第20章相信微笑的力量——心理学教你如何走

第20章相信微笑的力量——心理学教你如何走出悲伤(1)

亲人的逝去，感情的破裂，都会让我们陷入悲伤中无法自拔。

在悲伤中，我们要学会微笑，摆脱对他人的心理依赖，开始成长、成熟。正如印象派大师雷诺阿所说，“痛苦终将逝去，而美将永存”。

时间会治愈一切。

痛苦终将逝去——美好的生活会回来

英国有一个女孩儿名字叫艾米，不幸的是她的父母在她很小的时候就意外过世了，幸运的是她还有一个弟弟查理，姐弟二人相依为命。在艾米16岁的时候，她和弟弟查理准备去拜访远在美国纽约的姑妈。

命运再次考验了艾米，艾米和弟弟查理在前往纽约的路上遇到了一次抢劫。艾米虽然幸运地从歹徒那里逃脱，但是查理却不幸地成为了歹徒的人质。

歹徒不止劫持了查理，还有另外四个孩子。当地警方接到报警电话后马上赶到了案发现场，展开人质救援行动。

当时参与人质解救的警察中有一个叫霍尔的警官，他是人质解救队伍的主干。可是当地的警察却因为一些错误的情报而忽略了查理的具体位置，这直接导致了霍尔在人质解救时的严重失误。结果，霍尔解救出了其他四个被劫持的孩子，但是却没有救出查理。

其实最让霍尔感到惋惜的是，查理与自己所在的位置只有一墙之隔，但是情报上却没有告诉他查理就在这一墙之隔的地方。就是因为这个失误，查理最终被歹徒残忍地杀害了。霍尔常常想，如果他没有在这次人质解救中失误，那么查理就不会被杀死了。

面对弟弟查理的意外死亡，艾米尽管非常悲痛，但是她并没有指责霍尔在工作上的失误。可是当地的媒体并没有放过霍尔，他们指责霍尔在解救中的失误，并惋惜查理的意外死亡。

这让霍尔变得更加自责，为了表达自己的歉意，他专门帮助艾米来处理查理的身后事，并在查理下葬的那一天，献上了一束玫瑰花。这是一种名叫“洛丝玛丽”的玫瑰花，所代表的意义就是“死的怀念”。洛丝玛丽的玫瑰花深深表达了霍尔对查理和艾米的愧疚之情。

从此之后，霍尔就陷入了查理去世的悲痛之中无法自拔。每逢查理的忌日，艾米都会去祭拜查理，并且都能发现一束洛丝玛丽的玫瑰花。艾米知道这一定是霍尔放在这里的。

从这束洛丝玛丽中艾米感受到，霍尔还没有从查理意外死亡的悲痛中走出来，于是艾米决定见见这个意志消沉的警官。艾米根据记忆来到了霍尔所在的警察局。

但是那里的警察却告诉艾米，霍尔早就离开警察局了。而且，他一直为查理的意外死亡而自责。霍尔变得非常痛苦和内疚，整天用酒精麻痹自己，生活在悲痛之中。由于霍尔整天意志消沉而且还酗酒，他的妻子实在忍受不了，就与霍尔离婚了。

艾米听到这名警察的话后十分吃惊，她觉得自己有义务找到霍尔，不能再让霍尔这样继续消沉下去。经过很长时间的调查，艾米终于找到了霍尔的踪迹。

当艾米见到霍尔的时候，被霍尔的形象吓了一跳。在艾米的记忆中，霍尔是一个精明能干的警察。但是，眼前的霍尔根本就是一个浑浑噩噩的酒鬼。

认识霍尔的人告诉艾米说，霍尔只有在玫瑰花绽放的季节中才是清醒的，其他时候都是一副酒鬼的样子。艾米知道，霍尔一直没有从查理的意外死亡中走出来。

等到了玫瑰花绽放的季节，也就是霍尔最清醒的时候，艾米对霍尔说：“谢谢你这些年送给查理的玫瑰花。但是我希望你以后不要再送玫瑰花给查理了，我相信查理想要看看其他的花朵。”

没等霍尔回过神来，艾米就把霍尔拉到了一座教堂，教堂中有四个人在等待着霍尔，而这四个人就是艾米千辛万苦找来为霍尔解开心结的钥匙。

见到这四个人的时候，艾米热情地和他们打招呼，并一一为霍尔介绍。最后艾米告诉霍尔，这四个人其实就是当年被霍尔救下的四个孩子。

听到艾米的话后霍尔很惊喜，但是很快就变得沮丧起来：“可是查理却不在了，我不能原谅自己的失误。”但艾米告诉霍尔说：“既然查理已经不在了，你就算再悲伤，查理也不可能活过来。这一切都已经成为过去了，你需要振作起来，继续做一名尽职尽责的警察，解救更多的人。我相信这也是查理想看到的。”

听完艾米的话后，霍尔渐渐地从查理死亡的悲伤中走了出来，重拾生活的勇气。

人是一种复杂的高级生物，人的高级复杂性主要体现在大脑上，人的大脑有一个重要的功能，就是储存功能，也就是我们通常所说的记忆功能。

记忆是人类大脑最重要的功能之一，因为拥有记忆的功能，人们除了可以把一些知识和有用的生活经验记录在大脑中，还可以把那些曾经发生过的美好片段印刻在脑海中，闲暇时聊以回味也是不错的。

大脑的记忆功能可以说是造物主赐予人类的一件礼物。但是，人们在把美好的事物记录下来的同时，也把一些不堪回首的往事留在了记忆中，尽管人们并不想记下来，但有时还是不由自主地去回忆，再次感受那种悲伤的情绪。