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今天，我准备作为文旅讲师需要用的景区讲解方面的相关资料。

我从早上八九点开始，一直准备到夜里十一点。

今天，婷婷给她医生朋友送了我们从港澳带回来的特产。

婷婷她医生朋友留她吃饭，粉条韭菜盒子。

婷婷她们吃了饭，晚上七多点了。

晚上八点多，我再次催了催她，她才出发过我这儿来。

婷婷到我这儿，已经晚上九点半十点了。

最近，城管比较严，路边小摊，也都基本上收摊了。

我们就买了俩面筋吃了。

婷婷说她不饿，就是嘴馋。

我下午没吃饭，没顾上吃，也不咋饿。我现在为了减肥，又开始坚持晚上尽量不吃饭。最近，我又胖了许多，必须通过“运动+节食”的方式减减肥了。

晚上，我们做了a。我们也有日子没做了。婷婷说：“最近没啥不舒服了。”

我戴着t，婷婷说：“戴t似乎感受不明显。”

戴t做a的技巧，我也得再提升提升。

叶酸什么的，该吃吃，得吃了。食补也可以，我得让婷婷把身体补好。这样，我们才能有希望生一对儿龙马精神。

2023年10月4日

2025年4月26日周六晴（修改）