第九章《能控制情绪的人，方能控制人生》（
放下包袱，一身轻松
不为贪婪所诱惑，凡事量力而行
贪婪是一碗剧毒，谁喝了都会无药可救，所以在生活中，适时地控制自己的贪念才能够生活得幸福，而一个贪婪的人永远不会知道“知足”是什么。他们不停地追求，为的只是得到，而不是享受。由于他们忽略了享受生活，就算他们得到的东西再多，也不会明白快乐是什么。如果欲望太多，就会一事无成，想得到的越多，往往就会失去更多，只有放下贪婪，心中才能安静，身心也会释然。
有一个寓言故事值得我们深思：
说的是有一个人穷困潦倒得连床也买不起，家徒四壁，只有一张长凳，他每天晚上就在长凳上睡觉。他向佛祖祈祷能给他一个发财的机会，佛祖看他可怜，就给了他一个装钱的口袋，说：“这个袋子里有一个金币，当你把它拿出来以后，里面又会有一个金币，但是只有当你把这个钱袋归还给我后才能使用这些钱。”
那个穷人就不断地往外拿金币，整整一个晚上没有合眼。地上到处都是金币，他这一辈子就是什么也不做，这些钱也足够他花了。每次当他决心归还那个钱袋的时候，都舍不得。于是，他就不吃不喝地一直往外拿着金币，直到屋子里全堆满了金币。
可他还是对自己说：“我不能归还钱袋，钱还在源源不断地出，还应该多一些钱才好！”到最后，他虚弱得没有了一丝力气，终于死在了钱袋的旁边。
不可否认，贪婪会让人不知不觉犯傻，有时会做出很愚蠢的事情来。所以，任何时候都不要被贪婪诱惑。
贪婪是一种顽疾，人们很容易成为它的俘虏，变得越来越贪婪。人的欲望是无止境的，一个贪婪的、永不知足的人等于在愚弄自己，到最后，往往什么都得不到。
从前，有一对捡破烂的夫妻，每天一早出门，拉着一辆平板车到处捡废铜烂铁，直到太阳落山以后才回家。每天回到家，就在院子里放一盆热水，搬一个凳子，把双脚泡在盆中，然后拉弦唱歌，到晚上天气变得凉爽的时候，他们就回屋睡觉。日子过得很是舒心、自在。
一位很有钱的员外住在他们对面，他每天都得打算盘，算算哪家的租金该收了，哪家欠多少账，总是为这些事操心。他看到对面的夫妻每天快乐地出门，晚上轻松自在地唱歌，非常羡慕，又觉得奇怪——他们没什么钱，有什么可快乐的。于是就问他的伙计：“为什么我这么富有却不快乐，而对面那对穷夫妻却过得如此快乐呢？”伙计问：“你想要他们发愁吗？”员外回答：“我觉得他们不会发愁。”伙计又说：“只要给我一贯钱，送到他家，我保证他们明天不会开心地唱歌。”员外说：“给他钱他会更开心，怎么说不会再唱歌了呢？”伙计说：“到时您就看吧。”于是，员外就把钱交给伙计，伙计再把钱送到穷夫妻手里。
有了钱以后，这对夫妻就开始烦恼，晚上竟然睡不着了：把钱放在家里，门不严实；藏在墙壁里，墙用手一扒就开；放在枕头下又怕丢掉……二人一晚上都为这贯钱发愁，一会儿躺下，一会儿又起来，整夜就这样反复折腾，没法安心睡觉。妻子问道：“现在你已经有钱了，为什么还发愁呢？”
丈夫说：“这些钱，我们该如何处理呢？放在家里怕丢了，我满脑子都在想该怎么用这些钱。”隔天早上他带钱出门，转了一天还是不知道要做什么好，他又把钱带回家，垂头丧气的很无奈。做小生意不甘心，做大生意钱又不够。他对妻子说：“这些钱说少也不少，说多又不够做大生意，太伤脑筋了！”
晚上，员外在对面，果然没听到拉弦唱歌，于是就到他家去问怎么回事。这对夫妻说：“我觉得还是把钱还给你好了。我宁愿每天一大早出去捡破烂，也比有这些钱轻松愉快！”此时员外恍然大悟，原来，有钱不知道怎么花，同样也是负担。
那么，到底怎么活才是快乐的呢？放下不必要的包袱，不为贪婪所诱惑，凡事量力而行。如果能这样简单地过，自然就能轻松愉快。有了贪念，就会患得患失，把利益看得很重。而不被贪婪所诱惑的人是没有负担的，没人与他结怨，他也没有心机去和别人计较。与一切无争，一切自当安静，这种日子最轻松，这样的人生最快乐。
与其忧心忡忡，不如放下忧虑
忧虑是对自己没有把握的事情感觉到担心和焦虑的一种心理状态。忧虑的人常会情绪低落，无精打采，疲倦无力。
但事实上，多数我们所忧虑的事情，是没必要的，只会浪费我们的时间，伤害我们的感情，使我们无法享受快乐。等我们不再为此事忧虑以后，我们会发现，原来我们一直为这种小事担心，是多么不值得。
一位男士在出国旅游时，带回来一个精美的水晶盘子。他十分喜爱这个盘子，为此，他还特意定做了一个结实的座子，然后和盘子一起放到陈设架上最安全、最显眼的位置。
为了使水晶盘一直保持晶莹剔透，他三天两头地用板凳搭起梯子爬到架上去打扫。他一改往日油瓶倒了都不扶的懒惰，小心翼翼地看护着这个“稀世珍宝”。他担心小孩玩耍时撞到架子碰翻水晶盘，还担心老婆在打扫卫生时失手打碎水晶盘，因此，他经常呵斥孩子和老婆做事要小心。时间久了，老婆和孩子变得胆小了，孩子不敢在家里玩闹和嬉戏，老婆打扫卫生时也不敢卷起袖子大干。到后来，一家人说起话来客气得就像陌生人。
一天，一个多年没见面的老同学到他家里作客，进屋没多久就看见了这个漂亮的水晶盘。老同学眼睛一亮，觉得非常漂亮，要求他拿下来赏玩一番。他非常得意地站到椅子上取水晶盘，拿给这位老朋友。
“啪”的一声，老婆在厨房听见声响，慌张地跑到客厅里，在屋里收看动画片的孩子也抬头看着他们，一脸的恐慌。
朋友和他都呆在那里。在他把盘子递给老同学的那一刹那，水晶盘坠落在地上，绽放成一朵朵凄美的“碎花”，一粒粒水晶残片散落在地板上。
他站在椅子上，看着摔碎的水晶盘子，一脸的茫然。他视如珍宝的水晶盘在刹那间就成了永远的回忆，这让他百感交集。
但这一声响，好像心头的一个牢固锁头突然被打开，他心里先是一紧，随之而来的却是如释重负的痛快。
他轻松地安慰着尴尬的老同学和紧张万分的家人，脸上绽放出以前难得一见的笑容。于是，久违了的温馨气氛又重新回到了他的家里。