第225章丑时有眼无珠式
李牧之揉了揉脑袋,又揉了揉脖子,再次倒立起来。
有了上一次的经验,李牧之没有着急松开手,选择让双手稍稍分担一点儿身体的重量。
同时,双手还能够让身体保持平衡,不至于倒向一边。
“呼!呼!”
李牧之保持倒立的姿势,不断调整自己的呼吸。
“可以试着将双脚盘在一起了!”
李牧之双手微微张开一些,确保自己更加稳定。
双脚缓缓弯曲,身体猛地有些要向倾斜,李牧之连忙停了下来,双手用力撑住。
调整了一下姿势,又才继续做盘腿的动作。
很快,李牧之意识到这样根本没有办法实现书上的动作。
书上的盘腿是需要两个脚心朝上,这需要左脚脚背放在右边的大腿上,右脚脚背放在左边的大腿上。
这需要双手的帮助,光是靠双脚是没有办法完成的。
李牧之恍然大悟,难怪书上是要自己先做好姿势,最后才是倒立。
丑时的姿势设置,还真是合理……个鬼啊!
李牧之翻了个白眼,默默念道:“世界如此美好,我却如此暴躁,这样不好,不好。”
双脚既然没有办法完成书上的要求,那就还是只能试着将双手交叉着放到后脑勺。
李牧之慢慢地减少双手的支撑,让脑袋逐渐适应加大的重量。
终于,双手完全离开了地面。
李牧之双手微微张着,一旦身体开始失去平衡,双手还可以立马稳住。
突然,李牧之想起了自己的双脚。
双脚微微张开,这样也能够增加一定的稳定性。
有了双脚控制平衡,李牧之的双手交叉着放在了后脑勺。
“成功了!”
李牧之心里一喜,保持着这个姿势不动。
双脚弯曲着,微微向中间聚拢,,远远看过去,李牧之像是一个放在墙边的高脚杯。