谱是在喂猪呢？一天无顿？然后一看内容原来量不算太大，也就放下心来。人家是专业的，相信教练。

回家之后的陈岚就开始照着教练给的食谱开始吃起了晚饭，然后突然想起了自己今天没有看过手机，不知道有没有找过自己，不过这个念头才出现个苗头就被陈岚被抛出了大脑。

自己在想什么东西呢？哪里会有人找自己？自己哪里值得别人来找哦？想着陈岚又露出了一丝自嘲的神色，但是没过多久就变成了原来的表情。

拿出手机一看发现金勋浩居然打电话给自己了，也不知道为什么手机并没有提示来电，让陈岚错过了金勋浩的电话，想了想还是打开微信给金勋浩发了个消息表示自己没有看到他的电话，并且表示歉意。

‘勋浩，不好意思我之前没有看见你的电话，我的手机好像出现了问题显示不了来电。’然后又跟了一个尴尬的表情。

陈岚本来还想着金勋浩现在应该在吃饭怎么样的，所以对回复什么的还没有想法，但是下一秒就收到了回信。

‘原来如此呀，没关系呀学姐。#大笑’金勋浩的回复看起来好像对他并没有什么想法，陈岚也就放心了下来。

但是在陈岚没有看到的地方，金勋浩抱着手机神色还有些扭曲，还隐隐可以看见他皱着的眉头，但是又像是放松的样子，变扭的很。

“哎……”金勋浩叹气，拿着手机打开门，将放在外面的餐盘端进了屋里，然后开始吃起了晚饭，另一只拿手机的手，手指穿过后边的手机支架用手指回信。

陈岚和金勋浩的动作差不多，不过她早就已经吃过了饭，将手机夹在浴室的钩子上面洗了个战斗澡，湿着头发回到了房间，用毛巾搭在自己的脑袋上面，手指不停的按着屏幕，回复着金勋浩的消息。