带着脑子练习

带着脑子练习

网络上的恶评固然会让阮望洲觉得心塞，不过现在的氛围已经比之前的全网黑好了太多。

那些客观的批评，他就认真思考接纳；而有些故意人身攻击发泄情绪的，他便强迫自己忽略掉。

阮望洲知道自己不是人民币，做不到让所有人喜欢。

他只要专注于喜爱自己的粉丝，努力让自己配得上她们的喜欢。

“你的心态真的很好哎，我也是经历了很多波折才坚定了自己的内心。”聆听到阮望洲的想法，简秋时表达出自己的认可。

“我的口音、长相都是真实的表现，并没有刻意装什么，但是就是有人觉得我不男不女，会在评论区骂我。”

也许是被阮望洲豁达的心境感染，简秋时没有忍住心中的倾诉欲望，讲出了自己的苦恼。

“可是你就是很可爱啊。”阮望洲睁大眼睛认真地说道，他拉着简秋时的手，语气轻柔地安抚道。

精致到雌雄莫辨的五官、软糯的南方口音，简秋时的身上确实有一些女性化的特质，但是这不应该成为他被攻击的缺点。

“柔美的风格又不是你的错，是那些骂你的人被世俗的条条框框束缚住，接受不了新事物。”阮望洲轻拍着简秋时的手背，小嘴叭叭地一连串说出了自己的观点，

“不男不女应该换个说法，明明是你风格多变、可塑性强。酷帅风格的女生也很受欢迎啊，性别不应该压抑人的个性。”

简秋时嘴角微扬，连连点头：“你说的没错，我现在就是这个想法，那些黑评已经不会影响到我了。”

自己能看开是一回事，而身边朋友的看法又是一回事。

见阮望洲对他的风格没有任何偏见，同时又这么诚恳耐心地细心安慰，简秋时心中漾起暖意，难以抑制地对他生出了许多好感。

闲聊时间结束，大家投入到各自的训练中去。

练习室没有安装窗户，仅仅有一扇门，还被关上了。

下午又是气温较高的时段，五个人在房间里努力练习，尽情地挥洒汗水，让空气变得闷热潮湿。

于是，大家拿出电风扇打开，情况稍有缓解。

“唔，好累……”连续练习了两个小时，阮望洲弯下腰撑着膝盖，长长地叹息了一句。

他现在已经跟着大家学习了编舞，令人惊喜的是，他之前跟着司韵辰练习的基本功操和之前的舞台，带给他了很多经验，舞蹈的熟练度大大增强，学习的速度快了不少。

可是和前面的三个舞担相比，人家都已经能原速跟练，他却开着0.75倍速，还手忙脚乱，累得不行。

“我怎么总是跟不上呢！”

阮望洲在心里焦急，明明已经跟着三位舞担老师一个一个的动作学完了，可是知识他就是不进脑子，熟练度增加得很慢。

别人已经开始在休息的间隙中顺便练歌，阮望洲却选择了不休息，直接边唱边跳。

时间一晃而过，很快到了晚饭时间，队友们决定去吃饭了，但是阮望洲觉得自己现在的状态正好，不想打断，于是继续自顾自地练习。

“洲洲这么努力啊，你加油，我先走了哦。”简秋时向他挥手。

“有必要练这么狠吗？不如好好吃饭……”傅金玉不太明白阮望洲从哪里来的坚持不懈，他一向作息规律，很有自己的坚持。

最后只留下陆逸鸿，他站在后面看着阮望洲努力的身影，没忍住出声说道：“你练习的方法不对，这样效率是很低的。”

话一出口，他就在心中暗暗后悔。

人家就算做不好也能靠脸、靠性格圈粉，自己又何苦出头帮他？

这句否认他的话若是被不理智的粉丝看到，会不会觉得自己爱出风头、骄傲自大？

但是，另一个声音又在说道：你忍心看着他事倍功半，努力却得不到成效吗？

抛去其他，阮望洲在这一组的表现积极刻苦，一下午基本上都没看见他休息，体力惊人。

大家都在为了同一个舞台而拼搏，还是应该互帮互助吧。

“啊！那你有什么建议吗？可能是我太笨了的原因吧……”阮望洲回过头，苦笑了一声。

他以为自己现在面临的困难就是记不住动作，以及身体跟不上脑子的想法，只要多练就能解决。

熟能生巧的背后，应该就是一遍遍的重复。

听完阮望洲的想法，陆逸鸿摇了摇头：“不是。”

见对方一副洗耳恭听的模样，他放下了心里的石头，解释道：“有些动作你不能着急，应该先从慢速练习。你跟着音乐重复了那么多遍，却总是来不及改正，正确的没学会，错误的却形成了肌肉记忆。”

之前他随意瞥过几眼，知道阮望洲一直学不会的一个地方，亲身示范：“你慢慢跟着我来。”

“一哒二哒……”

这段动作的难处就是在于节奏快，每半拍都有动作变化。

而将它减慢速度后，其实就不难了。阮望洲顺利做了下来，又多次重复，终于完成得像样了。

“谢谢你！”他真心实意地说道。

看着镜子里自己的动作毫无滞涩，阮望洲高兴得停不下来，不停地重复动作进行巩固。

于是，陆逸鸿又补充指导道：“你练舞的时候不能只动身体不动脑子，这会让你成为假努力，虽然看上去很累，但实际上却没有进步。”

阮望洲欣然接受，他如小鸡啄米一样连连点头：“我明白啦。”

两个人又互不打扰地练习了一段时间，陆逸鸿已经先去吃饭了，阮望洲觉得自己已经体力清零了，这才离开。

来到食堂，此时已经七点多了，人很少。