第47章

第47章

《乐，乐，乐》第二季找蒋朝当飞行嘉宾。

邓晓慧不满的说“这一季的人员基本上都是原班人马，除了我们，我们居然成了飞行嘉宾！节目组也太会看菜下碟了吧！？”

蒋朝“干这行就是利益最大。没事的。空余时间就当放长假了。”

“我们这期还是采用上一季的拍摄周期。时长为一周。”

“很遗憾，四位男生都因行程问题无缘参与我们本季的录制，我们的朋友蒋朝也因行程问题只能当本期的飞行嘉宾。”

不过节目组也邀请了四位女嘉宾为本季的常驻嘉宾。

蒋朝有一瞬间觉得很可笑，但很快就又恢复到正常脸色。

“本期以体育运动为主题。”

“我们请来了退役田径运动员，徐添。给你们指导。”

“最后我们会举办比赛，在你们当中选出第一名。”

“比赛项目为800米中长跑，一分钟仰卧起坐，五十米短跑。共三个项目。”

“周六下午跑第一个项目800米中长跑。周日则为一分钟仰卧起坐和五十米短跑。”

练起跑姿势，正确的呼吸方式，如何做才能较省力又能提高效率，赛后如何快速调整自己的状态……

练了一天，个个都满头大汗，红着脸。

人人都争着抢着去洗澡，蒋朝就打算先吃饭，等她们洗完再洗。

这时黄官宜也跟了上来，蒋朝也注意到她“你也来吃饭啊？”

黄官宜点点头。随后拿起手机在捣鼓。

蒋朝的手机震动了几下，拿起来看。

黄官宜：现在有麦不好说。只能用微信说了。

黄官宜：朝朝，上期我不是故意冷漠你的，是我经济人叫我先不要跟你挨的太近，免得引火烧身。我也是迫不得已而为之的。真的很不好意思。

蒋朝：没事，我也没放在心上。我能理解的。

卢婕娜本就不习惯这种高强度的运动，周五教练要求每人做五十个上下蹲练习腿部力量。

卢婕娜直接不干了，就这样站在原地。

徐添“你怎么回事？为什么不做？”

卢婕娜随意扯了个谎言“生理期，不方便做。”

教练本就对她有意见，现在更是被一下子点燃了“那你叫一个人替你做，不然你还是要做。”

卢婕娜“我说了我生理期不方便做，你是听不懂嘛！？”

蒋朝“我来。我替她。”

徐添“行，你来。我帮你数。动作不规范就没有效果。”

蒋朝最后足足做够了130个。

【不是jz就这么爱出风头？】

【怪不得节目组不邀请她做常驻嘉宾，看来是正确的选择！】

……

黄官宜“啧，今天的太阳是真的毒。”

“朝朝，你还有防晒霜吗？借我一点。”

蒋朝把防晒霜递给了她“你要香蕉和葡萄糖吗？”

黄官宜“？要来干嘛？”

蒋朝“补充能量。就怕跑完下来就低血糖了。”

黄官宜“那我要一根。”

“朝朝谁跟你说的这些冷知识的啊？”

蒋朝“我的体育老师说的。”

“我们每个学期都要进行一到两次的体测。基本上都是一天或者一个早上就测完。有不少人跑完800米就晕了。”

黄官宜“你们好惨啊！每个学期都要，一到两次！”

“那你们有什么项目啊？”

蒋朝“800，50，立定跳远，仰卧起坐，坐位体前屈，50米足球绕杆射门。800和50是必定的，其他两项随机抽。”

黄官宜“！你们学校是真狠人啊！”

“你的腿还酸吗？做了那么多个？”

蒋朝“酸也要跑啊！”

黄官宜“那你们那的女生生理期怎么办？硬跑？”