第37章训练初体验
第37章训练初体验
按照白蕴儿这个速度肯定不行,每跑一圈都是有记录的,白蕴儿一时之间无法完成。
斯修和斯奇都已经断定白蕴儿几乎不可能完成这次跑步训练。
直到25圈了,白蕴儿速度直接加快,别人冲刺都是最后一圈,白蕴儿还剩五圈的时候直接冲刺,其他人都是一圈冲剂,五圈冲刺不大可能,一是身体受不了,二是五圈,这样高强度的冲击,会让人非常累。
斯奇看着白蕴儿冲刺的速度月老越看,最后几乎是以同样的速度跑完了最后五圈。
“二十八分四,不错,出乎我的意料。”
白蕴儿跑完就慢走,等身体慢慢适应。
斯修也点点头,这几乎是训练地里女人最短时间了。
斯奇也是也不错的眼神看着白蕴儿,在风云后面记录上,风云二十八分四。
白蕴儿走了一圈,在斯修和斯奇两人面前停下。
“刚跑了那么多,现在允许你休息十分钟,刚刚已经休息过了,可以喝点水。”
白蕴儿拿着水一饮而尽,这一来就超速跑步,出乎她的意料,她以前就十分皮实,经常跟猩猩在一起在森林里玩,跑的时候还要注意脚下,这个只在平路上跑步,很简单,也算她捡了一个便宜。
“要不要开始下一个训练项目,今天刚开始,允许你再休息一下。”
“不用,正常训练。”
斯修让他来训练,已经是给她面子了,她不能再让斯修没面子,更何况刚刚跑步确实不是太难,休息一下也就差不多了。
“现在开始是障碍物跑步训练,三千八百米,路上会有各种各样的障碍,看着我,我先带你过去然后再给你演示一遍。”
斯奇把人带到训练场地,斯奇让白蕴儿拿着望远镜,在终点处看着他怎么训练。
为了让白蕴儿看得更清楚,斯奇放慢速度,障碍物可不只有拦路虎,是在半空,跳高,一跃而起,要考虑的不止自身体重,还有距离,自己的跨步和弹跳力,斯奇稳稳的站在半空的柱子上,这样至少有八百米,对体能要求非常高。
同样对一个人的智商也非常高,还有的居然一步要跳两个台阶,一个台阶上面全部是钉子,一个是好的,如果不慎跳到钉子上面,那么人基本就已经废了。
这也是八百米左右,应对这些,斯奇早已经习以为常,每一步都异常精确。
八百米走完,接下来就是荡秋千,没错,是从这一根荡到下一根,每一根的距离从最开始的一米到两米,最后的五米,每一次间距都不一样。
斯奇几乎是不费力就过了。
下一步居然是双手拉着上面的圆环过鳄鱼池?
这是掉下去直接被生吞,天呐,这个高度直接就是十米高空,跳下去连救治时间都没有。
直接剩下两千多米没有休息的地方,全是鳄鱼池,就肉眼可见的速度是掉下去一个人,马上没了。
“斯修,如果掉下去你们能不能救?”