第3章学会呵护心灵，让好习惯滋生幸福(2)

第3章学会呵护心灵，让好习惯滋生幸福(2)

年幼时，母亲因病去世，撇下孤苦伶仃的她。长大后，她嫁给了村里一个老实本分的人，不幸的是，第二年战争开始，丈夫被征入伍，这一去就再也没有回来，留下了她和腹中的儿子。尽管有关丈夫的传说很多，而她却坚信丈夫没有死，她把家收拾得干干净净，因为她想让丈夫一回家就能感觉到家的温馨。

儿子18岁那年，一支部队从门口经过。唯一的儿子为了找寻父亲也跟着部队走了。但儿子又如同丈夫一样一去不回，村里人又开始议论，说她的儿子已经战死了，她还是不信，并且想，说不定哪天儿子会和丈夫一起衣锦还乡，还可能会带着媳妇孙子一块回来呢。

年复一年，儿子和丈夫仍旧音信全无，但是老人依旧快乐地活着，因为那些合情合理的想象给了她无穷无尽的希望。如今她已经过了百岁，由于怀着这个美丽的希望，她仍健健康康地活着。

希望，就是支撑生命的力量。就如同这位老人一样，因为有了无穷无尽的希望，才有了活下去的信心和力量，支撑着她坚强地活着。

而希望来自于乐观豁达的心，只有抱有乐观积极的心态，才能在绝望中给自己找到生命的台阶，才能使自己不陷入绝望。因此我们说，绝望中的希望足以支撑你一生一世。所以，乐观地面对生活中出现的各种事情，凡事多往好处想，绝望的时候学会给自己寻找希望，尽量让自己从痛苦中摆脱出来，这样，生活中的每一天都将会充满崭新的希望。

新东方的创建者俞敏洪说过：

“……我也真心希望，大家能从痛苦中读出快乐，从绝望中读出希望，从黑暗中读出光明，从迷雾中读出方向。”在绝望中寻找希望，人生终将走向辉煌！心理指南

身处逆境的时候，要乐观面对，你就会发现前途是光明的。女人更要如此，只要不看轻自己，乐观积极，你就可以成功。但是，如何在绝望中给自己希望呢？

1.顺其自然

事事都有自己发展的规律，由于人们思维的局限性，很难预测下一步会发生什么，所以不妨坦然地面对，不要总是预想事情最坏的结果，否则苦恼的是自己，还是顺其自然的好。

2。凡事多往好处想

适当的时候多给自己积极的心理暗示，告诉自己凡事都有好的一面。正如拿破仑’希尔所说：

“积极的人在每次忧患中都能看到机会，而消极的人在每个机会中都看到某种忧患。”

3.不要否定自己

很多女性，总是认为天生就没有男性所具备的能力。其实不然，从古代的花木兰到现在的许多成功女性都证明了，只有你自己肯定自己，他人才会肯定你，社会才会肯定你，你才有成功的希望。六、对生命道声“谢谢”

有句话说得好：只有对生命充满感激《对生活充满热情，珍惜拥有的点点滴滴。幸福才能常伴左右。确实，只要我们能够常对生命说“谢谢”，幸福就能常伴我们左右。

美国总统罗斯福的家曾经失窃，损失严重。朋友听说，就写信安慰他，劝他不要把这件事情太放在心上。罗斯福总统很快就回信说：

“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我一切都很好，我想我应该感谢上帝，因为：第一，我损失的只是财物，人毫发未损；第二，我只是损失了一部分财物，并非所有；第三，最幸运的是，做小偷的是那个人，而不是我……”

对任何人来说，家中失窃都不是一件好事，但是，罗斯福总统却能够从中找到三个感恩的理由。从中，我们是否也该收获点什么呢？

人生在世，有喜有悲，有甜有苦，面对这些境况，我们都应该豁达大度，勇敢地面对，然后对它们说声“谢谢”，因为它们让我们更加成熟，让我们的生活多滋多味，但有时我们却往往忽略了欣赏。

我们沐浴着爱的阳光长大，被人间真情滋润着成长，可我们却总是

忽略身边的拥有。其实，生命不仅给生物以形体，还赋予它无可比拟的华彩，因此，我们要对生命感恩，对生命道声“谢谢”：谢谢她给予我们敏捷的耳朵。听波涛汹涌，风号雷鸣；听林间天籁，蝉鸣鸟语；听丝竹管弦，钟磬鼓乐……

谢谢她给予我们明亮的双眼。看名山大川，缤纷多彩；看风花雪月，春华秋实；看时序更迭，沧海桑田……我们用清澈的双眸观察这个五光十色、缤纷斑斓的世界。我们欣赏华美，我们也洞悉丑恶。

谢谢她给予我们一个聪明的大脑。思考疑难的问题，生命的意义，记住精彩的瞬间，激动的时刻，温馨的情景，甜蜜的镜头……

我们要以感恩的心，来看待身边的生命。因为只有心存感恩，心里默

默地说着“谢谢”，我们才能真正感受到生命的可贵，体会生命的真谛，