修身美颜套餐

修身美颜套餐

沈文轩把现代的一些减肥理论和方法告诉了李七七,李七七获得了很多启发。

针对柳小姐的问题，他决定先给柳小姐排除身体毒素，从内里进行调理。

又给柳小姐制定了修身美颜套餐。

套餐里包括健康饮食和适当运动。

柳小姐之前节食的方法对身体不利,沈文轩是不赞同的，还不如吃低卡减脂餐,减少碳水摄入。

柳小姐听喜妹介绍了修身美颜套餐,适当运动她能够理解,也明白自己应该多动动。而且这些运动都挺简单，什么慢步走、健身操，感觉自己都能做到。

“真不需要节食吗？”柳小姐还是有点不敢置信。

喜妹笑着道：“不但不需要,还能吃美食呢！”

“真的吗？”柳小姐瞪大了眼睛，“真这么简单就可以了吗？”

喜妹想着沈文轩交代的,回答说：“这些是最基础的，还要配合内服丸药和外抹的除痘膏,等痘痘消了,就可以泡美容澡、涂抹玉容粉。后期还有一些专门养颜的胭脂水粉,您若是需要，也可以试试。”

柳小姐越听越对这修身美颜套餐有信心，迫不及待地说：“都要，这些我都要！”

喜妹其实也对那些美颜的东西感兴趣，哪个女孩不爱美呢！她决定自己以后也要暗自试试。

自此，柳小姐遵从李七七嘱咐，每日早起一杯水排毒,然后在院子里慢走一炷香时间。三餐之后也不能直接坐下，而要慢走一会儿。待餐后一个时辰,就要练习初级健身操，动作比较简单,自己也可以坚持下来。

至于三餐，既健康又美味，正好自己爱吃美食，真觉得减肥也不是受罪的事。

比如今日早上吃水煮红薯、蛋白和水煮青菜，中午吃杂粮饭、香煎鸡胸肉和清炒菜心，晚上又吃蒸山药、小葱拌豆腐、清炒豆芽。

想吃肉时，也可以吃些口味清淡的精瘦肉。甚至可以吃清淡些的火锅涮蔬菜。

“这样真的可以吗？”柳小姐第一次觉得吃饭有一种罪恶感。

婢女轻声说：“小姐，您不妨试试，反正也没什么损失。”

柳小姐叹了口气：“这两日我确实觉得身体舒服很多，可我还是希望能早日瘦下来。”

婢女回答：“那郎中说了，如果想效果更好，可是适当再减少主食，只要别饿得头晕眼花，如果难受，一定要即使找郎中。”

柳小姐自觉还能再少吃点。她不比从前，对于变美的决心很大，仿佛一个一直溺水的人，看到了上岸的希望。为了早点变美，她下定决心要坚持下去。

不过半个月，柳小姐脸上的痘痘就消下去不少，对此，侯府上下都很惊喜。

“看来这郎中真的两下子！”侯府夫人开心地说。

柳小姐的贴身大丫鬟回道：“现在小姐每日都用洗颜皂洁面，不但洗完神清气爽、皮肤清透，感觉肤色也白了一些呢！”

侯夫人一听，也对那洗颜皂很感兴趣：“真如此神奇？”

几个婢女都称赞好：“那洗颜皂白嫩如凝脂，闻起来还有股淡淡香味，效果更是难得。”

这洗脸皂是沈文轩提供了现代香皂的制作方法，李七七结合古书制作的。

他鸡蛋清、猪胰、白豆屑混合，加入青木香、甘松香、白檀香等名贵香料，再配上白僵蚕、白术等白嫩肌肤的中药，不但有很好的清洁效果，还能嫩白肌肤、香气宜人。

柳小姐很喜欢洗颜皂，早晚都用此物洁面。现在看到了成果，让她更加有信心变美了。

李七七来侯府看了下柳小姐，根据进度，又调整了下内服用药。

柳小姐脸上还有些痘印，这是她之前不注意留下的。李七七也给配了些药膏，让她每日洁肤后敷在脸上，假以时日，就能祛除痘印了。

又过了一个月，柳小姐的痘痘消除得差不多了。喜妹又带来了玉容粉。

这玉容粉是将珍珠粉、绿豆粉、白芨、白芷、白蔹、甘松、山柰、香茅等物一起烘干，研成极细的药末，装入瓷瓶中密封保存。

每次用蜂蜜调成糊状，涂抹在面上，待两刻钟后清洗即可。

春季皮肤易干，李七七还调制了玉容面脂保湿润肤。将金盏花蒸馏出精油，加上蜂蜜、珍珠粉等物，涂上能使面部白嫩细滑。

柳小姐一天天发生了变化，连侯爷和夫人都不敢相信，这竟然是自己的女儿。

身材不是流行的弱柳扶风，但圆润丰满没有赘肉，配合她的婴儿肥，很是可爱。

她的皮肤也变得白嫩清透，细滑如脂。由于饮食健康、经常健身，她的气色更健康，脸颊微粉，色若春花。

“我儿果然是美人！”侯夫人左看右看，连连称赞。。

侯爷也笑着道：“和夫人年轻时候很像呢！”

侯夫人嗔怒地瞥了老侯爷一眼。

对于大功臣李七七，侯府自然大大地奖赏。

李七七看着自己手里的银票，觉得有点烫手了。

他买了一堆礼物，送给万家众人。对于喜妹和沈文轩，更是着重感激。

沈文轩道：“你凭借自己本事赚钱，我们也只是帮了小忙而已！”

李七七却不这么认为：“若没有你和喜妹，我肯定赚不到这么多银两，还是要谢谢你们的。”

喜妹没客气，笑嘻嘻地收下了李七七送的名贵布匹。

沈文轩问李七七：“你以后有何打算？”

李七七想到这，又耷拉下了肩膀：“我本来想开家小医馆，但皇城房价高，医馆林立，我恐怕难以立足。”