第19章练体之术

七月流火，八月未央！

演武场上，五十五卫兵，分成五队，顶着烈日，如同标枪站在广场之上！

其中只有五人身穿皮甲，其他都是各色各样的麻衣！

麦克和竹石站在最前面，两人带队站军姿！两人长期锻炼，这种强度的训练，对于两人来说并不是难事！

这种训练方式，两人第一次学到！维斯特亲自给两人讲解要点，学会之后带队他们训练！

本来领地有五十九卫兵，不过其中四人在镇上执行任务！自从领地公厕修建完成后，维斯特又下令修建治安亭，抽出四名卫兵巡逻！

维斯特带着安娜和莉莉安，来到演武场看着站军姿卫兵，对自己练军计划也比较满意！

“少爷，这就是练兵吗？为什么他们站着不动？”

安娜一脸疑惑道！

莉莉安虽然没说话，也是一脸疑问！虽然两人没见过练兵，原理来说训练杀敌之术，为什么站着不动呢！

“其实说是练兵，我理解为练军！军者，服从命令为天职。一个合格的军人，不但有强悍体魄，还要有军人素质，只有严格训练，才能训练出铁人一般意志！”

维斯特对二人解释道！

为什么有的军队，可以战无不胜，可以克服种种困难！有的军队，遇战而溃，遇到困难畏畏缩缩不敢前行！

所以，维斯特练军，先训练军队意志！然后训练他们体魄，内外兼修才是合格的战士！

“哦……，不懂……！”

安娜想了想，感觉领主大人说得好有道理，可惜就是不懂！

莉莉安若有所思，仔细体会领主说的话，似乎有所理解！

维斯特看着安娜无辜的眼神被气笑了，这脑子都发育身材上了吧。

终于理解为何有胸大无脑的说法了！

“好了，好了，你俩就不要考虑这个问题了！今天带你们来，是准备让你们修行的！”

维斯特不想和这两人讨论练军问题，说多了两人也不理解，与其浪费时间，还不如做点有意义的事情！

“少爷，我……我们……可以修炼斗气了？”

安娜兴高采烈道。

莉莉安虽然冷静一些，依旧能看出她情绪的波动！

“你们修炼斗气还早，还得从基础开始，走吧有吧，进入精灵空间开始再说！”

维斯特带着两人，而后进入其中！

精灵空间！

绿草如茵，草长莺飞，灵气充沛！

安娜两人第二次进入其中，依旧开心如孩子，蹦蹦跳跳到处打量！

维斯特心中不由深深感叹，这个神秘的世界，这些神秘力量，真是如同解不开题神秘而畏惧！

维斯特看着两人，心里不断思索；虽然将自己修行方法，以及修行秘术重新编辑一份。不过两人毕竟是女孩子，只怕有些不合用啊！

按照他的编辑，前期通过跑步，俯卧撑仰卧起坐等等锻炼体魄！这些锻炼方式适合男人。女孩子的修行方式，他就有些纠结，如何让她们修行呢！

以前在领地的时候，千雄让他们和卫兵一般，操练一些厮杀动作来锻造体魄！维斯特现在回想，这种训练方式，说不定还不如自己编辑新的训练方式哟！

维斯特灵光一闪，突然想到一个好东西！

“安娜你们俩过来吧！”

维斯特对两人道！

安娜莉莉安听到维斯特召唤，立马跑到维斯特旁！

“想要成为骑士强者，第一步是锻炼体魄！虽然男人和女人有些不同，我想大概的规律是相同！我教你们一套锻炼体魄动作，你们俩好好学习！”

维斯特对两人说道！

“好的，少爷！”

安娜二人一脸开心回道！

“预备节原地踏步！”

“1…2…3…4…5…6…7…8！”

“第一节伸展运动！”

“1…2…3…4…5…6…7…8！

2…2…3…4…5…6…7…8！

3…2…3…4…5…6…7…8！

4…2…3…4…5…6…7…8！

“第二节扩胸运动！”

“1…2………！