第158章云禅秀的秘密

“食谱？”罗裳接过苏辰手里递来的食谱，好奇的打量了起来。

这看一眼，罗裳的注意力瞬间就被吸引过去。

她立刻聚精会神的仔细查看起来。

看了一遍又一遍，又闭上眼睛在脑海中复盘了一遍，露出一副恍然大悟，原来如此，匪夷所思的表情。

“我去试试，明天再见。”

罗裳迫不及待的想要实验一下食谱上所记载的烹饪方法，竟是头也不回的直接飞走了。

苏辰人都麻了。

这跑的也太快了。

不过这样也足以证明，正气食谱对罗裳还是有巨大的吸引力的。

现在苏辰只是抄了两份白送给她，但他手里还有八道菜。

说不定这八道菜，可以在罗裳这里卖出个好价钱。

烧水洗了个澡，苏辰回到房间躺下，内视气海中的灵气循环。

练气阶段的修行方法，其实说起来是很傻的，就是运行灵气在体内做小周天循环。

灵气经过气海，涌向四肢百骸的经脉，渗入五脏六腑，全身骨骼，肌肉，皮肤，然后再回到气海之中，这就是一个小周天。

小周天之上还有大周天，形式差不多，但大周天可以将灵气循环到脑部，强化人体最重要的大脑，提升精神力。

但需要突破炼神境后才能运行大周天。

炼气境内，只能运行小周天循环。

修炼效率，说白了就是运行一个小周天的速度。

苏辰在黑科技手环的辅助下，灵气自动循环，一个小周天下来，差不多需要半个小时。

一天下来，包括睡觉时间在内，满打满算，顶多也就是五十个小周天。

但这样的效率其实已经很恐怖了。

正常来说，刚入门的炼气境修士，运行一个小周天至少需要一个小时，而且他们没有黑科技手环辅助，修炼起来需要全神贯注，不能分心，哪怕是把修炼当成工作，一天八小时，运转八个小周天，也就到极限了。

哪怕废寝忘食的一天二十四小时高强度修炼，也就能达到二十个小周天。

但苏辰完全不用操心，一天雷打不动五十个小周天，顶的上别人爆肝熬两个通宵的成果。

但爆肝是一时的，天天爆肝，修为还未提升，人估计就先报废了。

正常来说，苏辰修炼一天顶的上别人一周。

他现在虽然刚入门炼气境十日不久，但以周天循环之数来评价的话，他的修行进度已经比得上人家入门半年的成果了。

苏辰开始隐约感觉，气海之中，灵气的浓稠度在提升。

这应该是突破炼气中期的征兆。

炼气境的突破，倒不用苏辰刻意去做什么，周天循环数够了，灵力强度达标了，自然而然就能突破，这是个水到渠成的结果。

苏辰估摸，不是今晚就是明天，他应该会突破炼气中期。

这也算是一个好消息吧，

虽然不是突破炼神境，但能够突破炼气中期，苏辰的身体属性应该也能小幅度的提升一下，加上他手里现在还有一些自由属性点，精神力属性应该能迎来一次大提升，念力增强，好处毋庸多言。

翌日清晨。

小土狗眼巴巴的望着苏辰，准确说是望着苏辰手里的鹅头，馋的口水都留下来了。

“一边去，不给你吃。”苏辰虚空踹了狗子一脚，把它赶跑了。

“叮，拒绝土狗求食，奖励御兽丹一枚。”

又是御兽丹？

难道这玩意没有苏辰想象中那么值钱嘛？不然怎么会接连出现呢。

不过毕竟是从狗子身上薅的羊毛，甭管价值如何，白送的玩意，要还是要的。

啃完了鹅头，苏辰嘴还没抹干净，罗裳就飞过来了。

她万分激动，一把抓住苏辰的手说道：“太厉害了！你给我的食谱太厉害了，早上师父居然尝了我做的菜，还夸奖了我！”

“你师父是？”

“道宗二长老，虞红莲。”

罗裳眼巴巴的望着苏辰：“师父还从来没有夸奖过我，今天多亏了你送我的食谱，可惜只有两道菜，太单调了些，你……还有没有更多的了？”

居然主动提了，小姑娘你很上道啊。

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“有……当然是有的，不过你也看到了，这正气食谱极为难得……”苏辰露出一副为难的表情。

“我可以用灵石跟你换！”罗裳眨了眨眼睛，一副望眼欲穿的表情。

“灵石？听起来不错，但是对我来说缺乏一种冲击力，就是……不够冲击，你懂嘛？”苏辰用一种晦涩的口吻说道，其实就是想坐地起价的意思，毕竟他现在是供应方，而罗裳又正好对他的食谱有强烈的需求。