第十回论手机之于睡眠的利弊

“平时？一般都是晚上11点左右上的床，然后玩手机，玩到零点一点都很正常，除非有些时候太专注了或者看到好看的节目舍不得睡，就会到凌晨的三四点。”

我抱着双臂，索性也不打扫了，就听师傅说话。

“三四点钟，嗯……相当晚的一个时间了。”

“当然！我也知道，我只是偶尔才会这么迟睡的！”

“折中一点当作是凌晨两点钟好了，几点钟起床呢？”

“这可就很多种情况了，你问的是什么时候？高中？大学？还是节假日？”

“都说说看好了。”

我想了一会说：“高中六点半，大学八点，节假日下午一点。”

“就先说高中好了，有多少个小时用来学习？”

“啊？学习……晚自习晚上九点才下课，大概十五个小时吧？”

“再刨去在路上、课间、吃饭的时间。”

“早饭半个小时，午饭队伍长一点估计要一个小时，晚饭的话……”

“直接算三个小时？上午四节课，三个课间合为一小时，下午三节课加晚自习前的准备时间，也合为一小时。再加上午间一小时，总计六小时，可以吧？”

“可以。”我越来越疑惑，他究竟想说什么呢？

“九点下课，十一点上床，中间入睡前的两个小时你都在做什么？”

“很多啊，打打牌，到隔壁寝室串门，聊天，看书，其实也没做什么，瞎闹。”

“好，那我们把时间分开来，分成三份，一份是工作（学习也算工作）一份是生活，一份是睡觉，你算一下它们之间的比例。”

“学习十二个小时，生活八个小时，睡觉四个小时，比例的话……3：2：1？”

“你睡觉四个小时，清醒的时间为二十个小时。就相当于用‘1’份的休息去应对‘5’份的生活，你不觉得吃力吗？”

我深吸一口气：“您原来干的应该不是搓澡这行业的吧？”

搓澡师傅点点头：“我原来是做推销的。”

怪不得！我说跟他聊天怎么迷惑性这么大呢！

搓澡师傅眯起眼睛：“你觉得我说的都是废话？”

面对他锐利的目光，不知道为什么，我的后背就开始疼起来了。

“不不不，不是废话。怎么说呢？就像我这样的人啊，包括我这一代的年轻人，已经过了听大道理的年纪了。实际上有很多正能量啊，大道理啊，我们说出来比你们会的还多，还熟悉。但还是那句话啊‘懂的无数道理，依旧过不好这一生’。”

搓澡师傅“哦”了一声，并不生气，反而兴致高涨地问：“你觉得是什么缘故？”