第三百八十五章刮痧有效果

“也行啊，我写个纸条，说明要买哪一种形状的砭石刮痧板，叫司机师傅带给那里的医生，那我们这里已经准备好了，继续吧。”

钟阿姨把纸条拿给小刘司机，吩咐清楚就让小刘出门了。

夏天的季节，钟阿姨穿了一条宽松到膝盖的短裤，配合的坐到沙发上，把裤腿卷起来。

宋云菲是个讲究卫生的人，她再次去洗手间洗干净手，再把两只手对着搓热，这才打开活络油的盖子，倒在手心里，然后顺着钟阿姨腿上的经络，帮阿姨的腿部，开始推拿按摩起来。

宋云菲一上手，钟阿姨就笑着说：“这简直就是专业的按摩理疗师嘛，手上的力度很大，感觉都是内力，以前没怎么注意，也感觉不到，怎么今天感觉推拿过的地方有些发胀呢？”

“有感觉就正常，不管是什么感觉，还不错，末梢神经在经常有意识的刺激下，有些正在恢复知觉，我们继续多按摩疏通，加油啊阿姨！”宋云菲一边用力的推拿着，一边告诉钟阿姨。

宋云菲还仔细的给钟阿姨，讲解了腿部的经络走向，她自己也感觉有些奇怪，在图书馆看过的中医资料，当用得上的时候，就那么清晰的印在脑海里。

人体的腿部有六条经络，分别是外侧的阳明胃经，少阳胆经，后侧的膀胱经，以及内侧的肾经，脾经和肝经。

宋云菲担心钟阿姨记不住那么复杂，就总结好说给她听：“阿姨，那样太啰嗦不好记，我编一条顺口溜给你，你就这样记住，‘外肝内胆中膀胱’。”

阿姨笑着一下子就记住了，宋云菲又跟她讲了腿部经络不够畅通的害处，容易造成关节炎，静脉、曲张，手脚冰冷，肌肉萎缩等各种问题。

在日常生活中，可以多按摩腿部经络，以达到疏通的目的。

宋云菲还细心的提醒钟阿姨，还要注意时间的选择，如果是胆经，尽量不要在饭后和晚上敲打，敲打刺激胆汁分泌，影响胆的新陈代谢。

宋云菲是真的用内力来帮钟阿姨推拿，不一会儿就出了一身汗，钟阿姨看到，心疼的关心说：“云菲啊，累了就休息一会儿，不急。”

“嗯，没事儿的阿姨，就当我也在锻炼身体，出出汗有好处。不过，这真是个力气活儿，要有力度才有作用。”宋云菲解释着。

推拿按摩了半个钟头的时间，宋云菲停了手，站直了身体，仔细看看钟阿姨的腿部，有些地方被推得皮肤发红，有些地方颜色还是没有变化。

很明显，红彤彤的皮肤是受到强烈刺激已经有些感觉，而没有变化的是还需要加强刺激和按摩的重要部位。

“阿姨，有什么感觉？”

“这次会感觉有点儿涨，有点儿热。看来这天天按来按去，平时没白费力气，辛苦你了云菲。休息一下，坐着喝杯茶先。”

钟阿姨看到宋云菲身子板不大，力气可不小，这连续用力半小时的按摩推拿，也是不容易的。

“我喝口水，然后接着干活不要停，这样连续做完一个过程效果才更好。”

接下来就是刮痧的动作，司机小刘去买刮痧板还没有回来，宋云菲准备还是用原来那块牛角刮痧板。热水烫过之后，宋云菲开始帮钟阿姨的腿部刮痧。

刮痧也是有顺序的，一般是从上往下，按着经络的走向，从大腿开始，外侧肝经，内侧胆经，腿部后侧是膀胱经。

宋云菲的动作缓慢有力，沿着经络往下走，刚刮了几分钟，明显的看到大腿外侧已经出痧，看上去一片紫红。

宋云菲跟钟阿姨详细的解释着，刮出来的痧，又叫做离经之血，是不在血管内正常流淌的血，而是有毒的代谢产物。

很多人的皮肤在刮痧之后，表面会出现深红色，紫红色，或者淤青色等不同的现象，甚至会出现火辣辣的疼痛感觉。